Huyền thoại nhộn nhịp về chuyển động trong bụng mẹ
Một trong những phần quý giá nhất của thai kỳ là cảm giác em bé của bạn đá xung quanh. Chuyển động của em bé cũng có thể đưa ra manh mối về việc chúng khỏe mạnh như thế nào - thông tin quan trọng khi trung bình 33 em bé Worldn sẽ chết trong tuần này.
Nhưng nhiều phụ nữ bối rối về ý nghĩa của nó nếu em bé của họ có vẻ hơi lười biếng. Bạn bè có ý nghĩa tốt và thậm chí các chuyên gia y tế đôi khi đưa ra lời khuyên lỗi thời và không chính xác.
May mắn thay, một nhóm các chuyên gia đã phát triển các hướng dẫn dựa trên bằng chứng để vượt qua những huyền thoại, và giúp bạn thoải mái.
Khi nào bạn nên bắt đầu cảm thấy chuyển động?
Nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn, bạn thường sẽ nhận thấy những "con bướm" đầu tiên sau 20 tuần và cảm nhận những cử động hàng ngày từ khoảng 24 tuần của thai kỳ. Những gì bạn cảm thấy có thể bị ảnh hưởng bởi vị trí của nhau thai và cân nặng của bạn.
Bạn có nên uống thứ gì đó lạnh và ngọt và nằm xuống nếu bạn nghĩ em bé di chuyển ít hơn?
Hầu hết phụ nữ đã nghe thấy một ly nước trái cây hoặc nước chanh sẽ đánh thức em bé buồn ngủ trong bụng mẹ. Giữ nước trong thai kỳ là điều khôn ngoan - nhưng nó sẽ không khiến cho cô ấy cảm thấy khó chịu.
Các hướng dẫn lâm sàng chính thức từ Liên minh Stillbirth của Thế giới và New Zealand: "Không có bằng chứng nào hỗ trợ cho lời khuyên này. Chuyển động của thai nhi đã được chứng minh là không bị thay đổi khi sử dụng glucose truyền tĩnh mạch [nhỏ giọt đường] hoặc bằng một bữa ăn gần đây."
Tuy nhiên, nếu bạn đã bị đánh đập cả ngày và không chú ý đến bụng của bạn, thì bằng mọi cách hãy dừng lại và nghỉ ngơi. Nằm nghiêng về phía bạn, bạn sẽ cảm thấy ít nhất 10 chuyển động trong vòng hai giờ. Tuy nhiên, bạn biết rõ nhất những cử động thông thường của bé. Và các hướng dẫn cũng nói rằng mối quan tâm của bạn ghi đè lên bất kỳ quy tắc nào về một số lượng chuyển động nhất định.
Bệnh viện sẽ vui lòng đánh giá bạn hoặc khó chịu vì lãng phí thời gian?
Nếu bạn nghĩ em bé di chuyển ít hơn, các bệnh viện, bác sĩ và nữ hộ sinh hầu như luôn vui vẻ để bạn thoải mái - và của họ. Họ biết rằng khuyến khích phụ nữ mang thai đến sớm hơn thay vì thỉnh thoảng mua đủ thời gian để can thiệp và cứu một cuộc sống mới.
Lời khuyên của hướng dẫn là đừng chờ đợi. Họ quy định: "Tất cả phụ nữ nên được liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ nếu họ có bất kỳ lo ngại nào về việc giảm hoặc không có chuyển động của thai nhi và được khuyên không nên đợi đến ngày hôm sau."
Nicole Ireland từ Sands Queensland (Stillbirth và Sơ sinh hỗ trợ tử vong) đồng ý: "Tôi biết trực giác của mẹ là một thuật ngữ lỗi thời nhưng tôi nghĩ có một cái gì đó trong đó bạn biết những chuyển động điển hình của con bạn là gì. Giống như bạn phản ứng thái quá, điều quan trọng là bạn đi và nói chuyện với ai đó và tự mình kiểm tra. "
Có lẽ bé đang ngủ?
Em bé trong bụng mẹ cần ngủ. Theo hướng dẫn, con nhỏ của bạn thường ngủ từ 20 đến 40 phút mỗi lần.
Không phải là bình thường cho em bé di chuyển ít hơn vào cuối thai kỳ?
Chuyển động của chúng có thể thay đổi một chút khi con nhỏ của bạn bị chuột rút, nhưng số lượng và kiểu chuyển động bạn biết không nên thay đổi. Không có bằng chứng cho thấy em bé khỏe mạnh di chuyển ít thường xuyên hơn trong thai kỳ muộn hoặc chuẩn bị chuyển dạ.
Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn bác bỏ những lo lắng của bạn, bạn có nên yên tâm?
Nicole nói: "Bất cứ ai có lo lắng trong thai kỳ về việc giảm chuyển động của thai nhi nên quay lại nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của họ hoặc gặp một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thay thế. Luôn luôn tốt nhất là kiểm tra những điều này càng sớm càng tốt."
Có lẽ tôi chỉ lo lắng vì tôi đã mất một đứa bé trước đây
Một trong bốn phụ nữ đã trải qua mất thai và không thể tránh khỏi lần mang thai tiếp theo của họ sẽ là một thời gian căng thẳng. Nicole biết điều này từ kinh nghiệm của bản thân và nói rằng nếu bạn lo lắng vì bất kỳ lý do gì, bao gồm cả việc mang thai trong quá khứ hoặc mang thai có nguy cơ cao, hãy chọn bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn một cách cẩn thận.
"Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là chọn một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc, người hiểu những gì bạn đang trải qua và sẵn sàng gặp bạn thường xuyên như bạn cần. Tôi đã rất may mắn khi tôi có một bác sĩ sản khoa rất vui khi gặp tôi thường xuyên như tôi thích, điều này tạo ra sự khác biệt rất lớn đối với tôi ", cô nói.
Chúng tôi khó có thể chịu đựng suy nghĩ về nó và chúng tôi vẫn không biết tất cả các lý do trẻ sơ sinh chết non. Nhưng nhiều trong số những cái chết này có thể phòng ngừa được. Chuyển động giảm đôi khi là một tín hiệu cứu sống để can thiệp trước khi điều không thể tưởng tượng được xảy ra.