Khóc khi mang thai: Nó ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào
Trong bài viết này
- Nguyên nhân khóc khi mang bầu
- Khóc ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào khi mang thai
- Bạn có thể làm gì
Một kiến thức phổ biến là bất cứ điều gì bạn ăn hoặc uống, cũng như mức độ hoạt động và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn đều có tác động đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Bạn cũng phải bắt gặp lời khuyên về cách một người phụ nữ mang thai phải luôn vui vẻ và không nhượng bộ trước sự tuyệt vọng. Nếu bạn nghĩ rằng đây là một câu chuyện của những người vợ cũ, thì đã đến lúc thay đổi quan điểm của bạn. Nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Khoa học Tâm lý chỉ ra rằng cảm xúc của người mẹ cũng có thể có tác động đến thai nhi từ sáu tháng tuổi trở lên. Cách bạn cảm nhận khi mang thai cũng có thể có một vai trò quan trọng trong việc xác định thái độ và quan điểm sống của con bạn khi bé lớn lên.
Tuy nhiên, không có kết luận chắc chắn về mức độ ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng nó phải đủ lý do để đảm bảo rằng bạn không khóc nhiều khi mang thai . Người ta cũng thấy rằng phụ nữ mang thai dễ khóc vào những thời điểm nhất định hơn những người khác. Rất nhiều phụ nữ thấy mình thường khóc khi mang thai ba tháng thứ ba và ba tháng đầu.
Nguyên nhân khóc khi mang bầu
Nếu bạn đã bật khóc trong chớp mắt, đừng nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với bạn. Rất nhiều phụ nữ mang thai trải qua cùng một trải nghiệm, và bạn chắc chắn không cô đơn. Có rất nhiều lý do tại sao phụ nữ dễ khóc hơn khi mang bầu. Chúng bao gồm các nguyên nhân thể chất cũng như cảm xúc. Đây là một số:
1. Hormone dao động
Ba nội tiết tố estrogen, progesterone và gonadotropin màng đệm ở người (hCG) được sản xuất trong cơ thể bạn. Những thay đổi về mức độ của các hormone này có thể truyền các tín hiệu khác nhau đến não và sau đó có thể tác động đến tâm trạng của bạn. Họ chịu trách nhiệm chính trong việc khơi dậy cảm xúc khi mang thai và khiến bạn khóc mà không có bất kỳ sự khiêu khích nào. Mức progesterone, đặc biệt, có xu hướng ở phía cao hơn trong hai tháng cuối của thai kỳ khiến bạn khá dễ bị tổn thương.
2. Căng thẳng
Không quan trọng bạn đã sắp xếp thời gian hay kế hoạch mang thai tốt như thế nào, chắc chắn sẽ có những yếu tố gây căng thẳng xuất hiện mọi lúc. Sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, sức khỏe của đứa trẻ chưa sinh, các cuộc thăm khám và xét nghiệm của bác sĩ, những thứ liên quan đến công việc, mối quan hệ gia đình, trẻ lớn đều là những nguyên nhân gây căng thẳng khi mang thai.
3. Rạn da
Hầu như mọi phụ nữ mang thai sẽ nhận được ít nhất một vài vết rạn da trong thời gian này. Chúng thường biến mất theo thời gian nhưng lần đầu tiên nhìn thấy chúng có thể gây sốc và làm bạn rơi nước mắt.
4. Không thoải mái
Khó chịu về thể chất là một phần và bưu kiện của mỗi thai kỳ. Khỏe mạnh hoặc khỏe mạnh trước khi mang thai là không liên quan vì một số cơn đau nhức chắc chắn có trong cửa hàng. Không thể ngủ yên mà không phải tiếp tục thay đổi tư thế cứ sau vài phút, loay hoay với trọng lượng dư thừa và một cái bụng to là đủ để mang lại những giọt nước mắt mỗi lúc!
5. Quần áo không vừa
Bạn có thể rơi nước mắt ở giai đoạn đó trong thai kỳ khi bạn quá lớn so với quần áo thông thường, nhưng lại quá nhỏ cho bất kỳ trang phục bà bầu nào. Mua sắm quần áo có thể tỏ ra khá chán nản vào thời điểm đó vì có thể tìm kiếm thứ gì đó đẹp để mặc khi bạn phải có mặt tại một cuộc họp quan trọng hoặc sự kiện xã hội.
6. Xem những thứ cảm xúc
Xem một bộ phim tình cảm hoặc nối tiếp trên truyền hình có thể khiến bạn rơi nước mắt trong nháy mắt. Ngoài ra, hình ảnh của em bé, mối quan hệ cha mẹ và con cái, và thậm chí cả động vật em bé gặp nạn có thể bật máy nước trước khi bạn nhận ra nó.
7. Nhận xét về việc mang thai của bạn
Nếu ai đó hỏi bạn rằng bạn có sinh đôi hay không, chỉ vì bạn trông to lớn, điều đó có thể chứng tỏ đủ đau khổ để khiến bạn khóc. Điều này cũng có thể xảy ra khi mọi người cứ nhấn mạnh rằng một đứa bé sẽ sớm thay đổi mọi thứ, v.v.
8. Cột mốc thai kỳ
Một số khoảnh khắc mang thai và sinh nở của bạn sẽ vẫn còn nguyên vẹn như lần đầu tiên bạn nghe thấy nhịp tim của em bé, lần đầu tiên bạn nhìn thấy con bạn trên hình ảnh siêu âm, lần đầu tiên em bé đá bạn từ bên trong, v.v. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi thấy mắt bạn ướt và ẩm trong những khoảnh khắc này.
9. Đã qua ngày đáo hạn của bạn
Bạn đã chờ đợi một thời gian để có em bé trong vòng tay của bạn, và nếu ngày đáo hạn của bạn đến và đi mà không có dấu hiệu em bé ra ngoài, nó có thể khiến bạn không thể làm sáng tỏ. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi với những khó chịu về thể chất mà bạn đã phải chịu đựng, và nếu kết thúc vẫn không có trong tầm mắt, nó có thể chứng minh một chút quá nhiều.
10. Đang chuyển dạ
Cho dù bạn đã tham dự bao nhiêu lớp học mang thai hoặc bạn đã dính bao nhiêu vào sổ tay mang thai, chuyển dạ có thể gây đau đớn. Bất kể bạn sẽ sinh thường hay cắt phần C, đau là một điều chắc chắn!
Khóc ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào khi mang thai
Những ảnh hưởng của việc khóc trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc cho vấn đề đó bất cứ lúc nào trong thai kỳ của bạn sẽ có tác động đến đứa con nhỏ của bạn. Nó phụ thuộc vào loại mẹ bạn. Dưới đây là một số danh mục minh họa việc khóc khi mang thai có hại cho em bé như thế nào:
1. Nếu bạn là một bà mẹ căng thẳng
Mang thai là không dễ dàng, và bạn chắc chắn sẽ có một số ngày căng thẳng. Sự căng thẳng thường xuyên sẽ không gây hại cho em bé của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có chứng lo âu và căng thẳng mãn tính, nó có thể khiến cơ thể bạn sản xuất ra cortisol, hormone gây căng thẳng. Hormone này có thể được truyền cho em bé của bạn thông qua nhau thai. Nếu em bé của bạn liên tục tiếp xúc với hormone này khi còn trong bụng mẹ, thì có khả năng bạn sẽ kết thúc với một đứa trẻ sơ sinh lo lắng và đau bụng.
2. Nếu bạn là một người mẹ chán nản
Trầm cảm có nhiều phụ nữ mang thai. Trên thực tế, ước tính có khoảng mười phần trăm tất cả phụ nữ mang thai bị trầm cảm. Tuy nhiên, điều này không tốt cho con bạn và có thể có tác động xấu đến trẻ sau này trong cuộc sống. Trẻ em sinh ra từ những phụ nữ bị trầm cảm lâm sàng có khả năng bị trầm cảm khi trưởng thành bên cạnh việc bị ảnh hưởng bởi những thất bại trong tình cảm.
3. Nếu bạn là một người mẹ bực bội khi mang thai
Nếu bạn là một người mẹ không hài lòng về việc mang thai và phẫn nộ đứa bé vì đã đưa bạn vượt qua nỗi đau thể xác và tàu lượn siêu tốc về tình cảm, điều đó sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nó đã được nhìn thấy rằng con của những bà mẹ không cảm thấy bất kỳ sự ràng buộc hoặc gắn bó với đứa con chưa sinh của họ có khả năng phát triển các vấn đề tình cảm trong thời thơ ấu.
4. Nếu bạn là một bà mẹ với những ngày tồi tệ
Những ngày căng thẳng hoặc buồn bã đều ổn ngay cả khi bạn đang mang thai. Với rất nhiều thứ đang diễn ra về mặt tinh thần và thể chất trong suốt chín tháng, sẽ thật vô lý khi hy vọng rằng bạn sẽ được hạnh phúc hạnh phúc và không bị làm phiền bởi nỗi đau và sự khó chịu. Thỉnh thoảng căng thẳng và trầm cảm sẽ không có tác động đến sự tăng trưởng và phát triển của em bé của bạn.
Bạn có thể làm gì
Nói chuyện với đối tác của bạn, một người bạn thân hoặc thành viên gia đình về cảm giác của bạn. Đánh giá mức độ thường xuyên bạn đang trong một tâm trạng chán nản. Bạn có thể cần tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn đang trải qua nhiều cơn chán nản và căng thẳng. Tư vấn với một chuyên gia y tế có trình độ sẽ giúp bạn đối phó với nó theo cách tốt nhất có thể. Có những loại thuốc chống trầm cảm có thể được kê cho phụ nữ mang thai, và bác sĩ sẽ có thể hướng dẫn bạn về điều này. Ngoài ra, bạn có thể xem xét thực hiện một số thay đổi lối sống như chiếm một sở thích, thực hành thiền hoặc yoga dưới sự hướng dẫn của một người hướng dẫn có trình độ. Ăn thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng và đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực cũng có thể làm việc kỳ diệu.
Tất cả điều này có nghĩa là sức khỏe cảm xúc của bạn rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của thai nhi và sự phát triển sau này cho đến tuổi trưởng thành. Vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc của bạn trong giai đoạn quan trọng này của cuộc đời bạn. Giữ cho mình bận rộn và bận rộn trong việc chuẩn bị mọi thứ cho em bé trong khi vẫn theo dõi cẩn thận về sức khỏe của bạn. Thử một số biện pháp khắc phục tại nhà như thắp vài ngọn nến thơm bất cứ khi nào bạn cảm thấy bồn chồn và hít thở sâu có thể hữu ích. Mặc dù đơn giản, đây là một số phương tiện cực kỳ hiệu quả để chống lại căng thẳng và trầm cảm hàng ngày mà không cần bất kỳ loại thuốc nào.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin này chỉ là hướng dẫn và không thay thế cho lời khuyên y tế từ một chuyên gia có trình độ.