Mang thai 4 tuần: Mong đợi điều gì

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai - Tuần 4
• Kích thước của em bé là gì?
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai ở tuần 4
• Bụng lúc 4 tuần mang thai
• Siêu âm 4 tuần
• Ăn gì
• Mẹo & Chăm sóc
• Những gì bạn cần để mua sắm cho

Xin chúc mừng! Vì vậy, bạn phát hiện ra rằng bạn đang mang thai? Bạn phải phấn khởi và sắp chết để chia sẻ tin tức cho đối tác và những người thân yêu của bạn. Tại sao không! Nhưng, có lẽ, trước tiên bạn nên xác nhận điều tương tự thông qua xét nghiệm máu tại một trung tâm y tế. Tuần này thực sự đánh dấu sự khởi đầu của thai kỳ của bạn bởi vì bạn vừa bỏ lỡ thời kỳ của bạn và phát hiện ra rằng bạn đang mang thai. Bạn phải phấn chấn!

Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai - Tuần 4

Tuần thứ 4 của thai kỳ là một tuần để cấy ghép. Các phôi nang cuối cùng tự thiết lập trong niêm mạc tử cung và tách thành hai để tạo thành nhau thai và phôi. Đây là tuần mà túi ối hoặc túi nước và túi noãn hoàng, một phần của hệ thống tiêu hóa của bé, hình thành xung quanh phôi thai nhỏ. Phôi nhỏ của bạn cũng phát triển thành ba phần riêng biệt trong tuần thứ 4. Ba phần của phôi, endoderm (lớp bên trong), mesoderm (lớp giữa) và ectoderm (lớp ngoài), sau này tạo thành các cơ quan cơ thể của em bé. Không còn nghi ngờ gì nữa, đây là một tuần quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của kỳ quan nhỏ bé của bạn.

Kích thước của em bé là gì?

Tuần này là một tuần quan trọng vì nó đánh dấu sự khởi đầu của thời kỳ phôi thai. Ngay bây giờ, kích thước của em bé của bạn, đó là phôi, là của một hạt anh túc. Hạt anh túc này có hai lớp, epiblast và hypoblast, sẽ tiếp tục phát triển thành các bộ phận cơ thể nhỏ bé của bạn. Mặc dù kích thước của em bé khi bạn mang thai 4 tuần thực tế là kính hiển vi, nhưng nó đang trải qua một số phát triển lớn rất đáng chú ý.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Các hormone thai kỳ khác nhau đã được phát hành trong cơ thể của bạn và cơ thể của bạn trong tuần này đang bận rộn để điều chỉnh theo những thay đổi nội tiết tố này. Bạn sẽ sớm bắt đầu trải qua các triệu chứng mang thai sớm. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khó chịu và kiệt sức. Bạn sẽ cảm thấy hoạt động của một số phản ứng hóa học bên trong cơ thể của bạn, và rõ ràng là cảm thấy theo cách này. Rốt cuộc, phôi nang, em bé của bạn, nói cách khác, cuối cùng cũng đã tiếp xúc với tử cung và lắng xuống! Nó đã được quan sát thấy rằng 30% thời gian, trong tuần thứ 4 của thai kỳ, chảy máu cấy ghép có thể xảy ra ở dạng đốm. Đây không phải là thời kỳ và không có gì phải lo lắng. Do đó, bạn có thể cảm thấy bị chuột rút ở dạ dày hoặc thậm chí là đau ngực. Nhưng đừng lo lắng, cơ thể bạn được tạo ra để chịu đựng những thay đổi của cơ thể khi mang thai. Bạn chỉ cần say sưa trong những tin tức tốt và chuẩn bị cho mình sớm trở thành một bà mẹ.

Triệu chứng mang thai ở tuần 4

Việc tiết ra nhiều loại hormone thai kỳ trong tuần thứ 4 khiến cơ thể bạn hoạt động kỳ lạ. Một số triệu chứng mang thai 4 tuần phổ biến là:

• Do sự phóng thích progesterone trong cơ thể của bạn, bạn có thể cảm thấy căng phồng và đầy hơi.
• Chuột rút nhẹ ở dạ dày là kết quả của việc cấy ghép và bạn không phải lo lắng về nó. Nhưng nếu bạn bị chuột rút nghiêm trọng sau đó, hãy nói với bác sĩ của bạn tất cả về nó.
• Cấy phôi nang vào tử cung cũng có thể gây ra đốm nhẹ có thể có màu hồng, đỏ nhạt hoặc đỏ nâu. Một lần nữa, không có gì phải lo lắng cho đến khi nó kéo dài hơn một vài ngày.
• Các hormone dao động sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên phấn chấn. Bạn sẽ không kiểm soát được nó. Chỉ cần cầu nguyện để mọi người xung quanh hiểu những gì bạn đang trải qua và hợp tác! Rốt cuộc, chúng sẽ chỉ tồn tại trong khoảng 12 tuần!
• Ốm nghén là một trong những triệu chứng phổ biến nhất. Khoảng 90% phụ nữ mắc một số chứng ốm nghén như buồn nôn hoặc nôn. Nó trở nên tốt hơn sau 9 tuần, vì vậy, hãy giữ vững!
• Cơ thể bạn đang thực sự làm việc chăm chỉ để phát triển phôi nhỏ đó thành một em bé khỏe mạnh. Đó là nhưng rõ ràng là bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Nhưng nó sẽ trở nên tốt hơn sau ba tháng đầu tiên.
• Các hormone thai kỳ ngày càng tăng cũng sẽ khiến ngực bạn cảm thấy đau và mềm.

Bụng lúc 4 tuần mang thai

Dạ dày của bạn sẽ đầy hơi trong tuần thứ 4 của thai kỳ do sự phóng thích progesterone trong cơ thể nhưng đây vẫn chưa phải là lúc để bạn có thai. Em bé của bạn chỉ có kích thước của một hạt anh túc trong tuần này, vì vậy, hãy yên tâm, bí mật của bạn được giữ kín!

Siêu âm 4 tuần

Có quá nhiều thứ xảy ra bên trong cơ thể bạn trong tuần này. Các phôi nang trong lắng xuống trong niêm mạc tử cung, và nó cũng được tách ra để tạo thành phôi và nhau thai. Khối xây dựng cột sống, não và xương sống của bé, tức là ống thần kinh của bé đã được hình thành. Túi ối và dịch đang hoạt động để tạo thành lớp đệm bảo vệ cho em bé của bạn, và tất cả những gì bạn có thể thấy trong siêu âm 4 tuần là một chấm nhỏ giống như thứ được gọi là túi thai. Thất vọng? Đừng như vậy. Chỉ cần kiên nhẫn. Bạn sẽ thấy và cảm nhận mọi thứ khi quá trình mang thai của bạn tiến triển.

Ăn gì

Ăn uống lành mạnh là chìa khóa để sinh con khỏe mạnh. Lúa mì nguyên chất, rau lá, các loại đậu, nước, thịt, cá, các sản phẩm từ sữa và 5 phần trái cây sẽ trở thành một phần và một phần trong chế độ ăn kiêng của bạn trong chín tháng tới. Nếu bạn chưa bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh với axit folic hoặc folate, thì hãy bắt đầu ngay. Tất cả điều này là rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh của con bạn.

Nhưng có một thứ mà bạn cần phải loại bỏ khỏi chế độ ăn kiêng bắt đầu từ hôm nay và đó là caffeine. Caffeine là một chất tẩy rửa rửa canxi và các chất dinh dưỡng quan trọng khác khi mang thai và do đó, phải tránh. Nếu caffeine là thứ khiến bạn bắt đầu vào buổi sáng, thì bạn có thể thấy hơi khó khăn khi để nó đi. Đừng bỏ qua tất cả cùng một lúc. Chỉ cần chậm thôi. Thay thế caffeine bằng một số đồ uống lành mạnh và một số đồ ăn nhẹ protein ngon. Bạn phải rất cẩn thận về những gì bạn ăn từ bây giờ.

Mẹo & Chăm sóc

Nếu bạn đã có thể thực hiện thành công xét nghiệm trong tuần này và cũng phát hiện ra rằng bạn đang mang thai, thì đã đến lúc không chỉ gặp và hoàn thiện bác sĩ của bạn, mà còn để kiểm tra bảo hiểm y tế của bạn: và bắt đầu tìm hiểu về nó, và tìm hiểu cách bạn sẽ được bảo hiểm từ trước khi sinh đến khi sinh. Các liều khác và không bao gồm:

Làm

• Nhận cho mình một bộ dụng cụ thử thai tại nhà.
• Ăn đồ ăn tốt cho sức khoẻ.
• Ăn năm phần trái cây và rau quả hàng ngày.
• Nhận cho mình một bổ sung vitamin trước khi sinh với axit folic.

Không

• Tránh đồ ăn vặt.
• Bỏ thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
• Bỏ caffeine.
• Hãy thư giãn và nghỉ ngơi khi cơ thể bạn khao khát điều đó.
• Hãy liên lạc với bác sĩ của bạn và tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Những gì bạn cần để mua sắm cho

Xô mua sắm của bạn cho tuần 4 vẫn không biến chứng. Một cuốn sách về mang thai, một bộ dụng cụ thử thai và áo ngực bằng vải cotton thoải mái nếu bạn có thể chọn gì nếu chưa mua gì. Những gì bạn có thể muốn thêm vào danh sách này là quần co giãn, quần legging và bất cứ thứ gì khác trên bụng. Nút quần jean của bạn có thể cảm thấy một chút khó chịu trên bụng đầy hơi của bạn. Vì vậy, đừng ngại nuông chiều mua sắm thêm.

Tuần trước: Mang thai 3 tuần

Tuần tới : Mang thai 5 tuần