10 sản phẩm mang thai bạn cần

NộI Dung:

Mang thai có thể là một thời gian đẹp trong cuộc sống của người phụ nữ. Cơ thể cô đang thay đổi mỗi ngày khi em bé lớn lên. Tuy nhiên, mang thai không phải lúc nào cũng là nắng và cầu vồng. Một số phụ nữ bị đau đầu, mất ngủ và sưng chân - chỉ cần nêu một vài triệu chứng không quá lớn. May mắn thay, có rất nhiều sản phẩm để làm cho thai kỳ của bạn thú vị hơn. Dưới đây là 10 bạn chắc chắn nên đầu tư vào:

1. Kem bụng

Có một người nhỏ bé đang phát triển bên trong bạn, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn - đặc biệt là bụng của bạn - sẽ trải qua một số thay đổi mạnh mẽ .. Để quá trình này hoạt động trơn tru hơn, làn da của bạn cần được dưỡng ẩm nhiều hơn bình thường. Khi bạn đi qua tam cá nguyệt, bạn có thể nhận thấy rằng làn da của bạn bị mất nước nhiều hơn so với trước đây, vì vậy bạn sẽ muốn uống nhiều nước hơn. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng ẩm, dầu hoặc kem sẽ làm cho làn da của bạn đàn hồi hơn, cho phép nó dễ dàng kéo dài hơn. Điều này cũng có thể ngăn ngừa vết rạn hình thành.

Thực hiện nghiên cứu của bạn để xem nhãn hiệu kem bụng nào phù hợp với bạn. Đối với một phụ nữ mang thai, tốt nhất nên đi với một thứ gì đó nhẹ nhàng và không có mùi thơm vì cơ thể và các giác quan của bạn có thể được nâng cao trong thời gian này.

Kiểm tra kem bụng này trên Amazon

2. Gối cơ thể

Rất nhiều hoạt động hàng ngày của bạn phải được thay đổi khi bạn đang mang thai - một trong những hoạt động lớn nhất đang ngủ. Hầu hết phụ nữ gặp khó khăn khi ngủ trong khi mang thai cho dù đó là do liên tục quăng và xoay hoặc chuột rút chân. Đó là nơi mà một chiếc gối cơ thể có thể giúp đỡ. Đệm mềm hỗ trợ lưng, dạ dày, đầu gối, chân và hông của bạn. Gối làm giảm cơn đau khớp bạn có thể cảm thấy để bạn có thể ngủ ngon và thoải mái.

Xem gối bà bầu này trên Amazon

Có rất nhiều loại và kích cỡ gối khác nhau để lựa chọn bao gồm hình chữ U và hình chữ C. Cả hai biến thể đều cho phép bạn điều khiển cơ thể vào các tư thế khác nhau để bạn và em bé có thể có một giấc ngủ ngon.

3. Giảm ốm nghén

Bạn có thể là một trong những người phụ nữ may mắn không bị ốm nghén, nhưng tỷ lệ không phải vậy. Khi bắt đầu mang thai, hầu hết phụ nữ đều bị buồn nôn dữ dội, nhưng không phải là vào buổi sáng! Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày với mức độ nghiêm trọng khác nhau. Dưới đây là một số lựa chọn giảm ốm nghén để xem xét:

Ăn một vài bánh quy mặn.
Mút một cây kẹo mút thai kỳ. Chúng có hương vị nhẹ nhàng như hoa oải hương hoặc gừng.
Thử dùng thuốc chống say tàu biển.
Ngửi một mùi hương tươi như chanh hoặc cam.
Giữ nước bằng cách uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày.

4. đệm sưởi

Bàn chân của bạn có thể bị đau sau một ngày đi bộ với tất cả trọng lượng tăng thêm. Một miếng đệm sưởi ấm có thể giúp bạn thư giãn và thậm chí giảm một số cơn đau. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn gặp bất kỳ cơn đau ở lưng dưới. Gợi ý: Cài đặt nhiệt thấp nhất có lẽ đủ ấm cho bạn và em bé.

5. Giày thoải mái

Ngoài việc bị đau, có nhiều khả năng đôi chân của bạn sẽ bị sưng khi mang thai, vì vậy việc chọn một đôi giày phù hợp là rất quan trọng. Bạn sẽ muốn mua một đôi giày trượt và dép xỏ ngón. Những đôi giày này được đệm để giúp bạn đi lại dễ dàng.

6. Tủ quần áo mở rộng

Cho dù bạn đang mang thai ở đâu, có lẽ bạn đã nhận thấy cơ thể mình thay đổi. Và mặc dù không thể tránh khỏi việc bạn phải mua một số quần áo dành cho bà bầu, điều đó không có nghĩa là bạn nên mua một tủ quần áo hoàn toàn mới. Đó là nơi mà bộ mở rộng quần áo có ích. Đây là những dải cao su nhỏ tiện lợi quấn quanh nút quần của bạn để làm cho chúng vừa vặn thoải mái trong suốt thai kỳ của bạn.

Xem các tiện ích mở rộng này trên Amazon

7. Áo y tá

Bạn sẽ không được điều dưỡng trong những điều này cho đến khi đứa con nhỏ của bạn bật ra, nhưng có khả năng lớn là ngực của bạn sẽ tăng lên trong thai kỳ. Mua một vài chiếc áo ngực cho con bú trước khi sinh em bé để bạn có thể quen với việc mặc chúng. Theo cách đó, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu khi sữa đã lắng xuống.

Chưa sẵn sàng để từ bỏ chiếc áo ngực không mang thai yêu thích của bạn chưa? Mua một vài bộ mở rộng áo ngực. Chúng làm tăng kích thước băng tần để áo ngực của bạn không cắt vào lưng bạn.

8. viên sắt

Cả bạn và con nhỏ của bạn sẽ được hưởng lợi từ các chất bổ sung sắt. Họ không chỉ giúp con bạn phát triển mạnh mẽ mà còn có thể giúp bạn đỡ mệt mỏi khi mang thai.

"Odds là em bé sẽ giữ bạn vào ban đêm."

9. Biện pháp khắc phục giấc ngủ

Không có vấn đề gì nếu bạn có một chiếc giường thoải mái nhất thế giới, em bé có thể vẫn sẽ khiến bạn quăng quật và quay suốt đêm. Đối với những đêm mà bạn dường như không thể ngủ được, hãy sử dụng một biện pháp khắc phục như Cứu giấc ngủ. Bạn xịt nó vào lưỡi trước khi ngủ, và bạn có thể dễ dàng trôi đi. Đừng biến nó thành thói quen, nhưng hãy giữ nó xung quanh vì nó có thể có ích.

Kiểm tra những viên sắt bán chạy nhất.

10. Vitamin trước khi sinh

Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi bạn mang thai, bạn nên uống vitamin trước khi sinh mỗi ngày. Những viên thuốc này có axit folic, sắt và canxi - tất cả các thành phần cho một bà mẹ khỏe mạnh và khỏe mạnh! Nếu bạn không giỏi uống thuốc (vitamin trước khi sinh thường lớn), bạn có thể tìm thấy chúng ở dạng nhai hoặc kẹo dẻo. Chỉ cần chắc chắn kiểm tra mặt sau của container để xem nó có tất cả các thành phần cần thiết.

Kiểm tra các vitamin trước khi bán chạy nhất.