36 thói quen tốt - cha mẹ phải dạy con

NộI Dung:

Trẻ em nhìn lên cha mẹ qua cuộc sống của họ. Cha mẹ luôn là một điểm tham khảo cho con cái của họ, một người mà họ hướng đến để được hướng dẫn mỗi khi họ gặp rắc rối và trẻ em sớm có thói quen này trong cuộc sống. Khi chúng lớn lên, trẻ em bắt chước hành vi và hành động của cha mẹ chúng, và cha mẹ là hình mẫu cho trẻ em của chúng. Sự khôn ngoan và thói quen của họ chắc chắn truyền sang cho trẻ em. Vì vậy, điều quan trọng là dạy trẻ phân biệt thói quen tốt và xấu, và chọn những thói quen tốt.

Những thói quen cần thiết cho trẻ em

Kết hợp cách cư xử đúng đắn và thói quen lành mạnh cho trẻ em có thể cảm thấy như một trận chiến khó khăn. Nhưng bạn phải kiên nhẫn và dẫn họ đi đúng hướng. Những điểm được mô tả dưới đây có thể được coi là thói quen lành mạnh mà trẻ phải có:

1. Ăn uống lành mạnh

Mẹo Pro: Làm cho thực phẩm đầy màu sắc.

Trẻ em chủ yếu thiên về đòi hỏi nhiều thức ăn nhanh, khoai tây chiên, kẹo, bánh quy và sôcôla. Bạn cần làm cho họ tin rằng ngay cả thực phẩm lành mạnh cũng có thể ngon như nhau. Họ có thể được phục vụ một phiên bản tự làm của mì, mì ống, bánh ngọt, bánh quy, và pizza.

Để làm cho trẻ phát triển thói quen lành mạnh này, hãy đi theo cách đầy màu sắc - biến mục tiêu ăn mỗi màu của cầu vồng mỗi tuần một lần, có nghĩa là ăn các loại thực phẩm có màu khác nhau trong bữa ăn. Nó không chỉ có lợi ích cho sức khỏe mà còn đảm bảo cho trẻ ăn uống vui vẻ. Cha mẹ nên làm gương tốt bằng cách ăn thực phẩm thường xuyên, bổ dưỡng và cân bằng.

2. Hoạt động thể chất

Mẹo chuyên nghiệp: Không khuyến khích ngồi, di chuyển thường xuyên.

Cho phép con bạn ngồi và thoải mái trên ghế sofa và xem tivi sẽ là một sai lầm lớn đối với bạn là cha mẹ. Đừng để con bạn có một lối sống ít vận động. Khuyến khích họ đưa họ đi, có thể đi dạo hoặc tập thể dục hoặc gửi họ đi chơi ngoài trời. Lập kế hoạch cho một hoạt động gia đình, làm cho nó một cái gì đó vui vẻ và khiến con bạn tham gia. Giáo dục con bạn là một củ khoai tây văng, có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số mối nguy hại cho sức khỏe của lối sống ít vận động như sau:

• Béo phì
• Khó ngủ
• Rối loạn chú ý
• Vấn đề tình cảm và xã hội

3. Tập trung vào nhãn thực phẩm dinh dưỡng, không phải thiết kế

Mẹo chuyên nghiệp: Khuyến khích trẻ đọc và hiểu nhãn thực phẩm.

Ở một độ tuổi nhất định, đặc biệt là khoảng tuổi thiếu niên, con bạn có hứng thú với nhãn hiệu quần áo của chúng. Bắt đầu giáo dục con bạn về các nhãn quan trọng hơn mà chúng cần chú ý từ khi còn nhỏ - nhãn thực phẩm. Một khi họ có được thói quen này, khuyến khích họ tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm theo cách tương tự.

Cho họ xem thực phẩm đóng gói yêu thích của họ và chỉ ra thông tin quan trọng trên nhãn dinh dưỡng. Tạo thói quen cho họ đọc những nhãn hiệu đó, phân tích giá trị dinh dưỡng và sau đó quyết định giá trị của nó. Khuyên họ tập trung vào các thành phần chính như lượng chất béo bão hòa và không bão hòa, đường, calo và carbs. Những nỗ lực có ý thức của bạn sẽ giúp phát triển những thói quen lành mạnh, mà chúng sẽ mang theo suốt đời.

4. Cùng nhau thưởng thức bữa ăn gia đình

Mẹo chuyên nghiệp: Ưu tiên tận hưởng thời gian ăn tối cùng nhau.

Trong cuộc sống bận rộn mà chúng ta đang sống ngày nay, hầu như không còn thời gian chất lượng để dành cho gia đình và người lớn tuổi. Một cuộc sống công việc bận rộn có thể kết thúc có nghĩa là bạn không thể ngồi với trẻ em và lắng nghe những câu chuyện và vấn đề cá nhân của chúng. Hãy ưu tiên tận hưởng thời gian ăn tối cùng với tất cả các thành viên trong gia đình bạn. Bạn có thể thảo luận về một số điều và chia sẻ quan điểm của bạn với nhau; điều này sẽ có tác động lâu dài đến con cái của bạn. Những lợi ích khác của việc ăn cùng nhau bao gồm:

• Trẻ bắt đầu thoải mái và điều chỉnh tốt trong gia đình.
• Trẻ em hình thành thói quen ăn uống tốt và tránh đồ ăn vặt khi có người lớn tuổi
• Trái phiếu trở nên mạnh mẽ hơn

5. Hydrat hóa lành mạnh

Mẹo nhỏ: Uống nước, không uống soda.

Uống nước ngọt là đặc điểm phổ biến nhất được thông qua bởi những đứa trẻ lớn tuổi thi đua. Bạn cần hướng dẫn con và củng cố tầm quan trọng của việc uống nước và tránh soda.

Đơn giản chỉ cần nói với trẻ rằng nước là lành mạnh và giúp thoát khỏi một số bệnh; trong khi đó nước ngọt không có lợi cho sức khỏe, vì chúng có nhiều hàm lượng đường và tăng thêm calo, gây ra vấn đề về cân nặng. Giáo dục họ rằng nước là một nguồn tài nguyên quan trọng, và nên được uống với số lượng tốt để duy trì hydrat hóa thích hợp. Khi con bạn nhận ra nước quan trọng như thế nào đối với cơ thể chúng, chúng chắc chắn sẽ chọn nó hơn là đồ uống có ga không lành mạnh.

6. Dọn dẹp mớ hỗn độn

Mẹo chuyên nghiệp: Cung cấp một môi trường có tổ chức cho trẻ em đang lớn của bạn.

Sạch sẽ phải được dạy cho trẻ em mặc định sớm trong cuộc sống. Bắt đầu bằng cách tổ chức mọi thứ đúng cách xung quanh trẻ em. Khi họ đã quen với việc nhìn mọi thứ một cách có trật tự, họ cũng sẽ muốn giữ chúng theo cách đó. Một khi chúng đủ lớn, bạn có thể hỗ trợ chúng và phân bổ thời gian để dọn dẹp mớ hỗn độn và đặt chúng một cách thích hợp. Bằng cách làm điều đó thường xuyên, họ sẽ sớm học hỏi và nỗ lực để tự tổ chức mọi thứ.

7. Có trách nhiệm với tiền

Mẹo chuyên nghiệp: Cung cấp cho họ một ngân sách.

Ngay khi con bạn trở nên có trách nhiệm đủ để sử dụng tiền để đi và mua đồ, bạn có thể bắt đầu giáo dục chúng về giá trị của số tiền kiếm được của bạn. Bạn có thể khiến con bạn có thói quen tiết kiệm tiền, bằng cách cho chúng bỏ tiền túi một lần, hoặc giữ một con heo đất với chúng.

Cung cấp cho họ một ngân sách và khuyến khích họ quản lý chi phí của họ và tiết kiệm tiền. Bằng cách này, con bạn sẽ học được giá trị của tiền và bắt đầu tiết kiệm.

8. Chia sẻ là quan tâm

Mẹo chuyên nghiệp: Bắt đầu bằng cách khuyến khích chia sẻ tại nhà.

Trẻ em nên biết giá trị của một số đối tượng nhất định, học cách biết ơn và đủ khiêm tốn để chia sẻ nó với những người không có khả năng. Cũng dạy họ về những điều vô hình có thể được chia sẻ, chẳng hạn như cảm xúc, cảm xúc và câu chuyện. Trẻ em sẽ học cách chia sẻ với gia đình trước - cha mẹ, ông bà, anh chị em, anh em họ, gia đình mở rộng, và sau đó với những người khác. Thái độ chia sẻ này sẽ làm cho anh ấy hoặc cô ấy trở thành một người tốt hơn.

9. Không xả rác không gian công cộng

Mẹo chuyên nghiệp: Mang theo một túi nhựa để thu gom rác thải của bạn; mang nó về nhà và vứt nó vào thùng rác của bạn.

Nuôi dạy con cái của bạn trở thành những công dân văn minh và có trách nhiệm. Giải thích rằng không gian công cộng không phải để xả rác và người ta nên vứt rác vào thùng rác gần nhất. Giúp họ phát triển thói quen đơn giản này, và yêu cầu họ tuân theo nó ở tất cả mọi nơi, vì nó sẽ giúp họ phát triển thành những người tốt hơn. Hãy tập thói quen không xả rác, và con bạn chắc chắn sẽ noi gương bạn. Luôn tìm kiếm thùng rác để ném đồ đạc khi ở ngoài nhà. Bạn có thể mang theo một túi nhựa nhỏ khi bạn bước ra khỏi nhà và thu gom tất cả rác thải của bạn trong đó - chai nước rỗng, khăn giấy, v.v ... Mang nó về nhà và vứt vào thùng rác thay vì chỉ để nó ở bàn trong nhà hàng, hoặc ném nó bên đường, hoặc ra khỏi cửa sổ xe.

10. Hãy lịch sự

Mẹo chuyên nghiệp: Đối xử với mọi người theo cách bạn muốn con bạn đối xử với chúng - với sự tôn trọng và lịch sự.

Lịch sự là một đức tính được mọi người ngưỡng mộ. Dạy con bạn tôn trọng mọi người, dù là người lớn tuổi hay trẻ nhỏ. Giải thích cho họ rằng ngay cả khi họ gặp phải một người mà họ không thích lắm, họ nên lịch sự và chia tay một cách đàng hoàng. Họ nên bình tĩnh và thân mật với mọi người. Những phẩm chất này sẽ ở bên họ suốt cuộc đời, và họ sẽ luôn được nhìn nhận với sự tôn trọng. Bắt đầu bằng cách đối xử với con cái của bạn với sự tôn trọng trước, và bạn sẽ thấy chúng sẽ tự mình từ bỏ thói quen này. Hãy lịch sự với người giúp việc. Trẻ em nhìn thấy trẻ em làm.

11. Không thiên vị

Pro Tip: Khuyến khích và thúc đẩy tình bạn đa văn hóa.

Trẻ em được sinh ra vô tội và không thiên vị, và sự khác biệt là một phần của điều kiện xã hội. Là cha mẹ, tất cả những gì bạn cần làm là giữ cho con cái của bạn tránh xa xu hướng phân biệt đối xử. Hướng dẫn họ không thiên vị và đối xử bình đẳng với mọi người, dù là giàu hay nghèo, bạn hay kẻ thù. Bạn có thể khuyến khích họ làm bạn với trẻ em theo bất kỳ tôn giáo hoặc đẳng cấp nào.

12. Không làm hại động vật hoặc chim

Mẹo chuyên nghiệp: Hiển thị phim tài liệu cho trẻ em và chương trình động vật trên TV.

Trẻ em thường bị kích thích xung quanh động vật và chim. Một số cảm thấy bị thu hút, một số sợ họ, một số phòng thủ, trong khi một số giữ bình tĩnh. Họ nên được giáo dục rằng động vật và chim là những sinh vật sống giao tiếp theo cách riêng của chúng và có thể thân thiện. Họ nên học cách phân biệt giữa những sinh vật có hại và những sinh vật không gây hại. Khuyên họ tránh xa những thứ có hại và tốt bụng và thân thiện với thú cưng. Bạn có thể giáo dục họ về điều tương tự bằng cách cho họ xem phim tài liệu và chương trình động vật trên TV.

13. Tập thể dục thường xuyên

Mẹo chuyên nghiệp: Ghi danh cho con bạn chơi một số môn thể thao.

Đặt thói quen cho bản thân và gia đình dành thời gian cho một hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập thể dục hoặc tập yoga tại nhà. Tập thể dục sẽ chứng minh có lợi cho cả gia đình về lâu dài. Bắt đầu sớm trong thói quen của trẻ em sẽ giúp chúng hoạt động, phù hợp và linh hoạt. Nó sẽ giúp thiết lập một lối sống lành mạnh cho con bạn. Thêm một số hứng thú để tập luyện của bạn bằng cách đưa vào âm nhạc. Cách tốt nhất để làm điều này là ghi danh cho con bạn vào một số môn thể thao. Nó cũng sẽ dạy cho chúng những bài học cuộc sống quý giá, lớn nhất là về thể thao.

14. Không chỉ trích hay bắt nạt bất cứ ai

Mẹo chuyên nghiệp: Luôn chỉ ra những sai lầm và sai sót một cách xây dựng.

Phê bình có thể làm hoặc phá vỡ trẻ nhỏ. Ở độ tuổi trẻ, không phải ai cũng đủ khôn ngoan để nhận xét tích cực. Cha mẹ cần giữ một chiếc đồng hồ và hướng dẫn chặt chẽ con cái về sự tương tác và phong cách của chúng. Trẻ em nên được thực hiện để hiểu rằng những lời chỉ trích có thể làm tổn thương người khác, do đó chúng không nên nói xấu về người khác. Không cần thiết trêu chọc hoặc bắt nạt một người mà bạn hầu như không biết chỉ vì niềm vui là sai và không thể chấp nhận được. Làm cho nó trở thành một điểm để không bao giờ nói xấu các thành viên gia đình trước mặt con bạn.

15. Hãy trung thực

Mẹo chuyên nghiệp: Đừng nói dối con cái của bạn. Ngay cả lời nói dối trắng cũng là lời nói dối. Hãy cố gắng và trung thực nhất có thể, mọi lúc.

Trung thực là một đức tính rất quan trọng và cần được thực thi ở trẻ em từ thời thơ ấu. Là cha mẹ, bạn là tấm gương cho con cái của bạn. Hành động và lời nói của bạn có tác động lớn nhất đối với họ, tích cực cũng như tiêu cực. Luôn trung thực mọi lúc, đặc biệt là với sự có mặt của trẻ em. Thúc đẩy họ nói lên sự thật trong mọi hoàn cảnh.

16. Kiên nhẫn và kiên trì

Mẹo chuyên nghiệp: Khuyến khích họ đi làm vườn hoặc nấu ăn.

Người ta nói đúng 'Kiên nhẫn là một đức tính', vì những người kiên nhẫn có thể bình an, và trong thế giới căng thẳng ngày nay, hòa bình là điều mà mọi người đều tìm kiếm. Kết hợp đặc điểm của việc kiên nhẫn sớm ở trẻ, vì vậy chúng sẽ phát triển để bình tĩnh và bình yên. Dạy chúng thư giãn, giữ bình tĩnh và chờ đến lượt hoặc một số điều xảy ra theo tốc độ của riêng chúng. Đảm bảo với họ rằng sự kiên nhẫn chắc chắn được đền đáp, và bất kỳ tình huống bất lợi nào cũng có thể được giải quyết một cách thoải mái. Khuyến khích họ tham gia vào các hoạt động như làm vườn hoặc nấu ăn, nơi kết quả không tức thì và cần có sự kiên nhẫn.

17. Trả ơn

Mẹo chuyên nghiệp: Tu luyện thói quen cầu nguyện hai lần một ngày.

Nuôi dưỡng một thái độ khiêm tốn ở trẻ và dạy chúng biết ơn về tất cả mọi thứ, lớn và nhỏ. Tu luyện thói quen cầu nguyện hai lần một ngày, sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào ban đêm. Hãy tự làm theo, và con bạn sẽ học hỏi từ bạn

18. Rửa tay

Mẹo chuyên nghiệp: Dạy chúng về vi trùng và các bệnh mà chúng có thể mắc phải do bàn tay ô uế.

Rửa tay trước và sau bữa ăn là nghi thức phổ biến nhất được dạy cho học sinh từ mẫu giáo. Hãy cho họ biết rằng rửa tay có thể ngăn ngừa các bệnh thông thường như cúm, cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác. Bạn cần dạy họ các quy tắc cơ bản sau:

• Rửa tay trước và sau bữa ăn hoặc sau khi chơi trên cát
• Sử dụng khăn khô sạch, hoặc có thể khăn giấy, để lau khô tay
• Dùng nước rửa tay kháng khuẩn

19. Đánh răng hai lần một ngày

Mẹo chuyên nghiệp: Thực hiện cùng nhau - đánh răng cùng với con của bạn.

Vệ sinh răng miệng là rất quan trọng và đòi hỏi phải được chăm sóc tốt từ thời thơ ấu. Những thói quen được truyền đạt sớm sẽ tồn tại trong một thời gian dài. Thường thì trẻ lười biếng khi đánh răng, nhưng công việc thường ngày này không nên xem nhẹ. Như một phần thưởng, đôi khi bạn có thể đối xử với họ bằng đồ ngọt yêu thích của họ. Giáo dục họ về cách đánh răng đúng cách:

• Chải hàng ngày và hai lần một ngày
• Súc miệng sau bữa ăn - Điều này giúp tránh hôi miệng và sâu răng
• Xỉa răng vào thời điểm thích hợp
• Làm sạch lưỡi bằng chất tẩy lưỡi
• Không dùng chung bàn chải đánh răng

20. Tai sạch

Mẹo chuyên nghiệp: Làm như là một phần của việc làm khô sau khi tắm.

Tai là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể bạn. Bỏ bê sự sạch sẽ của đôi tai của bạn có thể dẫn đến rất nhiều khó chịu và thậm chí nhiễm trùng. Người ta phải chăm sóc thêm để làm sạch tai thường xuyên ngay từ khi còn nhỏ. Tai ngoài nên được làm sạch bằng nước và lau bằng khăn khô hàng ngày. Khi trẻ lớn lên, bạn có thể dạy chúng tự làm sạch tai.

21. Mưa rào hàng ngày

Mẹo chuyên nghiệp: Tắm hai lần một ngày trong mùa hè.

Tắm là một nhu cầu cơ bản và được khuyên dùng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó cần được thực hiện điều đầu tiên vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bạn có thể làm cho con bạn tắm hai lần trong những ngày nóng của mùa hè. Ngoài ra, con bạn nên tắm khi về nhà sau khi chơi ngoài trời. Tắm làm trẻ hóa làn da và làm cho họ cảm thấy tươi mát, sẵn sàng cho cả ngày, cũng như cho một giấc ngủ ngon.

22. Giữ tóc sạch

Mẹo chuyên nghiệp: Dạy trẻ cách chải tóc đúng cách.

Trẻ em cần giữ cho tóc sạch sẽ. Da đầu và tóc thường bị bẩn khi đi du lịch hoặc chơi ngoài trời. Họ nên gội đầu thường xuyên, tối thiểu một lần trong hai hoặc ba ngày. Điều này sẽ giữ cho chúng an toàn và tránh xa sự nhiễm chấy, gàu và rụng tóc quá mức. Tạo thói quen thoa dầu lên da đầu thường xuyên trước khi gội. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một chiếc lược chạm vào da đầu trong khi chải tóc của họ. Điều này cải thiện lưu thông máu ở da đầu, và thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh.

23. Giữ móng tay ngắn

Mẹo nhỏ: Giải thích cho họ cách móng tay của họ có thể khiến vi trùng xâm nhập vào cơ thể

Các bé thường có xu hướng đưa ngón tay vào miệng, vì vậy cần phải giữ cho móng sạch và không có bụi bẩn. Khi trẻ lớn lên, bạn có thể huấn luyện chúng về sự cần thiết của việc giữ cho móng tay ngắn và sạch sẽ. Bạn có thể giải thích cho họ làm thế nào móng tay của họ có thể khiến vi trùng xâm nhập vào cơ thể thông qua việc gãi hoặc qua miệng, do đó làm cho họ bị bệnh.

Khi con bạn đủ lớn để tham gia trường học, bạn cần bắt đầu huấn luyện chúng về giá trị của sức khỏe tốt và thói quen tốt. Ngoài những thói quen lành mạnh được liệt kê ở trên, đây là một số thói quen cần thiết cho trẻ đi học:

24. Xin vui lòng, và cảm ơn bạn, và Xin lỗi

Mẹo chuyên nghiệp: Sử dụng những từ này thường xuyên nhất có thể, với và trước mặt con bạn.

Bạn nên dạy cho con bạn ba từ huyền diệu, trong đó Xin vui lòng, cảm ơn bạn, và Xin lỗi, điều này sẽ giúp chúng giải quyết nhiều vấn đề một cách dễ dàng. Thói quen sử dụng những từ vàng này cũng khiến người ta tôn trọng và ngưỡng mộ trong xã hội. Con cái của bạn sẽ đi qua như những người lịch sự và ấm áp. Thực hành sử dụng những từ này với con bạn thường xuyên, và chẳng mấy chốc chúng sẽ sử dụng những lời chào này thường xuyên.

25. Giúp đỡ người khác

Mẹo chuyên nghiệp: Khuyến khích trẻ em giúp đỡ một người mỗi ngày.

Nuôi dạy con cái của bạn để có một bản chất hữu ích. Chỉ cho họ con đường khiêm nhường và rộng lượng. Khuyến khích họ cung cấp một bàn tay giúp đỡ cho những người cần bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào có thể. Làm phần của bạn; giúp đỡ mọi người, có thể là một người bạn hoặc một người lạ, trước sự chứng kiến ​​của con bạn, nhưng đồng thời, hãy cảnh giác chúng cẩn thận với người lạ.

26. Có một tâm trí lành mạnh và tích cực

Mẹo Pro: Hòa nhập lạc quan.

Trẻ em rất nhạy cảm và dễ nản lòng bởi những điều nhỏ nhặt hoặc khi mọi thứ không đi theo cách của chúng. Điều rất quan trọng là bạn phải tham gia và nói chuyện với họ để bạn nhận thức được những gì con bạn đang trải qua và những gì chúng nghĩ về, vì vậy chúng không tham gia vào bất kỳ cuộc nói chuyện tiêu cực nào. Tránh khen ngợi sai lầm; thay vào đó, đảm bảo công nhận kịp thời những thành tựu và nỗ lực của họ. Bạn có thể giúp trẻ phát triển lòng tự trọng bằng cách đảm bảo cho chúng về khả năng và những phẩm chất độc đáo và căng thẳng mà chúng được yêu thích bất kể điều gì. Cố gắng phát triển suy nghĩ của họ để hợp lý và thực tế, để họ có thể có một suy nghĩ tích cực và suy nghĩ phù hợp khi phải đối mặt với các tình huống thử thách trong suốt cuộc đời của họ.

27. Dành thời gian với bạn bè

Mẹo chuyên nghiệp: Tổ chức ngày vui chơi vào cuối tuần.

Người ta nói rằng tình bạn được thực hiện ở trường ở lại lâu hơn, thậm chí có thể là cả đời. Điều này là do trẻ em có đầu óc ngây thơ; họ kết bạn mà không có động cơ ích kỷ. Và khi còn nhỏ, bạn bè đóng một vai trò rất quan trọng trong sự phát triển xã hội của con bạn. Trẻ em học các kỹ năng sống có giá trị như giao tiếp, giao tiếp xã hội, hợp tác, giải quyết vấn đề và làm việc theo nhóm bằng cách ở bên bạn bè.

Ở tuổi thiếu niên và trưởng thành, những người bạn tốt trở thành một phần trong hệ thống hỗ trợ của con bạn. Khuyến khích con bạn kết bạn và dành thời gian giao lưu và thư giãn với chúng.

28. Đừng bỏ bữa sáng

Mẹo chuyên nghiệp: Đảm bảo họ có một khởi đầu bổ dưỡng, lành mạnh cho đến ngày.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất cho mọi lứa tuổi. Điều này đặc biệt bắt buộc đối với trẻ em và trẻ em đang đi học, vì nó khởi động não, trao đổi chất và các chức năng cơ thể và cung cấp năng lượng suốt cả ngày. Bạn có thể cung cấp cho trẻ em ngũ cốc giàu chất xơ trong bữa sáng, vì chúng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim. Làm quen với bữa sáng sẽ chứng minh có lợi cho họ ở tuổi trưởng thành. Hãy cho họ biết những hậu quả có hại mà bỏ bữa sáng, và nhắc lại rằng không ăn vào buổi sáng sẽ làm tăng nguy cơ béo phì.

29. Cách sử dụng bảng

Mẹo chuyên nghiệp: Bắt đầu sớm và khuyến khích sự độc lập.

Sau một độ tuổi nhất định, trẻ khăng khăng đòi ăn. Mặc dù họ có thể thích cầm thìa và dĩa, nhưng họ không làm như vậy đúng cách và thay vào đó tạo ra một mớ hỗn độn. Họ cần được đào tạo để tự ăn đúng cách. Bạn có thể coi họ là những người trưởng thành và bắt đầu cho họ thấy nghi thức của việc dùng bữa theo cách thích hợp.

30. Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên

Mẹo chuyên nghiệp: Dành 40 phút cho một số hoạt động thể chất hàng ngày.

Trẻ em nên được duy trì hoạt động thể chất bằng cách cho chúng tham gia vào các hoạt động mà chúng thấy thú vị, có thể là chơi thể thao, nhạc cụ, bơi lội hoặc thể dục dụng cụ. Thói quen này sẽ tăng cường sự phát triển của con bạn theo mọi cách. Trẻ em sẽ khỏe mạnh và tỉnh táo; chúng sẽ học cách trở nên mạnh mẽ và có thể sẽ tiếp tục những hoạt động này ở tuổi trưởng thành sau này. Nếu con bạn không thích thể thao hoặc sợ hãi đến lớp thể dục, hãy tiếp tục khuyến khích chúng thử những điều mới và đưa chúng đến các hoạt động khác. Sớm hay muộn, họ chắc chắn sẽ tìm thấy một cái gì đó đầy thách thức, thú vị và vui vẻ.

31. Đọc mỗi ngày

Mẹo chuyên nghiệp: Làm cho nó trở thành một phần của thói quen đi ngủ của con bạn.

Cách tốt nhất để khắc sâu tình yêu đọc sách của con bạn là biến nó thành một phần của thói quen chơi và giờ đi ngủ của con bạn. Chọn những cuốn sách sẽ làm cho việc đọc một điều trị cho trẻ em của bạn. Hãy biến nó thành thói quen hàng ngày và duy trì nó, vì nó sẽ giúp xây dựng lòng tự trọng của trẻ, tăng cường kỹ năng đọc và phát triển trí tưởng tượng, từ vựng và sáng tạo của chúng. Nó chứng tỏ có lợi trong việc cải thiện mối quan hệ và giao tiếp với cha mẹ.

32. Thời gian giá trị

Mẹo Pro: Khuyến khích đúng giờ.

Chúng tôi nhận thức được cụm từ Thời gian là tiền xu và biết giá trị của thời gian cũng như tiền bạc. Trẻ em cần được dạy cách sử dụng thời gian hợp lý, học cách sẵn sàng đúng giờ, tuân theo lịch trình hàng ngày và đúng giờ.

Làm cho họ hiểu sự cần thiết phải đến đúng giờ đến trường, bởi vì họ có thể bị phạt vì không đúng giờ. Là một gia đình, bạn có thể tham dự một số chức năng hoặc các bữa tiệc. Hãy chắc chắn rằng bạn đạt được trước hoặc đúng giờ cho mọi dịp, và khi trẻ lớn lên, chúng sẽ khắc sâu thói quen tương tự.

33. Ngủ đúng giờ

Mẹo chuyên nghiệp: Đặt thói quen đi ngủ đều đặn.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh đang phát triển cũng như trẻ đang phát triển. Bạn cần phải thấm nhuần thói quen vào buổi sáng sớm, sớm dậy sớm ở trẻ em ngay từ khi còn nhỏ. Trẻ em đi học cần phải năng động và tràn đầy năng lượng mỗi ngày, vì chúng cần ngủ đủ giấc. Giấc ngủ giúp cơ thể duy trì tất cả năng lượng bị mất trong ngày. Ngủ sớm sẽ giúp con bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, khiến trẻ cảm thấy tươi mới và năng động vào ngày hôm sau.

• Đặt con bạn ngủ sớm và ngủ cùng với chúng. Có bạn gần gũi sẽ khiến con bạn cảm thấy an tâm và có một giấc ngủ ngon
• Đi ngủ hàng ngày cùng một lúc; Điều này sẽ giúp thiết lập mô hình cho trẻ em và chúng sẽ học cách tự ngủ
• Tránh để con bạn ngủ quá thời gian cần thiết. Nếu cần, trẻ có thể có một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều

34. Chấp nhận thất bại

Mẹo chuyên nghiệp: Hỗ trợ họ thông qua thất bại của họ.

Trẻ em dễ cảm thấy buồn bã nếu thất bại. Trách nhiệm của bạn là cha mẹ phải hỗ trợ họ và thúc đẩy họ nhận thất bại theo cách tích cực và cống hiến hết mình trong lần tới. Họ cần được thông báo về những thăng trầm của cuộc sống và được hiểu rằng không phải mọi thất bại đều là vĩnh viễn. Nó không phải luôn luôn là về chiến thắng hay thua cuộc. Nỗ lực bạn bỏ ra và tiến độ bạn đạt được cũng quan trọng.

35. Làm việc chăm chỉ

Mẹo chuyên nghiệp: Dạy con bạn rằng không có lối tắt trong cuộc sống!

Khai sáng cho trẻ em của bạn với tầm quan trọng của làm việc chăm chỉ. Trau dồi thói quen đặt những nỗ lực tốt nhất của họ vào bất cứ việc gì họ làm, có thể là đọc, viết hoặc bất kỳ công việc mang tính xây dựng nào. Họ nên học thực tế rằng một mình may mắn không ủng hộ thành công; nó đòi hỏi quyết tâm mạnh mẽ và làm việc chăm chỉ Bạn có thể đưa ra ví dụ của bạn cho con bạn giải thích bạn làm việc chăm chỉ như thế nào để kiếm sống.

36. Không hút thuốc, uống rượu và ma túy

Mẹo chuyên nghiệp: Tự bỏ những thói quen này và con bạn sẽ làm theo.

Những thói quen như uống rượu, hút thuốc và thuốc chủ yếu phụ thuộc vào nền tảng gia đình và sự giáo dục. Đảm bảo rằng bạn tham gia đầy đủ vào cuộc sống của con bạn, biết những thiếu sót của chúng và hỗ trợ chúng ở mọi giai đoạn, vì sự lơ là và thiếu giao tiếp sẽ dễ bị ảnh hưởng từ bên ngoài. Bạn cần giáo dục con bạn về những thói quen không lành mạnh như vậy và dạy chúng tránh xa trong mọi hoàn cảnh. Ngoài ra, cảnh báo những đứa trẻ chống lại dưới ảnh hưởng của các đồng nghiệp. Là cha mẹ, bạn có thể giúp đỡ bằng cách trước tiên không uống rượu và hút thuốc.

Bạn có thể dạy con kỷ luật, nhưng con bạn có thực hiện nó hay không sẽ phụ thuộc vào mức độ bạn, với tư cách là cha mẹ, khắc sâu nó trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ cho họ con đường đúng và khuyến khích họ ở lại trên đó, với sự củng cố và khen ngợi tích cực.