Nhịp tim nhanh khi mang thai
Trong bài viết này
- Có bình thường khi có nhịp tim cao khi mang thai?
- Nguyên nhân của nhịp tim cao khi mang thai
- Triệu chứng nhịp tim cao khi mang thai
- Chẩn đoán tăng nhịp tim ở phụ nữ mang thai
- Nâng cao nhịp tim 3 tháng
- Liệu nhịp tim tăng tốc có gây hại gì cho thai kỳ không?
- Làm thế nào để đối phó với nhịp tim tăng khi mang thai?
- Tín hiệu cảnh báo
Có thể là về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc, cơ thể bạn trải qua một số thay đổi trong thai kỳ và trong số này, một sự thay đổi trong nhịp tim của bạn do những thay đổi tim mạch lớn hơn là khá phổ biến. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, sự thay đổi dường như phổ biến này thực sự có thể là một nguyên nhân gây lo ngại, hơn nữa nếu nó đột ngột. Tăng nhịp tim đột ngột khi mang thai có thể là dấu hiệu của một nguyên nhân tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.
Có bình thường khi có nhịp tim cao khi mang thai?
Nhịp tim bình thường mỗi phút đối với người khỏe mạnh là từ 60 đến 80. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, tốc độ này tăng lên đến 100. Một nhịp tim tăng lên được gọi là nhịp tim nhanh và thường xảy ra khi mang thai.
Cơ thể bạn không ngừng làm việc chăm chỉ để giúp nuôi dưỡng em bé đang lớn của bạn. Khi thai kỳ của bạn tiến triển, lượng máu cần thiết cho em bé của bạn tăng lên và để đáp ứng yêu cầu này, tim bạn cũng đập nhanh hơn để bơm thêm máu vào hệ thống.
Nguyên nhân của nhịp tim cao khi mang thai
Có nhiều lý do để bạn cảm thấy tim đập nhanh khi mang thai ngoài lý do sinh lý bình thường là nuôi dưỡng em bé. Một số trong số này bao gồm:
- Yếu tố lo âu: Lo lắng do mang thai hoặc khi lo lắng về sức khỏe của em bé.
- Thay đổi kích thước của tử cung: Sự gia tăng kích thước của tử cung sẽ chuyển phần lớn máu của bạn đến đó. Trên thực tế, đến cuối thai kỳ, khoảng 20% máu của bạn được cung cấp cho tử cung. Điều này có nghĩa là làm thêm cho trái tim của bạn và có thể thêm áp lực cho nó,
- Vú chuẩn bị cho chức năng của chúng: Trong và sau khi mang thai, các tuyến vú của bạn chuẩn bị cho vai trò của chúng là nuôi con nhỏ của bạn. Để tự chuẩn bị, các mô vú mở rộng và do đó cần phải cung cấp thêm máu trong khu vực.
- Thay đổi nồng độ chất dinh dưỡng : Biến chứng của tuyến giáp hoặc giảm nồng độ sắt cũng có thể làm tăng nhịp tim.
- Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố và tăng cân có thể gây nhịp tim nhanh trong thai kỳ sớm.
Triệu chứng nhịp tim cao khi mang thai
Bạn có thể phải đối mặt hoặc trải qua một số triệu chứng khác cùng với nhịp tim cao hơn cũng có nghĩa là nhịp tim cao hơn bình thường trong thai kỳ. Một số trong số họ bao gồm:
- Khó thở ngay cả khi bạn đang ngồi hoặc nằm.
- Đánh trống ngực và bỏ qua nhịp tim.
- Ánh sáng với những phép thuật chóng mặt và cả những phép thuật ngất xỉu.
- Một cơn ho dai dẳng.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, tốt nhất bạn nên mang nó đến thông báo của bác sĩ để cô ấy có thể loại trừ các nguyên nhân khác và xác minh rằng chúng là những thay đổi liên quan đến thai kỳ bình thường.
Chẩn đoán tăng nhịp tim ở phụ nữ mang thai
Bác sĩ sẽ tiến hành một loạt các xét nghiệm để đảm bảo rằng cả bạn và em bé đều có sức khỏe tốt. Cách tốt nhất để chẩn đoán bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào làm tăng nhịp tim là thông qua EKG, đo lường một cách cơ học các thay đổi về lưu lượng máu và nhịp tim.
Dựa trên kết quả, bác sĩ của bạn nên khuyên bạn một chế độ ăn uống tốt cùng với các bài tập lành mạnh sẽ kiểm soát cân nặng của bạn và cũng sẽ ngăn chặn việc gây thêm áp lực lên tim.
Nâng cao nhịp tim 3 tháng
Chức năng tim mạch phục vụ một số mục đích trong thai kỳ. Ngoài việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, nó còn có tác động đến các chức năng sinh lý và trao đổi chất của người mẹ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào giai đoạn mang thai, cách hoạt động của tim cũng khác nhau.
1. Tam cá nguyệt đầu tiên
Trong ba tháng đầu, nhịp tim của bạn tăng 15 đến 20 nhịp mỗi phút là điều bình thường. Sự gia tăng nhịp tim trong tam cá nguyệt này thường được gây ra bởi sự gia tăng nồng độ hormone, đặc biệt là progesterone và estrogen. Điều này là để báo hiệu cho trái tim của bạn rằng nó phải cung cấp nhiều máu hơn cho thai nhi đang phát triển.
2. Tam cá nguyệt thứ hai
Trong giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ thấy một sự thư giãn chung của các cơ trơn cùng với sự giãn nở của các động mạch để phù hợp với sự gia tăng lượng máu. Những thay đổi này sẽ đảm bảo rằng huyết áp của bạn vẫn bình thường trong khi cũng làm tăng nhịp tim. Trong tháng thứ tư, trái tim của bạn sẽ được bơm máu nhiều hơn tới 30 đến 50% so với bình thường.
3. Tam cá nguyệt thứ ba
Trong ba tháng cuối, trái tim của bạn sẽ không ở mức cao nhất của việc bơm máu. Nó sẽ bơm máu nhiều hơn 40% đến 90% so với những ngày trước khi mang thai của bạn. Điều này là để đảm bảo rằng thai nhi phát triển nhanh chóng nhận được tất cả oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Nó cũng chuẩn bị cho cơ thể bạn chuyển dạ, trong đó nhịp tim của bạn sẽ tăng đột biến do các cơn co thắt và đau.
Liệu nhịp tim tăng tốc có gây hại gì cho thai kỳ không?
Cảm thấy nhịp tim nhanh khi mang thai thường là một dấu hiệu tốt cho một thai kỳ khỏe mạnh. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng em bé của bạn nhận được tất cả oxy và chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển lành mạnh.
Khi nhịp tim tăng tốc xảy ra một mình mà không có triệu chứng nghiêm trọng nào khác, không có gì phải lo lắng và bạn phải nhớ rằng đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể bạn.
Làm thế nào để đối phó với nhịp tim tăng khi mang thai?
Mặc dù tim tăng thường là bình thường, nhưng tốt nhất là thích nghi với những thay đổi lối sống nhất định sẽ đảm bảo sức khỏe tốt cho bạn và em bé. Nếu nguyên nhân nghiêm trọng, bác sĩ cũng sẽ kê toa quá trình điều trị và biện pháp phòng ngừa.
1. Điều trị
Mặc dù có nhiều loại thuốc giúp điều trị nhịp tim nhanh, tốt nhất không nên sử dụng chúng trong khi bạn đang mang thai. Một số loại thuốc này có thể cản trở sự phát triển của bé. Ngoài ra, đảm bảo bạn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về điều này là tốt.
2. Biện pháp tự giúp đỡ
Đảm bảo rằng bạn bình tĩnh là một trong những biện pháp tốt nhất nếu bạn đang trải qua nhịp tim nhanh khi mang thai. Uống một lượng vừa phải trà hoa cúc hoặc dầu thơm với hoa oải hương có thể đi một chặng đường dài trong việc làm dịu cảm xúc của bạn.
Hãy chắc chắn rằng bạn đang ngủ đủ giấc với các kiểu ngủ thông thường vẫn không bị xáo trộn. Yoga và thiền cũng là những lựa chọn để bạn khám phá nhưng hãy chắc chắn làm rõ với bác sĩ trước khi thử bất cứ điều gì.
Tín hiệu cảnh báo
Khi có sự tăng nhịp tim đột ngột khi mang thai kèm theo các triệu chứng khác được đề cập ở trên, đó có thể là dấu hiệu của các tình trạng tim khác nghiêm trọng hơn mà bạn không biết trước đây. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng cùng với việc tăng nhịp tim.
Sự gia tăng nhịp tim khi mang thai là sự phát triển phổ biến và sinh lý của cơ thể thay đổi tự nhiên của bạn. Đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ và không căng thẳng trong thời gian này. Có một cuộc trò chuyện trung thực và cởi mở với bác sĩ về bất kỳ nỗi sợ hãi nào trong thai kỳ của bạn.