#BlendItUp Smoothie Trà xanh
NộI Dung:
Trong bài viết này
- Thành phần
- phương pháp
Sinh tố lành mạnh và dễ dàng sử dụng trà xanh.
| Phục vụ | Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn
| 1 người | 15 phút00 phút
Thành phần
- Trà xanh 3/4
- 1/8 muỗng cà phê (muỗng cà phê)
- Nước ép của 1 quả chanh
- 1 quả lê nhỏ (có da)
- 2 muỗng canh (muỗng canh) sữa chua nguyên chất
- Mật ong 2 muỗng
- 5-8 khối đá
phương pháp
Bước 1
Lấy một bình máy xay.
Bước 2
Cho tất cả các thành phần và trộn cho đến khi mịn.
Bước 3
Phục vụ tươi.