20 biến chứng sau sinh thường gặp & giải pháp của họ
Trong bài viết này
- Các biến chứng sau sinh thường gặp Bạn phải cảnh giác
- Khi nào bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ?
Mang thai là một chuyến đi khó khăn, nhưng giữ em bé của bạn trong vòng tay của bạn vào cuối là giá trị cuộc hành trình. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, vấn đề không kết thúc ở đây. Có một số biến chứng sau khi sinh có thể ảnh hưởng đến bạn về thể chất, tinh thần cũng như cảm xúc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hai mươi vấn đề phổ biến nhất sau khi mang thai và giải pháp của họ.
Các biến chứng sau sinh thường gặp Bạn phải cảnh giác
Dưới đây là một số biến chứng phổ biến sau khi giao hàng, bạn sẽ cần phải chú ý.
1. Xuất huyết sau sinh
Chảy máu được dự kiến trong và sau khi sinh, nhưng nếu có một bước nhảy đáng kể về khối lượng, nó được coi là xuất huyết sau sinh. Tình trạng này là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất trong và sau khi sinh con. Xuất huyết sau sinh được quan sát thấy ở khoảng một phần năm mươi lần sinh, đặc biệt là nếu chuyển dạ kéo dài hoặc nếu có nhiều lần sinh (sinh đôi, sinh ba, v.v.). Trong trường hợp này, cổ tử cung hoặc tử cung có thể bị rách, có thể làm hỏng nhau thai, làm tăng mất máu.
Làm thế nào để đối phó với nó
Có một số phương pháp để điều trị xuất huyết sau sinh. Ví dụ, thực hiện xoa bóp tử cung, nâng hai chân của bạn lên trên vị trí của tim và hỗ trợ thở bằng mặt nạ oxy. Một số loại thuốc cũng có sẵn, chẳng hạn như methergine và hemabate, nhưng nếu chúng không có hiệu lực, phẫu thuật có thể được thực hiện.
2. Nhiễm trùng thận
Nhiễm trùng thận xảy ra nếu vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cổ tử cung từ bàng quang tiết niệu. Các triệu chứng quan sát thấy trong tình trạng này là tăng đi tiểu, cần đi tiểu liên tục, sốt, khó chịu, đau lưng dưới, khó tiểu và táo bón.
Làm thế nào để đối phó với nó
Nếu nhiễm trùng thận được chẩn đoán, quá trình điều trị đầu tiên liên quan đến kháng sinh tiêm tĩnh mạch hoặc đường uống. Hơn nữa, bạn có thể được yêu cầu uống nhiều chất lỏng để duy trì mức độ hydrat hóa. Xét nghiệm nước tiểu để sàng lọc cũng rất cần thiết trong và khi kết thúc chế độ điều trị.
3. Đau phần C sau sinh
Sinh mổ là một thủ thuật xâm lấn liên quan đến việc cắt mở bụng và tử cung để sinh con. Vết rạch sau đó được khâu kín bằng chỉ khâu y tế. Vết thương này sẽ mất thời gian để chữa lành, và có thể đau và đau khi chạm vào một vài tuần sau đó.
Làm thế nào để đối phó với nó
Giường là rất quan trọng sau một phần C. Bạn có thể được kê đơn thuốc giảm đau cũng như kháng sinh để tăng tốc quá trình chữa bệnh. Khí tích tụ và táo bón có thể làm nặng thêm cơn đau bằng cách thêm áp lực vào các mũi khâu. Điều này có thể tránh được bằng cách ăn với tốc độ chậm, tránh các mặt hàng thực phẩm có hương vị cao và giữ nước.
4. Xả ra từ âm đạo
Lochia là một tác dụng phụ dự kiến trong một vài tuần sau khi giao hàng. Bao gồm các mảnh nhau thai, dịch âm đạo và cục máu đông, lo ngại có xu hướng màu đỏ thẫm trong tuần đầu tiên, dần dần trở thành màu hồng, vàng và trắng theo thời gian.
Làm thế nào để đối phó với nó
Vì đây là một hiện tượng không thể tránh khỏi, điều duy nhất cần làm là chờ cho việc xả thải dừng lại. Sự tiết Lochia tăng lên trong thời gian cho con bú và tập thể dục, nhưng nó có xu hướng giảm về thể tích trước khi dừng hẳn.
5. Không tự chủ sau sinh
Các cơ liên quan đến việc đẩy em bé qua cổ tử cung là cùng được sử dụng để giữ nước tiểu không tự nguyện đi qua. Sau khi sinh, các cơ xương chậu này sẽ bị đau, và một số trường hợp tiểu không tự chủ được dự kiến. Điều này có nghĩa là sẽ khó kiểm soát nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài, đặc biệt là trong các hoạt động như cười hoặc đi bộ.
Làm thế nào để đối phó với nó
Việc kiểm soát bàng quang sau khi sinh có thể mất từ vài tuần đến vài tháng. Các phương pháp điều trị được đề nghị là các bài tập Kegel, giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu. Để ngăn chặn bất kỳ tình huống xấu hổ nào, băng vệ sinh hoặc lót panty có thể được mặc để hấp thụ nước tiểu.
6. Viêm vú
Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng vú có các triệu chứng bao gồm các đốm đỏ trên vú, buồn nôn, sốt, đau đầu và ớn lạnh. Nó được gây ra bởi vi khuẩn và làm trầm trọng hơn do giảm khả năng miễn dịch từ sự căng thẳng của việc sinh nở. Núm vú bị nứt do bú quá nhiều cũng có thể gây ra nhiễm trùng.
Làm thế nào để đối phó với nó
Viêm vú cần được chẩn đoán bởi bác sĩ, người sẽ kê đơn thuốc kháng sinh như Cephalexin và Dicloxacillin. May mắn thay, cho con bú không bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng và có thể được tiếp tục. Để giảm đau, phương pháp điều trị nóng và lạnh xen kẽ có thể được áp dụng cho các vùng đau. Nó cũng quan trọng để mặc quần áo rộng trong thời gian này để ngăn chặn bất kỳ ma sát hoặc tích tụ mồ hôi.
7. Ống dẫn sữa bị tắc
Các ống dẫn sữa bị tắc là do tắc nghẽn trong ống dẫn sữa và giống với các triệu chứng viêm vú. Chúng bao gồm đau nhói, đỏ và ngực sưng.
Làm thế nào để đối phó với nó
Phác đồ điều trị hiệu quả nhất bao gồm mát xa vú để làm dịu dòng sữa, cho con bú thường xuyên hoặc chiết xuất sữa, và khăn ấm để làm dịu sự khó chịu và sưng.
8. Rạn da
Vết rạn da là các đường màu đỏ, màu be hoặc nâu xuất hiện khi da căng ra và sau đó trở lại bình thường sau một thời gian ngắn. Chúng khá phổ biến sau khi sinh, thường là ở đùi, bụng, hông và ngực.
Làm thế nào để đối phó với nó
Vì vết rạn da là một vấn đề sắc đẹp, chúng không gây ra bất kỳ đau khổ về thể chất. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có thể không thích cảnh tượng của những cuộc đình công này và mua kem và kem được bán cho vấn đề cụ thể này. Thật không may, hầu hết các sản phẩm này không thực sự hoạt động.
9. Táo bón sau sinh
Táo bón xảy ra trong những tuần cuối của thai kỳ vì thai nhi đang phát triển gây áp lực lên ruột, ngăn chặn việc đổ chất thải. Vấn đề này thường tiếp tục sau khi giao hàng và có thể rất khó chịu. Táo bón cũng có thể làm tình trạng tồi tệ hơn như tiểu không tự chủ.
Làm thế nào để đối phó với nó
Táo bón sau sinh thường tự khỏi sau một tuần hoặc lâu hơn, nhưng có một vài cách để giảm đau. Tăng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như rau xanh, trái cây, ngũ cốc và đậu lăng. Uống ít nhất ba lít nước mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể cải thiện tiêu hóa, chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy bộ. Trong những tình huống cực đoan, táo bón có thể dẫn đến bệnh trĩ, trong trường hợp đó bạn có thể được chỉ định làm mềm phân để giảm nhu động ruột.
10. Nâng ngực
Vú sưng lên một cách tự nhiên một vài ngày sau khi sinh con khi sữa đi vào. Điều này dẫn đến sự gia tăng kích thước và cân nặng có thể gây đau nhức.
Làm thế nào để đối phó với nó
Nâng ngực sẽ biến mất sau khi lịch trình cho con bú thường xuyên được thiết lập. Nếu cần thiết, bạn có thể giảm một số áp lực bằng cách trục xuất sữa bằng máy hút sữa. Thuốc giảm đau và túi lạnh cũng có thể giúp đỡ nếu sự khó chịu quá mức.
11. Rụng tóc sau sinh
Sự phát sáng của thai kỳ làm cho tóc và da của bạn trở nên bóng nhờn là do nồng độ hormone cao nhất. Một khi nồng độ hormone giảm sau khi sinh con, bạn sẽ bắt đầu rụng một lượng tóc đáng kể. Điều này là do cơ thể bạn đang bù đắp cho việc thiếu tóc rụng trong thai kỳ.
Làm thế nào để đối phó với nó
Vì nồng độ hormone sẽ trở lại trạng thái bình thường sau bốn đến sáu tháng, rụng tóc sẽ giảm một cách tự nhiên mà không có sự tham gia nào từ phía bạn. Bạn cũng có thể giảm nguy cơ rụng tóc bằng cách ăn một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Tránh sử dụng máy sấy tóc ở cài đặt nhiệt độ cao vì điều này có thể làm hỏng tóc gây ra rụng tóc nhiều hơn.
12. Viêm nội mạc tử cung
Viêm nội mạc tử cung là tình trạng viêm vi khuẩn của niêm mạc tử cung được gọi là nội mạc tử cung. Các triệu chứng liên quan đến tình trạng này bao gồm sốt rất cao, đau bụng, tiết dịch âm đạo, v.v. Các nguyên nhân bao gồm thời gian lao động kéo dài, vỡ màng và giao hàng phần C. Nếu không được kiểm soát, viêm nội mạc tử cung có thể dẫn đến nhiễm trùng máu và mạch máu, áp xe vùng chậu và sốc nhiễm trùng. Trong trường hợp sau, nó có thể dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong.
Làm thế nào để đối phó với nó
Quy trình điều trị tiêu chuẩn bao gồm các loại kháng sinh như clindamycin và gentamicin. Giường, hydrat hóa và chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất cũng được khuyến khích mạnh mẽ.
13. Trầm cảm sau sinh
Được biết đến phổ biến là blues em bé, nhiều phụ nữ trải qua các triệu chứng trầm cảm sau khi sinh con do sự thay đổi nồng độ hormone cũng như thêm trách nhiệm chăm sóc em bé. Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến ít nhất 1/10 bà mẹ mới sinh và được đặc trưng bởi những cảm xúc như lo lắng, vô vọng và hoảng loạn. Các triệu chứng khác bao gồm mất hứng thú trong hầu hết các hoạt động, giảm cân, mệt mỏi, mặc cảm, mất ngủ, xu hướng tự tử và như vậy.
Làm thế nào để đối phó với nó
Nếu bạn cảm thấy trầm cảm nổi lên, hãy nhớ rằng ba lựa chọn tốt nhất cho bạn là nghỉ ngơi, tập thể dục và ăn kiêng. Các nghiên cứu cho thấy những bà mẹ tiêu thụ bữa ăn cân bằng, nghỉ ngơi đầy đủ và tham gia vào các hoạt động nhẹ như đi bộ hoặc bơi lội sẽ ít bị trầm cảm. Ngoài ra, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình của bạn để chăm sóc một số nhiệm vụ của bạn để bạn có thể tập trung vào việc chữa bệnh.
14. Nhiễm trùng tử cung
Trong một lần sinh nở khỏe mạnh, nhau thai bị đẩy ra khỏi ống sinh sản chưa đầy nửa giờ sau khi sinh. Đôi khi, một mảnh có thể vẫn còn trong tử cung, có thể dẫn đến nhiễm trùng các mô tử cung. Túi ối cũng có thể bị nhiễm trùng khi chuyển dạ, có thể gây ra các biến chứng sau sinh như giảm khả năng miễn dịch, sốt nhiệt độ cao, đánh trống ngực, bụng mềm, tiết dịch hôi, vân vân.
Làm thế nào để đối phó với nó
Sau khi bác sĩ chẩn đoán nhiễm trùng, bạn sẽ được chỉ định dùng kháng sinh tiêm tĩnh mạch để kiểm soát sự lây lan của nó. Điều này là rất quan trọng để tránh các biến chứng tiếp theo như sốc nhiễm trùng, có thể gây tử vong.
15. Khó chịu khi giao hợp
Điều quan trọng là dành thời gian của bạn để có được sự thoải mái về thể chất và tinh thần trước khi nối lại đời sống tình dục của bạn. Điều này có nghĩa là ít nhất năm đến bảy tuần cho đến khi các mô âm đạo và cổ tử cung của bạn được chữa lành hoàn toàn. Quan hệ tình dục có thể không thoải mái, đôi khi trong nhiều tháng sau khi sinh con. Hơn nữa, sự dao động nội tiết tố bạn đã trải qua có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, khiến bạn ít quan tâm đến tình dục.
Làm thế nào để đối phó với nó
Hiểu rằng những vấn đề này không phải là vĩnh viễn. Cởi mở về sự bất ổn về thể chất cũng như sự tổn thương về tình cảm với đối tác của bạn là bước đầu tiên để xây dựng lại mối quan hệ thân mật.
16. Trực tràng, tử cung hoặc bàng quang
Một prolapse là tình trạng của một cơ quan trượt ra khỏi vị trí. Mang thai khó khăn hoặc sinh nhiều con có thể dẫn đến sa trực tràng, tử cung hoặc bàng quang. Các triệu chứng của sa tử cung và trực tràng bao gồm cảm giác kéo ở bụng, khó chịu nghiêm trọng và khó khăn khi đi tiểu hoặc đi tiêu.
Làm thế nào để đối phó với nó
Nếu tình trạng sa tử cung nhẹ, bác sĩ sẽ đề nghị giảm cân vượt mức, tránh nâng vật nặng và cai thuốc lá. Các bài tập Kegel cũng có thể giúp làm cho cơ xương chậu khỏe hơn. Trong một số điều kiện khắc nghiệt, phẫu thuật có thể cần thiết để điều chỉnh lại vị trí của cơ quan bị sa tử cung.
17. Đau tầng sinh môn
Phẫu thuật tầng sinh môn là một thủ thuật trong đó một khe nhỏ được tạo ra giữa đáy chậu và âm đạo, mở ra kênh sinh để sinh nở khó khăn. Trong quá trình chữa bệnh, bạn có thể cảm thấy đau và đau âm ỉ ở vùng đáy chậu.
Làm thế nào để đối phó với nó
Một vài phương pháp để làm dịu cơn đau tầng sinh môn bao gồm điều trị túi nước đá và tắm nước ấm. Đảm bảo rằng khu vực được giữ sạch sẽ và tránh xa ma sát. Điều này có nghĩa là chỉ đồ lót lỏng cho phép lưu thông không khí. Bạn cũng có thể sử dụng các miếng đệm maxi đặc biệt có túi nước đá bên trong chúng. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu vùng đáy chậu trở nên nóng, sưng hoặc ngứa.
18. Viêm tuyến giáp
Viêm tuyến giáp là tình trạng viêm của tuyến giáp, có thể xảy ra sau khi sinh con. Điều này phổ biến hơn ở những bà mẹ mới sinh, vì nhiễm trùng được gây ra bởi sự gia tăng các kháng thể chống tuyến giáp trong máu. Nó có thể có hai dạng, suy giáp, được đặc trưng bởi giảm cân, buồn nôn, mệt mỏi, chuột rút, và cường giáp, được đặc trưng bởi mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, mất ngủ và tim đập nhanh.
Làm thế nào để đối phó với nó
Chẩn đoán yêu cầu xét nghiệm iốt phóng xạ để xác nhận các triệu chứng. Điều trị viêm tuyến giáp phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau như tuổi tác, sức khỏe, sở thích và mức độ của tình trạng. Không cần điều trị cụ thể trong giai đoạn đầu, nhưng liệu pháp hormon tuyến giáp có thể được khuyến nghị nếu bệnh tiến triển.
19. Khó tiểu
Bạn có thể thấy khó đi tiểu ngay sau khi sinh. Một số nguyên nhân bao gồm thuốc gây tê được sử dụng và giảm độ nhạy cảm của bàng quang do áp lực gặp phải trong quá trình chuyển dạ.
Làm thế nào để đối phó với nó
Uống đủ chất lỏng sẽ giúp thiết lập lại hệ thống tiết niệu của bạn trong một vài giờ. Nếu việc đi tiểu tiếp tục khó khăn, bạn có thể phải chịu đựng việc đặt ống thông để được giảm đau. Bác sĩ thậm chí có thể chạy các xét nghiệm để xác định bất kỳ nhiễm trùng tiềm ẩn nào trong đường tiết niệu.
20. Đau đầu
Nhức đầu liên tục hoặc mãn tính là triệu chứng gây mê được sử dụng trong khi sinh. Tuy nhiên, họ cũng có thể ngụ ý các tình trạng như tiền sản giật, có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như buồn nôn và nôn, sưng tứ chi, tăng huyết áp, mờ mắt, vân vân.
Làm thế nào để đối phó với nó
Nếu bạn gặp nhiều hơn một vài trong số các triệu chứng trên, điều quan trọng là phải điều trị y tế ngay lập tức. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy đau ở chân dưới, hãy nâng chúng ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ của bạn, nhưng cơn đau ngực dai dẳng đòi hỏi phải gọi xe cứu thương.
Khi nào bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ?
Hãy chú ý đến cơ thể của bạn trong vài tháng đầu sau khi sinh. Điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn quan sát bất kỳ triệu chứng nào được mô tả dưới đây, vì chúng có thể ngụ ý các vấn đề sau sinh tiềm ẩn.
- Chảy máu quá nhiều hoặc đau mãn tính ở khu vực âm đạo.
- Sốt nhiệt độ cao liên quan đến ho và đau bụng dưới.
- Chụp đau hoặc đau ở tay chân, ngực hoặc bụng.
- Suy nghĩ tự tử, bạo lực hoặc trầm cảm.
- Xả mùi âm đạo hai tuần sau khi sinh.
Thời kỳ hậu sản là một giai đoạn quan trọng trong bối cảnh chữa lành vết thương từ khi sinh con. Đây là thời điểm mà sự mất cân bằng nội tiết tố của bạn sẽ tự điều chỉnh, tâm trạng của bạn sẽ ổn định và cơ thể bạn sẽ trở lại sức mạnh và sự linh hoạt trước đó. Bạn càng hiểu rõ các biến chứng sau sinh tiềm ẩn, bạn sẽ càng chuẩn bị sẵn sàng để xử lý những thay đổi đi kèm với nó. Trong sự điên cuồng của việc chăm sóc trẻ sơ sinh, xin đừng quên tập trung vào sức khỏe của bạn.