Mang thai 5 tuần: Mong đợi điều gì

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai- Tuần 5
• Kích thước của em bé là gì?
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai ở tuần 5
• Bụng lúc 5 tuần mang thai
• Siêu âm 5 tuần
• Ăn gì?
• Mẹo & Chăm sóc
• Những gì bạn cần để mua sắm

Cuối cùng bạn đã bước vào tuần khi không thể nghi ngờ gì về việc mang thai của bạn. Nếu bạn đang mang thai, bạn chắc chắn sẽ phát hiện ra trong tuần này bởi vì đến tuần ^thứ 5 bạn đã bỏ lỡ khoảng thời gian khoảng 7 ngày, hormone HCG trong cơ thể sẽ cao, và bạn sẽ háo hức làm xét nghiệm và tìm hiểu những gì đang xảy ra Ngoài ra, các triệu chứng mang thai sẽ mạnh mẽ hơn trong thời gian này. Vì vậy, bạn đã chính thức trở thành thành viên của câu lạc bộ mang thai. Xin chúc mừng!

Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai- Tuần 5

Phôi đang phát triển nhanh bên trong bạn và em bé của bạn bây giờ trông giống như một con nòng nọc nhỏ với đầu và đuôi nguyên thủy. Hiện tại phôi có ba lớp - ngoại bì, trung bì và nội nhũ. Ba lớp này sau đó sẽ phát triển thành các bộ phận cơ thể khác nhau và hoàn thiện các tính năng của bé. Các ống thần kinh cũng bắt đầu phát triển trong tuần này ở lớp trên cùng hoặc ngoài tử cung. Não, tủy sống, dây thần kinh và xương sống của bé sẽ mọc ra khỏi ống thần kinh. Tim và hệ tuần hoàn của anh đã bắt đầu hình thành trong lớp trung bì. Trên thực tế, vào tuần ^thứ 5, tim của bé sẽ bắt đầu tách ra thành nhiều buồng khác nhau, đập và bơm máu, và tất cả điều này xảy ra với sự trợ giúp của túi noãn hoàng đang tích cực cung cấp dinh dưỡng cho bé thông qua các tế bào hồng cầu. Thật thú vị phải không?

Kích thước của em bé là gì?

Khi mang thai 5 tuần, kích thước của em bé chỉ nhỏ bằng hạt cam hoặc hạt táo. Phôi trông giống như một con nòng nọc với đầu và đuôi chưa phát triển, nhưng điều này sẽ thay đổi, và trong vòng chưa đầy 8 tháng kể từ bây giờ, bạn sẽ sinh ra một em bé khỏe mạnh.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Vào tuần ^thứ 5, bạn đã nhận được rất nhiều chỉ dẫn từ cơ thể rằng bạn đang mang thai. Đã đến lúc làm xét nghiệm mang thai, và khi xác nhận, hãy gửi tin tức cho bạn đời của bạn. Hormone thai kỳ, HCG, hiện tại khá cao trong nước tiểu của bạn và bạn có khả năng đạt kết quả dương tính 99% nếu bạn thực sự mang thai. Sự thay đổi tâm trạng là sự thay đổi rõ ràng nhất mà bạn và những người xung quanh sẽ phải thích nghi trong chín tháng tới. Những thay đổi cơ thể khác khi mang thai khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ, nhưng chúng tôi sẽ thảo luận về một số triệu chứng phổ biến cũng là các triệu chứng mang thai.

Triệu chứng mang thai ở tuần 5

Các triệu chứng mang thai sẽ rõ ràng hơn từ tuần này trở đi cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên. Chỉ trong một số ít trường hợp các triệu chứng này kéo dài trong suốt thai kỳ và điều đó có thể hơi khó khăn.

• Đau và nhức ngực là một trong những triệu chứng phổ biến và nổi bật nhất trong tuần thứ 5 của thai kỳ.
• Chà, từ tuần này bạn có thể nhận ra rằng ốm nghén không thực sự là 'ốm nghén'. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Hầu hết các bà mẹ cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên. Mùi của một số mặt hàng thực phẩm có thể làm cho bạn thông qua ngay lập tức.
• Sự phát triển của em bé đang tăng tốc khiến bạn kiệt sức. Bạn cảm thấy mệt mỏi và ngủ trưa bất cứ lúc nào trong ngày nếu bạn muốn. Thực sự không có nhiều thứ bạn có thể làm về nó, ngoài việc nghỉ ngơi khi bạn phải làm.
• Thận của bạn đã bắt đầu mở rộng và bạn có thể cảm thấy muốn đi lại thường xuyên hơn bao giờ hết!
• Trong tuần ^thứ 5, nếu bạn cảm thấy bị chuột rút ở dạ dày, điều đó có thể có nghĩa là tử cung của bạn đang mở rộng và kéo dài dây chằng. Nhưng nếu chuột rút đau bất thường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay.
• Đốm sau khi quan hệ có thể là do áp lực lên cổ tử cung nhạy cảm. Vì đã là tuần ^thứ 5 rồi, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu điều đó xảy ra không phải là ý kiến ​​tồi.

Trong một số trường hợp, các bà mẹ tương lai không trải qua bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hoặc những triệu chứng này cứ xuất hiện. Nhưng điều đó là hoàn toàn bình thường và không có triệu chứng mang thai không có nghĩa là có bất kỳ vấn đề nào với thai kỳ của bạn.

Bụng lúc 5 tuần mang thai

Ở tuần thứ 5 của thai kỳ, bụng của bạn sẽ không có vẻ gì khác biệt. Nó có thể cảm thấy hơi chướng bụng hoặc bạn có thể cảm thấy như bạn đã tăng khoảng một kg, nhưng điều đó cũng rất hiếm. Có thể không có bất kỳ tăng cân khi mang thai trong tuần 5. Trên thực tế, nhiều bà mẹ bị buồn nôn và nôn liên tục có thể giảm một chút cân nặng. Nhưng đừng lo lắng về nó. Bạn có 8 tháng trước bạn để tăng cân rất nhiều.

Siêu âm 5 tuần

Bác sĩ có thể không khuyên bạn siêu âm trong tuần 5. Chỉ những phụ nữ có tiền sử biến chứng thai kỳ mới có thể được khuyên nên quét. Như đã đề cập trước đó, vào tuần thứ 5, em bé của bạn trông giống như một con nòng nọc và có kích thước bằng một hạt cam. Ngoài ra, tim của bé bắt đầu đập trong tuần này, nhưng không ai có thể nhìn thấy hoặc cảm thấy điều này trong khi siêu âm. Tất cả những gì bạn có thể thấy trong siêu âm là một lớp niêm mạc tử cung dày lên, từ từ di chuyển lên xuống.

Ăn gì?

Một thực tế đã được khẳng định là phụ nữ mang thai phải ăn đúng giờ. Nhưng bao nhiêu là có thể bắt đầu từ tuần thứ 5 và cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên, là một câu hỏi lớn. Ác cảm thực phẩm thực sự là một thuật ngữ đơn giản được sử dụng để xác định sự chán ghét đối với thực phẩm ở tầm nhìn mà bạn phát triển trong giai đoạn này. Đặc biệt là cảnh trứng, thịt gà và các thực phẩm gia cầm giàu protein khác có thể khiến bạn phát điên. Dưới đây là một vài lời khuyên về cách kết hợp chế độ ăn uống khi mang thai tuần ^thứ 5 giàu protein.

• Tìm thức ăn giàu protein bên ngoài gia cầm. Indulge là mì ống đậu nành, đậu phụ, các loại hạt, đậu, đậu và một số loại ngũ cốc.
• Ghét sữa rồi à? Luôn có phô mai và sữa chua để bổ sung canxi từ sữa và đủ tốt.
• Màu xanh lá cây làm bạn chuyển sang màu đỏ? Đừng ngần ngại thay thế chúng bằng rau cam và nhiều cam quýt và các loại trái cây khác.

Hãy đối xử với bản thân với những gì bạn thích. Một số carbs ở đây và sẽ không làm hại bạn. Hãy bình tĩnh vì nếu may mắn, bạn sẽ bắt đầu thưởng thức đồ ăn của mình vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.

Mẹo & Chăm sóc

Nghỉ ngơi và ngủ có thể tạo ra một thế giới khác biệt. Vì vậy, hãy nhắm mắt lại và chợp mắt bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích nó. Tám giờ ngủ là bắt buộc. Nhường chỗ cho nó trong lịch trình hàng ngày của bạn. Nồng độ progesterone tăng vọt, lượng đường trong máu thấp, huyết áp thấp và lượng máu tăng sẽ khiến bạn rất mệt mỏi. Nghỉ ngơi và ngủ là cách duy nhất để tăng cường tâm trạng của bạn. Do đó, có thời gian ngủ không có tội cho bản thân.

Dos

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và làm xét nghiệm máu được thực hiện tại một trung tâm y tế.
• Loại bỏ thực phẩm chưa được tiệt trùng và thịt và trứng chưa nấu chín từ chế độ ăn uống của bạn.
• Tìm sự thay thế lành mạnh, ngon miệng và mong muốn cho các chất dinh dưỡng khác nhau.
• Tinh chỉnh vị giác của bạn với sự trợ giúp của vitamin B6, viên nang gừng, thuốc giảm buồn nôn hoặc kẹo mút, và bấm huyệt.
• Bao gồm một số bài tập lành mạnh và nhẹ để xây dựng sức mạnh và sức bền.
• Nhận cho mình một bổ sung vitamin trước khi sinh với axit folic.
• Uống nhiều và nhiều nước.

Không

• Tránh đồ ăn vặt.
• Bỏ thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
• Bỏ caffeine.

Những gì bạn cần để mua sắm

Xô mua sắm của bạn cho tuần 5 vẫn không biến chứng. Mua cho mình một cuốn sách về mang thai, hoặc một tạp chí mang thai, áo lót cotton thoải mái, quần co giãn, xà cạp, và bất cứ thứ gì khác lỏng lẻo trên bụng. Nút quần skinny của bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu trên bụng đầy hơi của bạn, vì vậy hãy tránh chúng.