11 điều cần biết về co thắt & mang thai
Các hiệp hội phổ biến nhất mà mọi người thực hiện với các cơn co thắt là họ biểu thị sự bắt đầu chuyển dạ. Tuy nhiên, sự thật là các cơn co thắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Nếu bạn đang mang thai, có rất nhiều điều cần biết về các cơn co thắt và mang thai có thể giúp bạn hiểu các cách khác nhau và lý do bạn gặp phải những cảm giác chuột rút này. Từ co giật nhẹ đến siết chặt nặng nề, các cơn co thắt liên tục xuất hiện và mỗi người có thể có ý nghĩa gì đó khác nhau. Hiểu được sự khác biệt giữa các báo động sai, thỏa thuận thực sự và mọi thứ ở giữa có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều lo lắng trong suốt thai kỳ.
Cảm giác co thắt lần đầu tiên có thể gây mất phương hướng cho một số phụ nữ mang thai. Thật kỳ lạ khi cơ thể bạn làm mọi việc mà không có sự cho phép của bạn. Vì vậy, để giúp bạn cảm thấy kiểm soát hơn một chút, một trong những cách tốt nhất để xác định loại bạn đang gặp phải, là tính thời gian cho các cơn co thắt của bạn, như March of Dimes đề xuất. Điều này sẽ giúp bạn biết nếu bạn đang trải qua chuyển dạ giả, sinh non hoặc đầy đủ trên các cơn co thắt chuyển dạ. Khi bạn đã xác định điều đó, bạn sẽ biết phải làm gì tiếp theo.
Các cơn co thắt là một phần tự nhiên của thai kỳ, vì vậy để hiểu thêm về cách chúng hoạt động và ý nghĩa của chúng, hãy xem 11 điều cần biết về việc mang thai và các cơn co thắt để giúp bạn vượt qua chín tháng tiếp theo.
1 Họ có thể bắt đầu sớm
Hầu hết phụ nữ nghĩ rằng họ sẽ không cảm thấy các cơn co thắt cho đến gần cuối thai kỳ, nhưng cũng có thể cảm thấy chúng rất sớm. Theo tạp chí Fit thai kỳ, các cơn co thắt có thể được cảm nhận trong ba tháng đầu tiên, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ chuyển dạ. Nguyên nhân từ mất nước đến dây chằng kéo dài đến đau khí. Chỉ những cơn co thắt kèm theo chảy máu mới nên đảm bảo một cuộc gọi đến bác sĩ của bạn.
2 họ có thể sai
Thông thường, các cơn co thắt là một dấu hiệu chuyển dạ, nghĩa là bạn sắp gặp em bé. Nhưng không phải tất cả các cơn co thắt đều gửi cùng một thông điệp. Như trang web về những gì mong đợi đã chỉ ra, các cơn co thắt chuyển dạ giả là không đều và rất có thể sẽ dừng lại nếu bạn thay đổi vị trí. Bằng cách xác định thời gian các cơn co thắt của bạn và di chuyển xung quanh một chút, bạn sẽ có thể biết liệu đây có phải là thỏa thuận thực sự hay không.
3 Họ có thể kiên trì
Nếu bạn trải qua các cơn co thắt thường xuyên, thường xuyên không đáp ứng với nghỉ ngơi hoặc hydrat hóa, bạn có thể có một tình trạng được gọi là tử cung kích thích, Healthline báo cáo. Mặc dù tình trạng này không bình thường, nhưng nếu bạn gặp phải tử cung bị kích thích, bạn yên tâm khi biết rằng nó không gây hại cho bạn và em bé.
4 Họ quan trọng
Càng đau đớn càng tốt, các cơn co thắt đóng vai trò quan trọng trong mỗi giai đoạn chuyển dạ. Như Trung tâm em bé đã báo cáo, các cơn co thắt mở cổ tử cung của bạn, đẩy em bé qua kênh sinh và đánh bật nhau thai. Vì vậy, mặc dù chúng không vui lắm, các cơn co thắt là một phần quan trọng của quá trình giao hàng.
5 họ có thể là một dấu hiệu
Mặc dù một số cơn co thắt sớm có thể chỉ là chuyển dạ giả, nhưng những cơn co thắt xung quanh cần sự chú ý của bạn. Trải qua các cơn co thắt thường xuyên trước 37 tuần là một dấu hiệu của sinh non, như trang web của March of Dimes đã báo cáo. Có loại co thắt này có nghĩa là đã đến lúc gọi bác sĩ của bạn.
6 Chúng có thể có nghĩa là bạn cần thêm nước
Theo các trang web của Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, các cơn co thắt chuyển dạ giả, được gọi là Braxton Hicks. Giữ đủ nước mỗi ngày có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của các cơn co thắt, ngoài việc là một lựa chọn lành mạnh chung.
7 Họ có thể là một lý do để thư giãn
Như thể bạn cần bất kỳ động lực nào hơn là mang thai để thư giãn, đá chân lên là một cách tuyệt vời để giảm bớt sự khó chịu co thắt. Hãy thử tắm nước ấm để đá những cơn co thắt vào lề đường, như Fit thai kỳ gợi ý.
8 Chúng phát triển mạnh hơn
Theo What To Expect, các cơn co thắt "dần dần trở nên thường xuyên hơn, dữ dội hơn và nói chung (nhưng không phải luôn luôn) đều đặn hơn, thường kéo dài khoảng 30 đến 70 giây mỗi lần." Ngoài ra, họ trở nên đau đớn hơn khi gần nhau hơn.
9 họ có thể ở trong lưng bạn
Không phải tất cả các cơn co thắt đều cảm thấy trong dạ dày của bạn, một số cơn đau ở phía sau lưng bạn. Thường được gọi là "chuyển dạ", những cơn đau lưng này thường xảy ra khi em bé nằm trong tư thế đối diện với dạ dày của người mẹ, Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ báo cáo.
10 họ có thể sản xuất chương trình họ đẫm máu
Vì các cơn co thắt là một dấu hiệu của chuyển dạ, không có gì ngạc nhiên khi các dấu hiệu khác có thể đi kèm với chúng. Như Healhtline đã báo cáo, chương trình đẫm máu có thể được nhìn thấy cùng lúc với các cơn co thắt, mặc dù nó có thể xảy ra vào những thời điểm khác nhau cho tất cả phụ nữ mang thai.
11 Họ làm tổn thương
Đến từ một người mẹ đã trải qua cả những cơn co thắt sinh non và chuyển dạ trở lại, tôi cảm thấy thật công bằng khi tôi nói với bạn rằng những cơn co thắt thực sự tồi tệ. Không sử dụng trong những thứ phủ đường. Tin tốt là, bạn sẽ sống sót sau nỗi đau và kết quả cuối cùng là xứng đáng với sự đau khổ.