Feedathon - Cuộc đua marathon thực sự vì sức khỏe của trẻ và mẹ
Đây là câu chuyện của tôi và một số lời khuyên về Feedathon của tôi - nơi bạn chạy nước rút cho chính mình và nhà vô địch là người bé nhỏ của bạn.
Sữa mẹ là thực phẩm duy nhất trên thế giới có mọi thứ cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Chưa bao giờ là dễ dàng, 6 tháng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Đối với tôi, tôi cảm thấy như thể tôi đã chiến thắng cảm giác từ bỏ một gói công thức rất dễ dàng với giá cả phải chăng và có sẵn trên thị trường. Vậy mà, tôi vẫn cố chấp. Và trái phiếu tiếp tục phát triển mãnh liệt!
Nuôi con bằng sữa mẹ giống như bất kỳ mối quan hệ nào đòi hỏi khả năng phục hồi và cam kết cao. Một quan tâm của người mẹ trong việc cho con bú là rất quan trọng.
Dưới đây là một vài lời khuyên mà tôi học được từ hành trình của mình. Tôi tin rằng, một bà mẹ mang thai nên biết những điều này trước khi sinh em bé.
1. Tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé trong vòng một giờ đầu tiên sau sinh là rất quan trọng. Nuôi con bằng sữa mẹ trong những giờ đầu tiên sinh!
2. Tránh cho bé bú bình trong 6 tuần đầu đời vì nó tạo ra sự nhầm lẫn núm vú.
3. Tư thế nằm nghiêng là tốt nhất cho đau lưng và giảm đau sau sinh khi cho con bú (chủ yếu là cho trẻ đủ tháng)
4. Sản xuất sữa mẹ là hoàn toàn theo nhu cầu và cung cấp. Do đó, trẻ càng bú nhiều, đó càng là một dấu hiệu cho cơ thể bạn sản xuất sữa. Đó là lý do tại sao em bé bám lấy bạn hàng giờ trong giai đoạn ban đầu để thiết lập nguồn sữa.
5. Bé sẽ mất thời gian để học cách ngậm vú. Điều quan trọng là đặt núm vú gần mũi của em bé. Bé có thể ngửi thấy bạn! Đưa cho họ bộ ngực, sau đó họ mở miệng đủ rộng để lấy quầng vú (phần màu đen bao quanh ngực)
6. Núm vú bị đau xảy ra khi bé không ngậm đúng cách. Áp dụng ghee để giải quyết vấn đề.
7. Cho con bú ngay cả khi bị bệnh, kháng thể truyền qua.
8. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tỏi, hạnh nhân ngâm và hạt methi.
9. Giữ xen kẽ vú cho một bên trong tối thiểu 20-30 phút.
Vâng, cuối cùng, nó thực sự xứng đáng !! Kiên trì là câu thần chú duy nhất ở đây!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Các quan điểm, ý kiến và vị trí (bao gồm cả nội dung dưới bất kỳ hình thức nào) được thể hiện trong bài đăng này là của riêng tác giả. Tính chính xác, đầy đủ và hợp lệ của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này không được đảm bảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lỗi, thiếu sót hoặc đại diện. Trách nhiệm đối với quyền sở hữu trí tuệ của nội dung này thuộc về tác giả và mọi trách nhiệm liên quan đến việc xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ vẫn thuộc về anh ấy / cô ấy.