31 tuần mang thai với cặp song sinh hoặc đa bội

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh sau 31 tuần
• Kích thước của trẻ sơ sinh là gì?
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai đôi khi 31 tuần
• Mang thai đôi - Bụng lúc 31 tuần
• Mang thai đôi khi 31 tuần - Siêu âm
• Ăn gì
• Mẹo chăm sóc bà bầu
• Những gì bạn cần để mua sắm cho

Bạn có nhớ cảm giác vượt qua tất cả các vòng ban đầu để thấy mình trong danh sách cuối cùng của các ứng cử viên của một môn thể thao không? Đó là khá nhiều cảm giác của bạn khi bạn mang thai 31 tuần với cặp song sinh và sự phát triển của thai nhi để bắt kịp với giai đoạn hoàn thành. Nếu tam cá nguyệt đầu tiên được coi là một phần quan trọng trong thai kỳ của bạn, thì giai đoạn này không kém phần quan trọng. Với thói quen dinh dưỡng của bạn nhận được một ánh đèn sân khấu hoàn toàn mới, tiếp theo là kiểm tra thường xuyên để đảm bảo sự phát triển phù hợp và phù hợp của trẻ sơ sinh, tất cả các hoạt động xung quanh bạn sẽ khiến bạn hết sức cảnh giác khi mang thai. Đôi khi mọi thứ dường như đòi hỏi khắt khe, và điều cần thiết là bạn phải cân bằng điều đó với những khoảng thời gian nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn nhận được chúng.

Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh sau 31 tuần

Sự khởi đầu của tuần thứ 31 của thai kỳ có thể đánh thức hầu hết phụ nữ khỏi sự sung sướng của giai đoạn ban đầu và đưa họ vào giai đoạn cảnh báo để đảm bảo rằng họ có được phần cuối đúng. Tương tự như vậy, em bé của bạn bên trong sẽ rất năng động và cảnh giác với môi trường xung quanh.

Nhận thức cảm tính là ở đỉnh cao của nó. Gần như tất cả các giác quan có trong cơ thể đã bắt đầu hoạt động của chúng, mang lại cho con bạn một mức độ nhận thức tốt. Mặc dù họ có thể đã cảm nhận được sự hiện diện của ánh sáng và quay lại đối mặt với bóng tối khi họ cần ngủ, nhưng điều này cũng sẽ được kết hợp với sự hiểu biết tốt hơn về giọng nói của bạn, thậm chí có thể làm họ bình tĩnh lại. Tương tự như vậy, ăn một số mặt hàng thực phẩm có thể khiến tất cả chúng phấn khích và phấn khích, và chúng cũng sẽ trải qua những cảm xúc nhất định do kết quả của nó. Hiếm khi bất kỳ nhận thức nào trong số này đủ khác biệt để tạo thành một ký ức hoặc một nơi để nhớ lại, nhưng tất cả các tín hiệu này cuối cùng đều kích thích não bộ và kiểm tra chức năng của nó.

Khi theo dõi số lần đá của các bạn nhỏ, bạn sẽ có thể thiết lập một lịch trình sắp xếp sơ bộ, hiểu rõ hơn khi nào bé thích ngủ và khi nào chúng biến tử cung của bạn thành sân chơi của chúng. Điều này là vô cùng cần thiết cho các bác sĩ, để họ có thể thiết lập một chuẩn mực về sự bình thường ở trẻ em. Trong thời kỳ hoạt động của mình, các em bé cũng đang thử nghiệm chân tay và thực hành cách cầm nắm của chúng, chúng sẽ sớm bao bọc xung quanh ngón tay hồng hào của bạn.

Trong trường hợp trẻ sơ sinh nam, túi bìu thường kết thúc sự phát triển của nó trong tuần này và tinh hoàn bắt đầu đi xuống nhanh chóng. Vào thời điểm em bé của bạn được sinh ra, tinh hoàn phải được hạ xuống hoàn toàn, cũng sẽ được bác sĩ kiểm tra. Bất kỳ sự hiện diện của tiền điện tử, nơi tinh hoàn không hạ xuống hoàn toàn, sẽ chỉ được phát hiện sau khi sinh.

Kích thước của trẻ sơ sinh là gì?

Tất cả các tuần trước của sự phát triển chất béo sẽ bắt đầu cho thấy lợi ích của nó trong tuần này. Với một lớp tiền gửi tốt đã xảy ra trong suốt, làn da sẽ khá mịn màng hơn trước, cũng như được kéo dài đến một mức độ khá tốt. Những chất béo tích tụ đó cũng sẽ chịu trách nhiệm tăng trọng lượng của trẻ sơ sinh, đặt chúng ở đâu đó trong phạm vi 1, 3-1, 5 kg, với chiều dài gần 38-40 cm. Mặc dù các giá trị này có thể rơi vào mức thấp hơn đối với các cặp song sinh và sinh ba, kích thước của chúng sẽ lớn như một quả dừa.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Cơ thể của bạn sẽ được đẩy vào một trạng thái khác của chính nó, khi nó bắt đầu đi đến thỏa thuận với một mức độ thay đổi khác nhau diễn ra trong đó. Ngay từ khi tăng trọng lượng đến những thay đổi trong hóa sinh, cơ thể sẽ hiển thị tất cả chúng cho bạn.

• Có những trường hợp nhiều phụ nữ đã so sánh ba tháng cuối của thai kỳ với ba tháng đầu. Chắc chắn, sẽ không có cơn buồn nôn hay ốm nghén liên tục nào khiến bạn nôn mửa thường xuyên. Tuy nhiên, khoảng thời gian này sẽ không bình tĩnh và thoải mái như những gì bạn đã chứng kiến ​​trong tam cá nguyệt thứ hai. Cơ thể đang bắt đầu nhận ra rằng việc sinh nở có thể sắp xảy ra trong những tuần tới. Mặc dù các hormone có thể chịu trách nhiệm một chút trong việc thay đổi tâm trạng của bạn về vấn đề này, nhưng áp lực đơn giản là sinh con chính xác và sự lo lắng khi vượt qua cơn chuyển dạ có thể khiến cảm xúc của bạn rơi vào tình huống không tốt. Một số phụ nữ có thể thiếu kiên nhẫn và cáu kỉnh về việc mang thai kéo dài và muốn sinh con ngay lập tức. Những người khác có thể lo lắng về các biện pháp phòng ngừa an toàn và sẽ đóng băng khi nghĩ đến việc đẩy ra nhiều em bé.

• Hầu hết phụ nữ có xu hướng có một kích thước tốt của bụng của họ trong tuần này, chỉ tăng một lượng ngắn vì các em bé gần như ở kích thước cao nhất của sự tăng trưởng của họ. Tuy nhiên, một vùng trên cơ thể vẫn có thể dao động trong sự tăng trưởng tạm thời của nó sẽ là bàn chân của bạn. Đáng buồn thay, đây là những người đã mang tất cả tải trọng của cơ thể bạn, và những đứa trẻ mới phát triển, ngay từ khi thụ thai. Hiện tại sưng có thể là một điều bình thường, với việc bạn nhận ra bàn chân của mình sẽ rộng hơn và to hơn mỗi ngày. Trong một số trường hợp, phụ nữ kết thúc với bàn chân lớn hơn sau khi sinh. Đây chủ yếu là kết quả của hormone relaxin, khiến xương và dây chằng của bạn bị lỏng ra và cho phép cơ thể của bạn mở rộng, có thể là vĩnh viễn.

• Em bé của bạn không biết những thay đổi diễn ra bên trong bạn và sẽ tiếp tục phát triển hết mức có thể để tăng cơ hội sống sót. Con nhỏ của bạn có thể ở trong tử cung ở vị trí mà chúng có xu hướng đặt áp lực cao hơn ở vùng trên của cơ thể bạn. Điều này, kết hợp với việc mở rộng tử cung, sẽ đẩy phổi và cơ hoành vào một điểm nhỏ. Thở ngắn thường là kết quả của việc này, theo sau là một xu hướng cảm thấy kiệt sức thường xuyên hơn không. Rất may, một số em bé đảm nhận vị trí thích hợp để sinh nở, khiến phổi tìm lại không gian riêng trong cơ thể và tiếp tục thở lại một cách chính xác.

Triệu chứng mang thai đôi khi 31 tuần

Về mặt kỹ thuật, không có triệu chứng nào bạn gặp phải trong tuần thứ 31 của thai kỳ khác với những gì bạn đã trải qua trong những tháng này. Tuy nhiên, sự trở lại đột ngột của họ và áp lực giao hàng có thể khiến họ dường như trở nên dữ dội hơn bình thường.

• Đổ lỗi cho việc mang thai hoặc thiếu ngủ hoặc chỉ là những dòng suy nghĩ bất tận trong tâm trí bạn, khiến bạn không còn thời gian để tập trung vào những gì trong tầm tay. Nếu bạn đang trải qua những khoảnh khắc mà bạn quên những gì bạn đang làm hoặc cuối cùng bước ra khỏi nhà để mua một cái gì đó và quên ví của bạn, hoặc thậm chí có thể là chìa khóa nhà của bạn, đừng tự làm khó mình. Bạn có thể là một phụ nữ sắc sảo trước khi mang thai, nhưng những thay đổi này có thể là một sự xao lãng. Một khi bạn đã sinh em bé, bạn sẽ sớm trở lại hình dạng sắc nét nhất của bạn.

• Những cơn đau nhức mà cơ thể bạn trải qua sẽ xuất hiện khắp nơi trong tam cá nguyệt thứ ba. Một số tuần có xu hướng làm cho chúng mạnh hơn một chút so với trước đây. Những tuần này thường là những ngày mà em bé của bạn có thể tăng trưởng đột ngột, khiến cơ thể bạn phải đối mặt với việc chăm sóc trọng lượng tăng thêm trong một thời gian ngắn.

• Bàng quang và ngực của bạn sẽ bị rò rỉ khá thường xuyên trong giai đoạn này. Với việc sản xuất sữa bắt đầu sớm, bạn có thể bị chảy máu từ ngực một cách ngẫu nhiên. Tương tự, áp lực lên bàng quang cũng sẽ tăng lên, khiến bạn đi tiểu thường xuyên trong tuần.

Mang thai đôi - Bụng lúc 31 tuần

Với trọng lượng của cặp song sinh ở tuần thứ 31 đạt đến một cột mốc khác, tác động của chúng lên bụng sẽ rất đáng kể, khiến kích thước tăng nhẹ. Tương tự, bạn cũng sẽ tiếp tục trải qua các cơn co thắt nhỏ một cách ngẫu nhiên, điều này sẽ báo hiệu sự trở lại của các cơn co thắt Braxton Hicks.

Mang thai đôi khi 31 tuần - Siêu âm

Siêu âm được thực hiện trong tuần này sẽ không chỉ kiểm tra em bé của bạn mà còn kiểm tra bạn. Quét ba chiều cũng có thể được thực hiện, mang lại cho bạn cái nhìn toàn diện về con cái của bạn. Điều này thường sẽ phải được yêu cầu bởi bạn, vì nó khá đắt hơn so với thông thường.

Ăn gì

Thực phẩm giàu vitamin nên là lựa chọn của bạn trong tuần này. Người mẹ cần rất nhiều protein, chất béo, canxi và nhiều yếu tố dinh dưỡng để sản xuất sữa có thể tăng cường nhu cầu và chứa tất cả các thành phần cần thiết giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn khi sinh ra.

Mẹo chăm sóc bà bầu

Khi ngày đáo hạn của bạn kết thúc, hãy đảm bảo bạn tuân thủ một số mẹo cần cẩn thận ở giai đoạn cuối cùng này.

Làm

• Lập danh sách những điều và hoạt động sẽ được hoàn thành trước khi giao hàng.
• Giữ một kế hoạch-B sẵn sàng trong trường hợp chuyến thăm bệnh viện của bạn không thành công.

Không

• Đừng kiềm chế yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè và gia đình của bạn để được hỗ trợ.
• Tránh sợ hãi hoặc phơi bày bản thân với những bộ phim hay sự cố đáng sợ trong tuần này.

Những gì bạn cần để mua sắm cho

Tất cả những gì bạn cần làm là tập trung vào việc sinh nở và các em bé đến sớm, có thể được hỗ trợ bằng cách mua:

• Một loại kem nhẹ để điều trị đau núm vú
• Áo ngực cho con bú có thể tạo điều kiện cho con bú dễ dàng

Mang thai 31 tuần với cặp song sinh có thể tạo ra sự kết hợp giữa hứng thú và sợ hãi ở hầu hết các bà mẹ. Hãy để sự nhiệt tình phát triển một cảm giác tự tin trong bạn, và nó sẽ nhẹ nhàng chiếm lấy mọi lo lắng hoặc lo lắng có thể phát sinh.