Em bé tập Cai sữa
Em bé tập Cai sữa
Nó là gì?
Cai sữa cho bé (BLW) là phương pháp cai sữa cho phép bé kiểm soát và tự ăn thức ăn đặc ngay từ khi bắt đầu cai sữa. Vào thời điểm này, thông thường các kỹ năng vận động tinh của bé đã phát triển đủ để tự ăn.
Logic đằng sau phương pháp này là BLW hoạt động tốt nhất cho trẻ bú mẹ. Lý do cho điều này bao gồm trẻ bú mẹ có thể tự ăn theo tốc độ của chúng và tự điều chỉnh số lượng của mỗi lần bú; Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé nhai do tác động của hàm; Đồng thời, họ đã được tiếp xúc với các khẩu vị khác nhau thông qua sữa mẹ. Do đó, việc tự ăn thức ăn đặc nên là cách tiếp cận tự nhiên và hợp lý hơn để cai sữa cho trẻ bú mẹ. Mặc dù đây có thể là trường hợp, nhiều cha mẹ của trẻ bú bình đã sử dụng BLW thành công.
Khi nào bắt đầu?
Em bé thường được cai sữa từ 4 - 6 tháng tuổi khi hệ thống tiêu hóa đủ trưởng thành (mặc dù vẫn trưởng thành) và khi có dấu hiệu sẵn sàng, tức là em bé có thể ngồi thẳng, kiểm soát tốt đầu và cổ, muốn Đặt đồ vào miệng, có khả năng hút thức ăn xay nhuyễn từ thìa, có hứng thú với thức ăn và không hài lòng với vú hoặc bình sữa.
Đó là từ khoảng 6 tháng tuổi, em bé cần nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa mẹ hoặc sữa công thức có thể cung cấp. Do đó, thực phẩm rắn được giới thiệu để bổ sung cho thức ăn sữa đang diễn ra, kéo dài trong 12 tháng đầu tiên. Giới thiệu thực phẩm rắn cũng giúp phát triển các kỹ năng vận động tinh, ví dụ như kỹ năng vận động miệng (mút, cắn, nhai và liếm) và phối hợp tay-mắt, rất quan trọng đối với thức ăn cầm tay, và sử dụng thìa và cốc.
Làm thế nào để bắt đầu?
Lý tưởng nhất là phương pháp cai sữa này hoạt động tốt hơn với thức ăn cầm tay hơn là nhuyễn. Khi em bé cầm thức ăn cầm tay trong nắm tay, vì chưa nắm được gọng kìm, chúng đang thực hành phối hợp tay-mắt. Lúc đầu, bé khám phá kết cấu và mùi vị bằng cách liếm và mút. Sau đó, khi bé trở nên có kinh nghiệm hơn với việc tự ăn, nhiều thức ăn được nhai và nuốt. Vào khoảng 4 - 6 tháng tuổi, trẻ có khả năng kiểm soát hàm và môi tốt hơn, với khả năng di chuyển lưỡi lên xuống giúp bé dễ dàng mút, nhai và di chuyển thức ăn ra phía sau miệng để nuốt. Với BLW, trẻ sẽ ít bị nghẹn hơn vì trẻ không thể di chuyển thức ăn vào phía sau miệng cho đến khi chúng có thể nhai, điều này có thể được thực hiện với nướu của chúng.
Rất ít thức ăn có thể ăn vào trong giai đoạn đầu của việc tự ăn, do đó, nên cho trẻ ăn giữa các bữa ăn trong khi bé đang học ăn, và cuối cùng giảm khi ăn nhiều chất rắn hơn. Một lượng nhỏ nước nên được cung cấp trong một cốc trong thời gian bữa ăn để đảm bảo đủ lượng chất lỏng.
Theo bà Gill Rapley, nữ hộ sinh Vương quốc Anh lần đầu tiên đưa ra khái niệm này, trẻ sơ sinh có thể được cung cấp nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe ngay từ khi bắt đầu cai sữa, sau đó những người được biết là gây dị ứng (do dị ứng gia đình), không dung nạp thực phẩm hoặc các vấn đề về tiêu hóa, cũng như nghẹt thở tức là toàn bộ hạt và toàn bộ nho. Và không bao giờ để em bé của bạn không giám sát trong khi ăn.
Thời gian tốt nhất để cung cấp chất rắn cho bé là khi các thành viên còn lại trong gia đình đang ăn và bé không quá mệt. Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn nhiều hơn khi những người khác cũng ăn. Cung cấp thực phẩm có kích cỡ nắm tay bé và tương tự như của bạn, nhưng ở dạng thực phẩm ngón tay và hình chip để dễ dàng xử lý.
Ưu điểm
Những lợi thế của BLW bao gồm:
- Kỹ năng vận động tinh được rèn luyện từ khi còn nhỏ rất quan trọng cho sự phát triển tức là phối hợp tay và mắt.
- Kỹ năng vận động bằng miệng được tập luyện tốt từ sớm, điều này rất quan trọng để phát triển lời nói.
- Bé có khả năng kiểm soát việc ăn bao nhiêu, cũng như ăn gì, do đó có thể mở rộng phạm vi thực phẩm nhanh hơn.
- Bé có thể đối phó nhanh chóng với các kết cấu và thị hiếu khác nhau do đó ít có cơ hội trở nên quấy khóc sau này.
- Các bé thường hạnh phúc hơn khi có thể tự làm mọi việc.
- Nó có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian vào bếp bằng cách không phải chuẩn bị một bữa ăn riêng hoặc xay nhuyễn.
- Rất nhiều bằng chứng giai thoại của cha mẹ rằng BLW hoạt động.
- Có thể dễ dàng hơn cho cha mẹ có hai hoặc nhiều con, đặc biệt là khi em bé thường muốn sao chép anh chị em của họ.
Nhược điểm
Những nhược điểm của BLW bao gồm:
- Bữa ăn có thể tỏ ra rất lộn xộn và bực bội với hầu hết thức ăn kết thúc trên sàn hơn là trong bụng của bé. Điều này thường luôn là trường hợp với bất kỳ em bé học cách tự ăn.
- Việc cho con bú có thể mất nhiều thời gian vì bé không thể vội vã và bạn không nên cố gắng giúp bé bú nhanh hơn.
- Em bé có thể gặp vấn đề khi nhai một số thực phẩm ngón tay như thịt, trừ khi nó băm nhỏ.
- Phương pháp cai sữa này thiếu nghiên cứu khoa học.
- Nó có thể dẫn đến các vấn đề dinh dưỡng ở trẻ phát triển chậm hơn so với những người khác, theo một nghiên cứu gần đây.
- Nó không được sử dụng cho trẻ sinh non (trước 37 tuần).
Thêm thông tin
Nếu bạn không chắc chắn về BLW, hãy nói chuyện với y tá sức khỏe trẻ em hoặc bác sĩ gia đình để xem phương pháp cai sữa này có phù hợp với bạn và em bé không.
Bởi Cherie Lyden - Chuyên gia dinh dưỡng và mẹ - www.lydenvitality.com