Bấm huyệt cho đau lưng khi mang thai

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Hãy thận trọng khi trải qua bấm huyệt khi mang thai
• Lợi ích của bấm huyệt khi mang thai
• Biện pháp tự nhiên để điều trị đau lưng khi mang thai

Bấm huyệt là một phần của y học cổ truyền Trung Quốc bao gồm áp lực bằng tay, ngón tay cái, ngón tay hoặc thiết bị để kích thích các bộ phận hoặc điểm cụ thể trên cơ thể tương ứng với các cơ quan, cảm xúc hoặc thụ thể cảm giác cụ thể.

Liệu pháp này tương tự như châm cứu nhưng không sử dụng kim. Nó có thể được thực hiện bởi một chuyên gia hoặc có thể tự quản lý. Một số thiết bị như dây đeo cổ tay có sẵn cho phép mọi người gây áp lực tại một vị trí nhất định cho một kết quả cụ thể.
Bấm huyệt được cho là rất hữu ích trong việc làm giảm ốm nghén, tiểu đường thai kỳ, ợ nóng, táo bón, mệt mỏi, đau lưng, chín cổ tử cung sớm, v.v ... Nó cũng có thể rất hữu ích trong việc giảm đau do co thắt khi chuyển dạ.

Hãy thận trọng khi trải qua bấm huyệt khi mang thai

• Không còn nghi ngờ gì nữa, bấm huyệt được coi là an toàn khi mang thai, nhưng hãy đảm bảo rằng bác sĩ trị liệu của bạn được chứng nhận và có nhiều kinh nghiệm trong điều trị cho phụ nữ mang thai, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt cơ bắp.
• Mát xa bấm huyệt nên được giới hạn tổng cộng trong một giờ và nhà trị liệu không nên dành quá 10 - 15 phút cho một phần, vì nó có thể dẫn đến đau và buồn nôn do áp lực được giải phóng trong thời gian dài hơn.
• Một số điểm bấm huyệt trên bàn chân nên tránh khi mang thai vì ấn chúng có thể gây ra chuyển dạ và co thắt.

Lợi ích của bấm huyệt khi mang thai

• Bấm huyệt là một phương thuốc tự nhiên để quản lý sức khỏe và hạnh phúc của bạn trong thai kỳ.
• Nó giúp lưu thông máu lưu thông thích hợp trong thai kỳ, do đó giúp giảm đau (đau lưng, đau vùng chậu, đau đầu) và khó chịu liên quan đến thai kỳ. Bấm huyệt có thể làm giảm quá trình chuyển dạ và ngăn ngừa sự can thiệp của y tế.
• Nó cũng có thể kích thích và điều chỉnh hormone của cơ thể.
• Bấm huyệt có thể giúp đáng kể bằng cách giảm căng thẳng và lo lắng liên quan đến mang thai và sinh nở.
• Nó cũng an toàn và hiệu quả để điều trị:
  • Đau thân kinh toạ
  • Đau mu
  • Nhức đầu
  • Đau lưng, vv
• Nó cũng giúp thúc đẩy chuyển dạ cho phụ nữ qua ngày đáo hạn của họ bằng cách hỗ trợ chín cổ tử cung.

Biện pháp tự nhiên để điều trị đau lưng khi mang thai

• Một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho chứng đau lưng có thể là sự kết hợp của lúa mì, Cuscus (hạt anh túc) và rau mùi. Để chuẩn bị, ngâm khoảng 50gms lúa mì qua đêm trong nước. Sáng hôm sau, thêm 30 gram hạt anh túc và rau mùi. Sau đó thêm khoảng 1 cốc sữa. Giữ hỗn hợp này cho sôi cho đến khi chỉ còn 2/3. Uống hỗn hợp này mỗi ngày một lần.
• Mỗi khi bạn nhấc thứ gì đó khỏi sàn nhà, hãy cố gắng uốn cong đầu gối của bạn trước. Điều này sẽ ngăn lưng dưới của bạn gây ra bất kỳ thiệt hại cho cột sống và cơ lưng.
• Một cách hiệu quả khác có thể là trộn một muỗng mật ong vào nước ấm và uống nó vào buổi sáng. Dầu tỏi cũng được coi là rất hiệu quả trong việc chữa đau lưng. Để làm dầu này, chiên 10-12 tép tỏi trong dầu. Lọc lấy dầu và để nguội. Bây giờ sử dụng nó để mát xa. Massage dầu bạc hà cũng được coi là rất hiệu quả cho đau lưng.
• Đun sôi 10-12 lá húng quế trong một cốc nước. Tiếp tục đun cho đến khi một nửa số lượng còn lại. Làm nguội nước và thêm một chút muối. Uống nó mỗi ngày một lần.
• Bao gồm nhiều thực phẩm giàu Vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn như cà chua, cam, dâu tây, v.v.