16 tuần mang thai với cặp song sinh hoặc đa bội

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh lúc 16 tuần
• Kích thước của trẻ sơ sinh là gì?
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai đôi lúc 16 tuần
• Mang thai đôi - Bụng lúc 16 tuần
• Mang thai đôi khi 16 tuần - Siêu âm
• Ăn gì
• Mẹo chăm sóc bà bầu
• Những gì bạn cần để mua sắm cho

Khi bạn mang thai 16 tháng với cặp song sinh hoặc bội số, bạn đã chính thức hoàn thành tháng đầu tiên trong tam cá nguyệt thứ hai. Đây thường là thời gian mà hầu hết phụ nữ đang ở đỉnh cao của sự tự tin và dường như hạnh phúc về việc mang thai của họ. Tam cá nguyệt thứ hai có xu hướng dễ dàng hơn trên cơ thể và cho phép các bà mẹ tập trung vào nhiều khía cạnh khác chi phối cuộc sống của họ, điều này thậm chí có thể quan trọng đối với những người mới tham gia trong gia đình. Nhiều xét nghiệm có thể được lên kế hoạch trong khoảng thời gian này, để kiểm tra và giảm thiểu sự hiện diện của bất kỳ sự bất thường hoặc biến chứng nào.

Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh lúc 16 tuần

Con nhỏ của bạn trong bụng mẹ có thể đang phát triển về kích thước và trọng lượng nhưng điều chưa biết trước mắt chúng ta là chúng nhanh chóng thu nhận những kỹ thuật mới hơn và tiên tiến của con người như thế nào. Với tất cả những tháng ngày tập trung vào việc giúp các em bé tăng tốc, nơi chúng có thể có một cơ thể có thể được duy trì đầy đủ, đây thường là thời gian mà những đứa con nhỏ của bạn sẽ bắt đầu làm quen với môi trường mà chúng hiện đang ở. chức năng cốt lõi của chúng và dễ bị thay đổi trong ánh sáng, khi chúng di chuyển dưới mí mắt. Tử cung của bạn thường tối và im lặng, nhưng hãy thử chiếu một ngọn đuốc mạnh bằng cách ấn nó vào bụng của bạn, và em bé của bạn sẽ phản ứng với cảm giác của nó.

Trái với ý kiến ​​phổ biến, không chỉ đôi tai của chúng ta giúp chúng ta nghe được những âm thanh khác nhau xung quanh chúng ta. Xương trong cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm truyền các rung động nhỏ đến não của bạn, cũng tạo thành một phương tiện quan trọng cho cảm giác nghe. Kể từ khi sự phát triển của xương và sự phát triển của sụn đã đạt đến một điểm khá tốt trong tuần thứ 16 của thai kỳ, âm thanh của thế giới bên ngoài có thể được cảm nhận bởi những đứa trẻ này một cách yếu ớt. Giọng nói của bạn, tuy nhiên, có thể nghe được với họ. Đây là nơi mà hầu hết các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tham gia vào các cuộc trò chuyện với con bạn nếu bạn chưa thực hiện chúng. Bạn thậm chí có thể thiết lập một lịch trình nghe các bài hát cụ thể, tất cả đều có thể dễ dàng nhận ra bởi các em bé của bạn một khi chúng ra ngoài thế giới thực.

Kích thước của trẻ sơ sinh là gì?

Đừng để kích thước nhỏ của bội số của bạn trong bụng mẹ đánh lừa bạn nghĩ rằng quá trình tăng trưởng của chúng đã bị gián đoạn. Sự phát triển của họ đang tiến hành nhanh chóng. Em bé độc thân thường có chiều dài 10, 5 đến 11, 5 cm vào khoảng thời gian này và trọng lượng khoảng 27-30 gram dễ dàng. Thay vì bị mắc kẹt trên các giá trị, điều cần thiết là xem xét em bé của bạn lớn như thế nào. So sánh với trái cây là một cách nhìn truyền thống về trẻ em, mà bây giờ sẽ tương tự như một quả bơ.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Những thay đổi cơ thể xuất hiện vào khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ với nhiều em bé là một trong những khoảnh khắc quý giá đầu tiên trong cuộc đời của người mẹ.

• Những rắc rối của khí và ợ có mặt chắc chắn. Tuy nhiên, có thể có những khoảnh khắc nhất định khi bạn bắt đầu cảm thấy những chuyển động nhỏ của em bé bên trong. Được gọi là nhanh chóng, hầu hết các bà mẹ bắt đầu trải nghiệm điều này sau trong tam cá nguyệt thứ hai, trong khi bạn có thể là một trong những người may mắn bắt đầu trải nghiệm sớm. Có thể khó phân biệt các chuyển động này với các cơn giận dữ hay cơn giận dữ điển hình của bạn, nhưng theo thời gian, tính đặc hiệu của chúng sẽ khiến bạn thấy rõ điều đó.

• Làn da của bà bầu bắt đầu trở nên đẹp và mịn màng hơn rất nhiều, đến nỗi chúng bắt đầu giống với các nữ thần ở một thời điểm nhất định. Nồng độ hormone có thể làm cho sự tiết dầu trong da của bạn tạo ra ánh sáng cực kỳ đáng chú ý, khiến bạn trông hồng hào và dễ thương, và có thể khiến mọi người đoán được thai kỳ của bạn, ngay cả khi bụng bạn không thể trốn dưới quần áo rộng.

• Vì hormone có trách nhiệm giữ cho sự phát triển của em bé của bạn đi đúng hướng, nên cũng có thể thấy được hiệu quả tương tự. Khi tóc của bạn bắt đầu dày hơn với rụng tóc tối thiểu, bạn cũng sẽ thấy móng tay mọc nhanh hơn trước. Móng tay và móng chân sẽ cần phải cắt thường xuyên hơn và đôi khi, móng tay của bạn thậm chí có thể bị giòn. Vì những thay đổi này có thể là tạm thời, cần phải chăm sóc chúng đúng cách.

Triệu chứng mang thai đôi lúc 16 tuần

Sự xuất thần của tuần thứ 16 của thai kỳ với cặp song sinh trong bụng là một điều tuyệt vời. Các triệu chứng khác nhau mà thẻ cùng với nó thường được chào đón, trong khi một số khác có thể hơi khó chịu.

• Đừng ngạc nhiên nếu đối tác của bạn bắt đầu nhận thấy sự gia tăng của bạn và bắt đầu cảm thấy một loại hấp dẫn khác với bạn. Sự sưng tấy của bộ ngực của bạn tiếp tục kéo dài trong tuần này, và sẽ tốt hơn nếu bạn đầu tư vào một chiếc áo ngực hỗ trợ tốt cho họ.

• Bộ ngực lớn hơn sẽ được bổ sung với tử cung lớn hơn, tự chui vào bên trong bạn, tạo khoảng trống và tăng cân. Kết quả của nó sẽ đặt lưng của bạn ở một vị trí vất vả, khiến nó đau khá thường xuyên. Các bài tập kéo dài đơn giản có thể mang lại một số cứu trợ rất cần thiết.

• Tử cung bắt đầu gây áp lực lên ruột của bạn và các hormone có xu hướng thư giãn các cơ. Những thứ này phối hợp với nhau trong việc gây khó khăn cho việc ị, dẫn đến chứng táo bón tăng lên. Uống nhiều nước và ăn trái cây nhiều xơ là cách điều trị tốt nhất cho nó.

• Những thay đổi trong cơ thể không bị hạn chế ở nửa dưới. Giác mạc của bạn cũng tăng kích thước, điều này có thể khiến mắt bị kích thích hoặc thậm chí ngứa. Có nhiều kinh nghiệm bởi phụ nữ thường đeo kính áp tròng, một vài giọt thuốc nhỏ mắt có thể làm giảm sự khó chịu một cách nhanh chóng.

• Có thể đó là niềm hạnh phúc bất tận hoặc vô số thay đổi trong cơ thể bạn, nhưng bạn có thể bắt đầu quên đi mọi thứ một cách thường xuyên và tự hỏi có gì không ổn với bạn. Hãy ghi nhận nó vào một hiện tượng được gọi là não mang thai, và đưa ra những danh sách việc cần làm và các ứng dụng điện thoại thông minh để theo dõi các thông tin cần thiết.

Mang thai đôi - Bụng lúc 16 tuần

Vì bạn đang mang thai nhiều em bé, nên hiếm khi có người nào chú ý đến vòng bụng căng tròn và nhô ra của bạn vào tuần thứ 16 của thai kỳ. Nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên của bạn, bụng có xu hướng đẩy ra nhiều hơn bình thường một chút. Đường tối trở nên tối hơn, chia dạ dày của bạn thành một nửa rõ ràng xuống rốn.

Mang thai đôi khi 16 tuần - Siêu âm

Những gì có thể không rõ ràng trong những tháng trước, bắt đầu ồn ào và hùng mạnh khi bạn hoàn thành 16 tuần mang thai. Mỗi em bé sống trong tử cung của bạn sẽ có nhịp tim thích hợp của riêng chúng, có thể nghe thấy được.

Siêu âm được thực hiện trong giai đoạn này là một vấn đề quan trọng, vì nó loại trừ khá nhiều khả năng sảy thai ngẫu nhiên sau khi hoàn thành thành công. Tỷ lệ rủi ro giảm xuống gần dưới 5%, đây có thể là một cứu cánh lớn cho các bà mẹ lo lắng.

Móng tay của trẻ em sẽ bắt đầu mọc sớm cũng như tóc sẽ che phủ cơ thể chúng, điều này sẽ không luôn rõ ràng trên màn hình. Hơn nữa, bạn có thể nhận thấy rằng dây rốn của trẻ em có thể lơ lửng ở phía dưới bụng của chúng.

Ăn gì

Vì cân nặng của bạn sẽ tiếp tục tăng nhanh, nên cần duy trì dinh dưỡng lành mạnh bất kể nó là gì. Đừng cố gắng giảm các bữa ăn của bạn để kiểm tra cân nặng của bạn. Như đã đề cập trước đó, hãy tuân thủ những điều cơ bản để đảm bảo sự hỗ trợ dinh dưỡng cần thiết được mô tả cho một phụ nữ mang thai nhiều em bé. Những phần ăn nhỏ hơn được tiêu thụ trong suốt cả ngày có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói, cũng như giảm nguy cơ ợ ​​nóng.

Hãy chắc chắn rằng bữa sáng là bữa ăn lớn nhất trong ngày của bạn. Đăng rằng, số lượng bữa ăn có thể được giảm, với bữa ăn tối của bạn là nhẹ nhất, mà vẫn lấp đầy dạ dày của bạn. Giữ mức tiêu thụ muối chỉ ở mức cần thiết, và tránh các mặt hàng thực phẩm ngọt và cay càng xa càng tốt. Các mặt hàng thực phẩm luộc, với nhiều tiêu thụ chất lỏng, có thể dễ tiêu hóa cũng như bảo vệ bạn khỏi bất kỳ nhiễm trùng.

Mẹo chăm sóc bà bầu

Với tuần thứ 16 là một tuần tuyệt vời cho thai kỳ của bạn, tất cả những gì bạn cần là một số mẹo để chăm sóc bản thân.

Dos

• Theo dõi cân nặng của bạn để biết em bé của bạn đang phát triển đúng tốc độ.
• Sử dụng dầu hoặc thạch dầu để điều trị nghẹt mũi.

Không

• Tránh cắn móng tay của bạn nếu chúng phát triển nhanh chóng. Sử dụng máy cắt móng tay.
• Đừng để thời gian dài hơn vì chúng có thể làm cho chuột rút chân tồi tệ hơn.

Những gì bạn cần để mua sắm cho

Đầu tư vào một chiếc gối bà bầu để giúp bạn mất ngủ và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Khi tiệc tùng, hãy lấy một cuốn sách công thức mocktail để tạo ra một số lựa chọn thay thế nước trái cây tốt cho sức khỏe để tham gia cùng với những người khác.

Mang thai với cặp song sinh ở tuần 16 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong toàn bộ hành trình cũng như tam cá nguyệt thứ hai. Những thách thức sẽ đến sau này có thể được xử lý tốt nếu bạn chăm sóc bản thân trong vài tuần này. Hãy là công chúa của riêng bạn và tận hưởng khoảnh khắc.