10 điều thực sự lành mạnh cho bé và mẹ
Hầu hết các bà mẹ đều ngạc nhiên về số tiền họ nhận được sau khi có con trẻ, vì vậy nhiều người trong chúng ta đã sử dụng quần jean của chúng tôi như một chiếc khăn tay khi mũi của kiddo chảy ra một dòng sông xanh. Và trong khi chúng ta được nuôi để tin rằng chúng ta nên điều khiển rõ ràng nhất có thể về bụi bẩn, bụi bẩn và chất dịch cơ thể, thì nghiên cứu mới cho thấy, nói chung, vi trùng là thứ tốt. Bụi bẩn, khạc nhổ, hắt hơi nếu bạn muốn con bạn khỏe mạnh, bạn có thể muốn cho chúng uống một liều thuốc lành mạnh.
Dưới đây là một số ví dụ về những điều chúng tôi cho là thô thiển, nhưng thực sự có thể là một trò chơi tốt cho bạn và em bé.
1. Mút núm vú của bé
Bất chấp cảnh báo từ Sở Y tế thành phố New York rằng núm vú giả nên được làm sạch bằng nước và không có gì khác, nhiều người trong chúng ta đã nhét một chiếc paci vào miệng mẹ sau khi nó rơi xuống đất. Vâng, tốt cho chúng tôi. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Pediatrics đã ghi nhận rằng Trẻ em có cha mẹ 'làm sạch' núm vú giả bằng cách mút nó. Ít có khả năng mắc bệnh hen suyễn, bệnh chàm và nhạy cảm ở trẻ 18 tháng tuổi so với trẻ em có cha mẹ không sử dụng kỹ thuật vệ sinh này. Giáo dục
2. Dự bị
Đó là một cái tên nghe có vẻ khủng khiếp, nhưng nó đơn giản có nghĩa là nhai thức ăn của bé trước khi bạn cho vào miệng. Một thứ gì đó đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ trước khi các nhà sản xuất thực phẩm và nhà máy thực phẩm trẻ em xuất hiện trên kệ của cửa hàng tạp hóa và rất lâu trước khi Alicia Silverstone thu được 1.8 Hàng triệu lượt truy cập trên YouTube cho con trai cô ăn từ miệng của mình. Người ta nghĩ rằng nhai thức ăn giúp phá vỡ nó và chuyển những vi khuẩn tốt đó từ miệng của mẹ sang em bé, do đó có khả năng làm giảm dị ứng thực phẩm. Tất nhiên, có rất nhiều người ở trại đối diện, họ nghĩ rằng những phương pháp như vậy chuyển vi khuẩn nguy hiểm từ mẹ sang con.
3. Ăn nhau thai
Bạn đã nghe chúng tôi đúng. Một số bà mẹ ăn nhau thai đã nuôi con trong chín tháng, với giả định rằng nó có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng (chưa có nghiên cứu nào chứng minh lợi ích của nó hoặc tác hại tiềm tàng của nó), sau đó có thể được truyền qua sữa mẹ. Một phương pháp phổ biến là sấy khô và cho vào viên nang (như hình như ngôi sao của Mad Men, Jan Jones đã làm. Những người khác xay nó và nướng nó vào các bữa ăn khác, hoặc cho một ít vào ly sinh tố. Và, nếu bạn không muốn ăn nó, bạn luôn có thể trồng nó dưới gốc cây!
4. Lưỡi chó, mặt trẻ con
Bạn muốn giảm nguy cơ con bạn bị dị ứng với chó? Lấy một cái. Trẻ em lớn lên với vật nuôi có thể giảm 50% khả năng bị dị ứng với chúng. Trong thực tế, càng nhiều vật nuôi càng tốt. Và trẻ em không chỉ ít có khả năng bị dị ứng thú cưng mà còn bị dị ứng trong nhà và ngoài trời. Lấy một ít lông, vẩy và nước bọt của thú cưng trong hỗn hợp có thể có nghĩa là không bị sốt cỏ khô hoặc dị ứng bụi.
5. Bắt bẩn ở nông trại
Lý thuyết hàng đầu về lý do tại sao trẻ em ngày nay có tỷ lệ dị ứng cao như vậy. Gần 50% trẻ em có chúng bây giờ là chúng ta không tiếp xúc với các yếu tố có hại, do đó không cho trẻ cơ hội thực hiện hệ thống miễn dịch. Cách chữa bệnh tiềm năng? Nhận bẩn. Có thật không. Với bụi bẩn. Cụ thể: bụi bẩn trang trại. Trẻ em tại các trang trại có tỷ lệ dị ứng rất thấp, nhờ tiếp xúc với bụi, bò, thậm chí có thể là sữa nguyên liệu mà những con bò này sản xuất.
6. Sữa cá
Bạn đã không nhận ra rằng cá cho con bú? Chà, tất nhiên là họ không, nhưng dầu của họ có thể rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ em đến mức bạn nên cân nhắc việc biến sữa của mình thành cá. Một nghiên cứu cho thấy 40% trẻ em học giỏi hơn ở trường khi được bổ sung dầu cá. Nó cũng được biết đến để cải thiện sức khỏe của tim và giúp đỡ trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Bây giờ nếu bạn chỉ có thể làm một cái gì đó về hương vị, nhưng thực sự các chất bổ sung một mình giống như không có gì.
7. Nhổ nước bọt
Thôi nào, bạn đã làm nó. Chấm ngón tay bằng nước bọt và má sạch sẽ của kiddo (vào những dịp hiếm hoi khi bạn hết khăn lau). Phát minh lại mối quan hệ của bạn với nước bọt, các mẹ. Đây là một cách khác để giới thiệu những vi khuẩn khỏe mạnh từ miệng của bạn đến hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của con bạn.
8. Gặp khó khăn khi chuyển dạ
Deena H. Blumenfeld, một nhà giáo dục về sinh nở được chứng nhận Lamaze, có lời khuyên cho các bà mẹ sinh nở: Nếu bạn sinh con âm đạo, trong thời gian đó, con bạn sẽ tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn. Nhiều bà mẹ sẽ đi đại tiện trong khi họ đẩy em bé ra ngoài, cô ấy nói. Vật liệu phân này, ngay cả khi phần lớn bị xóa sạch, giúp sinh sôi hệ thống tiêu hóa của em bé. Cô nói thêm rằng em bé được sinh ra không có vi khuẩn. Không tốt hay xấu, vì vậy men vi sinh tốt từ mẹ có thể xâm chiếm ruột trong khi sinh âm đạo.
Nếu bạn có phần C, hãy tập chế phẩm sinh học vào chế độ ăn uống của họ. Tất nhiên, bạn sẽ không muốn làm điều này thông qua phân. Sữa chua là tốt.
9. Sử dụng xà phòng giá rẻ
Hoặc, không sao, không rẻ. Nhưng nếu bạn đã bị cuốn hút bởi những từ ma thuật, một loại thuốc chống vi khuẩn, vì bạn nghĩ nó tốt nhất cho đứa trẻ của mình, hãy nghĩ lại. Phần lớn cách kháng sinh quét sạch tất cả các vi khuẩn tốt cùng với xà phòng chống vi khuẩn xấu có thể khiến con bạn quá sạch sẽ, không cho phép hệ thống miễn dịch của mình tập thể dục để chống lại vi khuẩn địch.
10. Sữa mẹ, ở mọi nơi
Vâng, chúng tôi biết rằng vú là tốt nhất, và có vô số lợi ích dinh dưỡng (không đề cập đến cảm xúc) từ việc cho con bú. Nhưng một số người nói rằng sữa mẹ có rất nhiều ứng dụng khác: nó được cho là ngăn ngừa hoặc điều trị chứng hăm tã; giúp chữa lành bệnh chàm và các vấn đề về da khác; hoặc giúp chữa nhiễm trùng tai, với một vài giọt được đặt một cách nghệ thuật trong kênh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể muốn ghé thăm một tài liệu, vì chúng tôi không có bằng chứng, và đôi khi bạn cần một số loại thuốc tây cổ điển để ngăn chặn nhiễm trùng tai đó. Thêm vào đó, một số lời thề nó có thể chữa lành mắt hồng.