Cho con bú: tháng đầu tiên
Trẻ sơ sinh có thể cho ăn bất cứ nơi nào từ tám đến mười hai lần một ngày.
Nuôi con bằng sữa mẹ thường là thử thách thực sự đầu tiên mà các bà mẹ phải đối mặt với trẻ sơ sinh. Hãy yên tâm có rất nhiều lời khuyên và giúp đỡ để khuyến khích và hỗ trợ bạn với công việc quan trọng này.
Cho con bú
Tổ chức Y tế Thế giới khuyên bạn nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng tối thiểu và tối đa mười hai tháng nếu có thể, kết hợp với việc giới thiệu chất rắn. Giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ đối với em bé giảm sau mười hai tháng, mặc dù nó vẫn có thể mang lại lợi ích sức khỏe sau thời gian này. Điều này là do sữa mẹ tự điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu của bé, cung cấp chính xác lượng dinh dưỡng cần thiết trong một khoảng thời gian nhất định. Cho bé ăn theo nhu cầu giúp kéo dài quá trình sản xuất sữa và trẻ sơ sinh có thể bú bất cứ nơi nào từ tám đến mười hai lần một ngày.
Em bé của bạn có thể gặp khó khăn trong việc ngậm nhưng bé được sinh ra với phản xạ ra rễ cho phép bé tìm thấy núm vú của mẹ khi đặt má gần đó, vì vậy sự kiên trì là rất quan trọng trong việc thiết lập cho con bú trong tháng đầu tiên. Nhiều phụ nữ từ bỏ việc cho con bú vì họ tin rằng nguồn sữa của họ không đủ cho nhu cầu của con họ nhưng việc cho con bú thường xuyên sẽ đảm bảo có nguồn cung tốt. Một số đặc điểm của hành vi cho ăn tốt bao gồm nuốt có thể nghe được và thời gian nuốt sâu nhịp nhàng xen kẽ với tạm dừng. Bạn có thể đánh giá sự nuôi dưỡng của con bạn mặc dù tăng cân, tăng trưởng chiều dài hoặc chu vi đầu và nếu em bé của bạn có tã ướt, mắt sáng, màu da tốt, và nếu chúng vẫn hài lòng giữa các giai đoạn hành vi quấy khóc.
Một số bà mẹ có thể thích hoặc tạm thời không có lựa chọn nào khác ngoài việc vắt sữa hơn là bú trực tiếp từ vú. Điều này có thể được thực hiện với massage bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Sữa mẹ vắt ra có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong tối đa sáu giờ nhưng nên được chuyển đến tủ lạnh càng sớm càng tốt, nơi có thể được giữ trong tối đa 48 giờ hoặc trong tủ đông nơi có thể giữ trong tối đa sáu tháng. Mức độ dinh dưỡng giảm theo thời gian nhưng vẫn chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn công thức.
Làm tan sữa mẹ bằng cách chạy bình sữa dưới nước ấm hoặc di chuyển đến tủ lạnh trong 24 giờ, không phải trong lò vi sóng hoặc tự mình, ở nhiệt độ phòng. Hãy nhớ rằng sữa mẹ chỉ có thể được đông lạnh một lần.
Nuôi con bằng sữa công thức
Đối với những bà mẹ không thể cho con bú, sữa công thức là một sự thay thế hoàn toàn an toàn. Công thức được tạo thành từ sữa bò biến đổi, theo đó mức độ carbohydrate, protein và chất béo đã được thay đổi và vitamin và khoáng chất đã được thêm vào, do đó nó gần giống với sữa mẹ. Hầu hết các loại sữa công thức được bán khô trong bao bì đóng hộp và nước sôi, cần đun sôi mặc dù một số loại có sẵn. Giá cả khác nhau tùy theo thương hiệu và loại. Lưu ý ngày hết hạn và nhiệt độ bảo quản và khi chuẩn bị công thức, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn chính xác. Công thức được cung cấp với tỷ lệ nước không đúng với công thức có thể dẫn đến việc em bé của bạn không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng nếu quá loãng và bị mất nước hoặc bị các vấn đề về thận nếu bị cô đặc. Công thức được chuẩn bị nhưng không được sử dụng trong vòng 48 giờ phải được xử lý, không được lưu trữ hoặc hâm nóng lại.
Các bác sĩ khuyên rằng các bà mẹ nên trì hoãn việc vắt và cho bé bú bình hoặc bổ sung sữa mẹ bằng sữa công thức cho đến khi bé được ít nhất sáu tuần tuổi vì việc bú bình có thể dẫn đến việc từ chối vú. Nếu bạn muốn tiếp tục cho con bú kết hợp với việc cho con bú bằng bình sữa, chẳng hạn như phụ nữ trở lại làm việc và để lại sữa cho đứa con của họ để cho con ăn hoặc bổ sung sữa công thức, nhưng vẫn thích cho con bú vào ban đêm, Điều này đáng để ghi nhớ.
Cho con bú
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) được điều hành bởi Hiệp hội nuôi con bằng sữa mẹ thế giới (ABA) và sử dụng kinh nghiệm thực tế của hơn 200 cố vấn tình nguyện được đào tạo mỗi tuần, những người giúp đỡ các bà mẹ khác giải quyết các vấn đề kể cả những ngày đầu với em bé mới sinh, vắt và lưu trữ sữa, cai sữa, cung cấp và phải làm gì khi bé chỉ đơn giản nói không!
Thêm thông tin và tin tức về cho con bú.
