Mang thai 28 tuần: Mang thai theo tuần
Xin chào và chào mừng đến tam cá nguyệt thứ ba! Bạn đang đến rất gần để gặp em bé ngọt ngào đó. Tìm hiểu những gì mong đợi khi bạn mang thai 28 tuần và vào tháng thứ bảy của thai kỳ.
Em bé mang thai tuần thứ 28
Em bé của bạn đang trở nên lớn hơn mỗi ngày. Bây giờ cô ấy dài 15 inch và nặng khoảng 2, 5 pounds. Phổi của anh ấy hoặc cô ấy gần như đã trưởng thành, nhưng anh ấy vẫn còn rất nhiều việc phải làm và sự tích tụ mỡ trên cơ thể nhỏ bé đó đang diễn ra nhanh chóng!
Đây là những tuần hoạt động ổn định, không thể phủ nhận của thai nhi, khi em bé đủ lớn và phối hợp đủ để bạn thực sự cảm nhận được chuyển động của chúng và chúng vẫn còn nhiều không gian để di chuyển. Nhiều em bé sẽ bắt đầu quay đầu xuống để chuẩn bị sinh, nhưng nếu em bé của bạn chưa lật, đừng lo lắng! Bạn vẫn còn nhiều thời gian để em bé vào vị trí.
Bộ não bé nhỏ của bạn tiếp tục phát triển và mở rộng nhanh chóng, và bé bắt đầu mơ và trải nghiệm giấc ngủ REM. Anh ấy thậm chí còn có một lịch trình ngủ và thức dậy đều đặn mà anh ấy đang giữ. Khi em bé của bạn thức dậy, bé đang thực hành các kỹ năng hoàn toàn mới là mở mắt và chớp mắt, đôi khi để đáp lại những tiếng động lớn.
Nếu em bé của bạn là một cô gái, buồng trứng của cô ấy bây giờ có tất cả các nang. Nếu bạn đang có một bé trai, tinh hoàn của nó có thể sẽ rơi xuống bìu.
Cơ thể bạn lúc mang thai 28 tuần.
Thật thú vị khi đạt đến tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ! Khi mang thai 28 tuần, tử cung của bạn đã mở rộng 11 inch từ đỉnh xương mu của bạn. Bụng của bạn có kích thước từ 26 đến 30 cm và có lẽ bạn đã tăng từ 15 đến 25 pounds.
Khi bạn mang thai 28 tuần, bác sĩ có thể muốn bạn bắt đầu đến khám thai hai tuần một lần. Nếu bạn đang mang thai dễ dàng, có thể là một vài tuần trước khi các chuyến thăm của bạn bắt đầu xảy ra với tần suất nhiều hơn. Sau 36 tuần, bạn sẽ bắt đầu gặp bác sĩ mỗi tuần.
Nhớ tất cả những xét nghiệm máu bạn đã có trong ba tháng đầu? Nếu họ tiết lộ rằng bạn là Rh âm tính, bạn sẽ được tiêm liều chống D đầu tiên (xem Danh sách kiểm tra mang thai, bên dưới). Bạn cũng sẽ nhận được một Tdap booster trong khoảng thời gian từ bây giờ đến 36 tuần, điều này sẽ giúp bảo vệ em bé của bạn trong những tháng trước khi bé có thể được tiêm phòng.
Em bé và tử cung đang nén cơ hoành, điều này có thể khiến bạn khó thở khi tập thể dục. Hãy chậm lại nếu bạn phải! Bạn không nên cố gắng đến mức kiệt sức hoặc khó thở khi mang thai. Và hãy chắc chắn rằng bạn bổ sung lượng calo bạn đã đốt cháy bằng một bữa ăn nhẹ giàu protein sau tập luyện.
Em bé của tôi khi mang thai 28 tuần lớn như thế nào?
Khi mang thai 28 tuần, em bé của bạn có kích thước của một quả dưa đỏ, có kích thước dài 15 inch và nặng trung bình 2, 5 pound.
Mang thai 28 tuần là bao nhiêu tháng?
Ở giai đoạn này trong thai kỳ, bạn đang mang thai bảy tháng 0 tuần (7m0w).
Triệu chứng thường gặp khi mang thai 28 tuần
Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến nhất mà các bà mẹ báo cáo khi họ mang thai 28 tuần.
- Cảm thấy mệt mỏi trở lại: Sau những gì hy vọng là một tam cá nguyệt thứ hai tràn đầy năng lượng, bạn có thể thấy mình lại cảm thấy kiệt sức. Đổ lỗi cho tất cả trọng lượng bạn mang theo, cộng với xu hướng bụng lớn để ức chế một giấc ngủ ngon. Cố gắng ngủ trưa khi bạn có thể, mẹ.
- Hoạt động của bé mạnh hơn và đều đặn hơn: Bạn nên chú ý sự gia tăng của thai nhi, sự chuyển động đều đặn từ tuần 32
- Thành tích trong bụng của bạn: Bây giờ bạn có thể đã quen với điều này: đó là dây chằng được kéo dài và kéo dài thêm một số.
- Bụng nhô ra: Có phải rốn của bạn đã bật ra? Chúng tôi đã nghĩ như vậy!
- Sưng tấy: Nhiều phụ nữ bị sưng tay, chân và mắt cá chân từ tất cả các chất lỏng bổ sung khi mang thai. Nếu bạn nhận thấy sưng, bây giờ là thời điểm tốt để loại bỏ bất kỳ đồ trang sức; Điều này dễ thực hiện hơn vào buổi sáng khi bọng mắt bị giảm.
- Đau vùng chậu: Rối loạn chức năng xương mu hoặc đau vùng chậu, khi dây chằng quanh xương chậu của bạn mềm sớm và trở nên quá thư giãn và căng, có thể làm cho các cử động như đi lên cầu thang và ra khỏi ghế đầy thách thức và đau đớn.
- Háng sấm sét: Nhiều phụ nữ báo cáo có những cảm giác không thường xuyên như bị điện giật hoặc đâm mạnh vào xương chậu của bạn. Những điều này không có lời giải thích y tế nhưng có thể là em bé của bạn bước lên một dây thần kinh trong cổ tử cung, hoặc chỉ kéo dài dây chằng tiêu chuẩn. Mặc dù không có cách điều trị nào cho sét, nhưng nó đáng được đề cập đến bác sĩ của bạn trong trường hợp đó là một điều gì đó có thể chẩn đoán được.
- Vụng về: Cái bụng đang phát triển đó tiếp tục làm mọi thứ mất cân bằng.
- Ngứa bụng: Da căng ra của bạn cũng có thể rất ngứa!
- Đau lưng: Khi tư thế của bạn chuyển sang cân bằng và hỗ trợ bụng của bạn, đau lưng là phổ biến.
- Hội chứng chân không yên (RLS): Thường gặp vào ban đêm, RLS là một chuỗi các cảm giác khó chịu như leo, bò, ngứa ran, châm chích và ngứa ở chân và bàn chân của bạn. Không có điều trị và không có nguyên nhân được biết đến; giữ một tạp chí để cố gắng chú ý đến các yếu tố kích hoạt trong bạn. Một số bà mẹ thấy nhẹ nhõm qua mưa lạnh và túi chườm nóng / lạnh.
- Tăng hứng thú và / hoặc tăng sự e ngại: Em bé sắp đến, yay! Đứa bé sắp chào đời. Cả hai cảm giác là hoàn toàn bình thường và được mong đợi!
- Sự quên lãng / lơ đãng: Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ ý tưởng về não thai kỳ, nhưng nhiều phụ nữ khẳng định họ nhận thấy sự lãng quên gia tăng trong thai kỳ.
- Đau dây thần kinh: Nếu bạn cảm thấy đau nhói, đau nhói hoặc ngứa ran ở chân và xuống chân, bạn là nạn nhân của đau dây thần kinh tọa. Đó là một cơn đau vô cùng phổ biến ở phụ nữ mang thai và có thể xảy ra trong suốt thai kỳ. Nằm xuống phía đối diện để giảm áp lực lên dây thần kinh, hoặc thử kỹ thuật massage DIY này để giảm đau.
Danh sách kiểm tra mang thai khi mang thai 28 tuần
Đây là một vài điều bạn có thể có trong danh sách của mình khi bạn mang thai 28 tuần.
- Được điều trị vì không tương thích Rh: Nếu bạn là một trong số 15% những người âm tính với Rh, bạn sẽ được điều trị bằng globulin miễn dịch Rho (D) trong tuần này. Rh là một loại protein được tìm thấy trên bề mặt của các tế bào hồng cầu. Nếu em bé của bạn dương tính với Rh, sự không tương thích có thể xảy ra và có thể gây ra các vấn đề như thiếu máu ở trẻ. Bạn sẽ nhận được một điều trị khác của globulin miễn dịch Rho (D) sau khi bạn sinh.
- Theo dõi cử động của bé: Từ 28 tuần, nên kiểm tra chuyển động của thai nhi hai lần một ngày. Mỗi buổi sáng và buổi tối, dành một giờ để theo dõi chuyển động của bé. Kiểm tra thời gian trên đồng hồ và bắt đầu đếm các chuyển động của bất kỳ loại nào ngoại trừ nấc cụt. Khi bạn nhận được đến 10, dừng lại và lưu ý lượng thời gian đã trôi qua. Bạn có thể sẽ nhận thấy 10 chuyển động khá nhanh, đặc biệt là vào buổi tối hoạt động. Nếu bạn không nhận thấy 10 chuyển động trong một giờ, hãy kích thích bé ăn nhẹ, đi dạo hoặc lắc nhẹ vào bụng, sau đó nằm xuống và chú ý. Nếu em bé của bạn vẫn không thực hiện 10 động tác trong hai giờ, hãy gọi bác sĩ của bạn để đề phòng - điều đó có thể không có nghĩa gì, nhưng bạn nên kiểm tra nó.
- Nói về giảm đau: Nếu bạn chưa có, hãy tìm hiểu các lựa chọn giảm đau (cả y tế hoặc tự nhiên) có ích trong khi sinh. Bác sĩ của bạn nên nói chuyện với bạn thông qua các tùy chọn. Nếu bạn muốn, hãy tạo một kế hoạch sinh làm rõ loại quản lý đau bạn thích khi em bé đến.
Mong đợi gì khi mang thai 29 tuần