9 lý do tại sao thời gian ngủ trưa của người lớn chắc chắn sẽ là một điều trong công việc
Câu nói cũ mà thanh niên trẻ tuổi bị lãng phí đối với thanh niên trẻ tuổi chưa bao giờ có ý nghĩa với tôi nhiều hơn những năm gần đây, kể từ khi tôi bắt đầu một gia đình của riêng mình. Thật bất ngờ, tôi thấy tuổi trẻ trong tất cả vinh quang của mình, gần gũi và cá nhân, và nhận ra, tôi rất không đánh giá cao điều đó khi tôi có nó. Tôi không, nhưng tôi cũng không phải là một đứa trẻ theo nghĩa đen. Và những đứa trẻ theo nghĩa đen có nó rất ngọt ngào và chúng thậm chí không biết điều đó. Ý tôi là, đứa trẻ mới biết đi của tôi khá tốt: Anh ấy ngủ trưa mọi lúc, anh ấy liên tục truy cập vào sách ảnh, đồ ăn nhẹ, đồ chơi và hai người lớn trưởng thành, những người khá hay vẫy gọi. Nói về ... Chờ một chút; Anh ấy đang yêu cầu một cái gì đó ngay bây giờ.
Được rồi cảm ơn. Tôi đã trở lại. Dù sao, điều tôi đang nói là có những yếu tố trong cuộc sống của một đứa trẻ cũng hoàn toàn là một phần của cuộc sống trưởng thành. Ý tôi là, sách tô màu dành cho người lớn bây giờ hoàn toàn là một thứ, vậy tại sao xu hướng phải dừng lại ở đó? Hoạt động trẻ em yêu thích thứ hai của mọi người, ngủ trưa, hoàn toàn xứng đáng trở lại. Trên thực tế, dường như đã có một phong trào đang phát triển do sự ra đời gần đây của phòng ngủ trưa và phòng ngủ trưa ở một số nơi làm việc hiện đại và bi thảm. Trên thực tế, cũng có khoa học đằng sau xu hướng này (cũng như nhiều nước châu Âu vẫn ủng hộ giấc ngủ trưa) trong số nhiều lý do khác khiến giấc ngủ ngắn trở thành một điều:
Chúng tôi mệt mỏi và yêu cầu một số phần còn lại
Hãy bắt đầu ở đây vì đó thường là lý do bao trùm nhất cho giấc ngủ ngắn: nhu cầu ngủ. Ý tôi là, tôi không phải là nhà khoa học, nhưng tôi khá chắc chắn rằng đó là cách tất cả hoạt động. Chúng tôi mệt mỏi; chúng tôi yêu cầu ngủ Đủ đơn giản, phải không?
Đôi khi những suy nghĩ tốt nhất của chúng ta xảy ra trong những khoảnh khắc đó ngay trước khi ngủ
Tôi thề, một trong những ngày này, tôi thực sự sẽ nhớ tiền đề cho cuốn Tiểu thuyết vĩ đại của nước Mỹ mà tôi nghĩ ra lúc 10:55 tối qua. Hoặc ít nhất tôi sẽ xoay sở để viết nó xuống thay vì cho rằng tôi sẽ nhớ nó, điều mà tôi không bao giờ làm.
Đó là một cái gì đó để mong đợi
Tôi không chắc về các bạn, nhưng đôi khi, ý nghĩ duy nhất khiến tôi rời khỏi giường (ngoài thực tế là trẻ mới biết đi của tôi cần được chăm sóc bởi một người lớn, vì vậy, bạn biết đấy, tôi đi rồi) là ở đó là một cơ hội mà tôi có thể chợp mắt một lần nữa vào cuối ngày khi anh ấy ngủ trưa. Để biết có một giấc ngủ ngắn trước mắt bạn giống như biết trúng số xổ số, hoặc ai là người đưa nó đến bông hồng cuối cùng trên The Bachelor . Đó là một món quà.
Ghế có thể không thoải mái
Đúng, đúng, vì vậy, hãy từ bỏ ghế trong một thời gian ngắn trong ngày, nhưng không phải theo cách đòi hỏi phải di chuyển hoặc gắng sức. Ai ở với tôi?!
Bởi vì đồng nghiệp làm phiền bạn không thể theo bạn vào một Nap Nap
Nhưng nếu họ làm vậy, có lẽ bạn có thể muốn nói chuyện với HR?
Đó là một lý do để có cà phê sau đó
Một số người có thể thấy rằng một giấc ngủ ngắn giúp loại bỏ nhu cầu cà phê buổi chiều, nhưng với những người này tôi đã thấy: Bạn đang suy nghĩ quá nhỏ. Một giấc ngủ ngắn cung cấp cho chúng ta một cơ hội khác để thức dậy, điều đó có nghĩa là chúng ta nên xem đó là một cơ hội bổ sung để tận hưởng những gì rõ ràng là phần tốt nhất của thức dậy: cà phê, trong cốc của bạn.
Đó cũng là một lý do để mang một số vật dụng thoải mái từ nhà
Tôi muốn nó được xã hội chấp nhận hơn đối với tất cả chúng ta để giữ gấu bông và chăn ở bàn làm việc.
Nó cung cấp một nghỉ ngơi thường xuyên
Nó giống như giải lao nhưng tốt hơn, bởi vì nó yên tĩnh và bạn có thể chi tiêu một mình.
Chúng ta là ai để tranh luận với lịch sử?
Cụ thể, với Leonardo DaVinci, Thomas Edison và Eleanor Roosevelt? Bạn suy ngẫm rằng trong khi tôi lấy 20 trong snooze pod.