Tặng sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh - Có an toàn không?

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sữa hạnh nhân là gì?
• Bạn có thể cho sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh?
• Giá trị dinh dưỡng của sữa hạnh nhân
• Ở tuổi nào bạn có thể giới thiệu sữa hạnh nhân cho bé?
• Lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh
• Làm thế nào bạn có thể giới thiệu sữa hạnh nhân cho em bé của bạn?
• Uống sữa hạnh nhân hàng ngày cho trẻ sơ sinh
• So sánh sữa hạnh nhân với sữa mẹ
• So sánh sữa hạnh nhân với sữa bò
• Công thức sữa hạnh nhân cho bé từ 1 tuổi trở lên
• Câu hỏi thường gặp

Sữa là một phần quan trọng trong chế độ ăn của bé, dù là sữa mẹ hay sữa công thức. Tuy nhiên, khi em bé lớn lên, bạn có thể muốn thử các lựa chọn khác cũng như sữa bò, sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân. Nếu bạn đang cân nhắc việc cho sữa hạnh nhân cho bé thì bạn đã đến đúng chỗ. Ở đây trong bài viết sau, chúng ta sẽ thảo luận về việc cung cấp sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh và hơn thế nữa.

Sữa hạnh nhân là gì?

Như tên cho thấy sữa hạnh nhân là sữa có nguồn gốc từ hạnh nhân. Sữa này thu được bằng cách nghiền hạnh nhân với nước, đường và các chất bổ sung khác. Trong thời gian gần đây, sữa hạnh nhân đã trở nên phổ biến và do đó, nhiều bậc cha mẹ đang lựa chọn sữa hạnh nhân cho trẻ.

Bạn có thể cho sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh?

Sữa hạnh nhân có tốt cho trẻ sơ sinh? Câu trả lời là có, nó tốt cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể cho bé uống sữa hạnh nhân nhưng không phải trước mười hai tháng tuổi. Nếu do một số lý do khiến bạn không thể cho con bú, thì sữa công thức là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho em bé chưa đầy một tuổi. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn hơn một tuổi, bạn có thể cho bé uống sữa hạnh nhân một cách an toàn.

Giá trị dinh dưỡng của sữa hạnh nhân

Hạnh nhân là một nguồn cung cấp dinh dưỡng và 100 gram hạnh nhân có thể nạp khoảng 570 calo. Đây là những gì bạn có thể tìm thấy trong 100 gram hạnh nhân:

• Carbohydrate-22g
• Protein-20g
• Chất béo-50g
• Chất xơ - 12g

Hạnh nhân cũng rất giàu Vitamin E, Vitamin A, Kali, Natri, canxi và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác.

Ở tuổi nào bạn có thể giới thiệu sữa hạnh nhân cho bé?

Bạn có thể bắt đầu cho bé uống sữa hạnh nhân sau khi bé tròn một tuổi chứ không phải trước đó. Sữa hạnh nhân là một nguồn canxi và Vitamin D tuyệt vời và do đó nó rất tốt cho sức khỏe xương của em bé đang phát triển của bạn; Tuy nhiên, sữa hạnh nhân thiếu protein. Do đó, nếu em bé của bạn nhận đủ dinh dưỡng và protein từ các thực phẩm khác thì bạn có thể thêm sữa hạnh nhân vào chế độ ăn của bé.

Lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh:

• Sữa hạnh nhân là một thay thế tuyệt vời cho trẻ sơ sinh bị dị ứng sữa.
• Hạnh nhân rất hữu ích trong việc kiểm soát mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
• Hạnh nhân chứa riboflavin và L-Carnitine, rất hữu ích trong việc phát triển trí não tốt hơn ở trẻ sơ sinh.
• Hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp và do đó chúng rất hiệu quả trong việc bảo vệ em bé của bạn chống lại các điều kiện y tế như bệnh tiểu đường.

Làm thế nào bạn có thể giới thiệu sữa hạnh nhân cho em bé của bạn?

Khi được mười hai tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn hạt và hạnh nhân cũng là một lựa chọn tốt. Bạn cũng có thể cho hạnh nhân ở dạng sữa hạnh nhân. Bạn có thể bắt đầu bằng cách cho một phần nhỏ hoặc như một món ăn nhẹ cho con nhỏ của bạn. Bạn cũng có thể xay nhuyễn các loại rau như súp lơ với sữa hạnh nhân và cho bé ăn. Sữa hạnh nhân có thể được thêm vào rau, cháo hoặc thậm chí trong sinh tố.

Uống sữa hạnh nhân hàng ngày cho trẻ sơ sinh

Sữa hạnh nhân hoặc bất kỳ loại sữa nào cũng không thể thay thế bữa ăn chính của trẻ một tuổi và do đó, nó chỉ nên được dùng như một chất bổ sung. Nếu bạn chọn sữa hạnh nhân hoặc bất kỳ loại sữa nào khác cho bé thì bạn không nên vượt quá hai đến ba phần hoặc 16 đến 24 ounce sữa trong một ngày. Điều này là do nhiều hơn lượng sữa trong chế độ ăn của bé sẽ khiến bé bớt đói và ăn ít thức ăn đặc hơn, điều đó có nghĩa là bé sẽ không nhận đủ chất sắt từ chế độ ăn của bé.

So sánh sữa hạnh nhân với sữa mẹ

Sữa mẹ là loại sữa tốt nhất cho bé vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé đến sáu tháng tuổi và nó cũng mang lại lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời cho đến một tuổi. Trẻ chỉ nên uống sữa mẹ cho đến sáu tháng và thức ăn đặc có thể thay thế sữa mẹ dần dần, tuy nhiên, em bé của bạn không nên có bất kỳ loại sữa nào cho đến một tuổi.

So sánh sữa hạnh nhân với sữa bò

Sữa hạnh nhân là một nguồn vitamin A và D tuyệt vời và do đó là một lựa chọn tốt cho trẻ không dung nạp đường sữa. Tuy nhiên, sữa hạnh nhân có ít canxi và protein so với sữa bò. Do đó, nếu bé bị dị ứng sữa thì bạn có thể cân nhắc cho bé uống sữa hạnh nhân.

Công thức sữa hạnh nhân cho bé từ 1 tuổi trở lên

Bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm sữa hạnh nhân cho trẻ sơ sinh? Ở đây chúng tôi có công thức cho bạn:

Bạn cần gì

• quả hạnh
• Sữa
• Bột bạch đậu khấu / nghệ tây
• Đường

Cách chuẩn bị

• Ngâm vài quả hạnh qua đêm. Loại bỏ da và trộn chúng thành một hỗn hợp mịn bằng cách thêm một ít sữa.
• Đun sôi một ít sữa trong chảo và sau đó thêm bột hạnh nhân vào nó.
• Nấu một lúc rồi cho nghệ tây hoặc bột thảo quả cho hương vị.
• Thêm đường cho vừa ăn.

Bạn có thể cho bé uống sữa hạnh nhân này.

Câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về sữa hạnh nhân cho bé 1 tuổi:

1. Trẻ sơ sinh có thể uống sữa hạnh nhân thay vì sữa công thức?

Sữa hạnh nhân có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh như một chất bổ sung nhưng nó không thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức. Điều này là do sữa công thức chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của bé và sữa hạnh nhân thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu này.

2. Sữa hạnh nhân có hại cho trẻ bị dị ứng Nut không?

Một số trẻ bị dị ứng với các loại hạt và sữa hạnh nhân được làm từ hạnh nhân, đó là các loại hạt. Do đó, nếu bé bị dị ứng hạt thì cho bé uống sữa hạnh nhân là một ý tưởng tồi.

3. Sữa hạnh nhân có phải là nguồn chất béo tốt?

Sữa hạnh nhân là một lựa chọn tốt cho em bé của bạn và nó là một nguồn vitamin D và canxi tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn chất béo tốt cho bé thì sữa hạnh nhân có thể không phải là lựa chọn lý tưởng vì sữa hạnh nhân không chỉ ít calo và protein mà còn thiếu chất béo tốt, rất cần thiết cho sự tăng trưởng của bé và phát triển.

4. Sữa hạnh nhân có thể là chất thay thế cho trẻ bị dị ứng sữa hay không dung nạp Lactose?

Nếu em bé của bạn không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng với các sản phẩm sữa thì bạn có thể cân nhắc cho bé uống sữa hạnh nhân. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại không đường và tăng cường canxi cho bé.

Không thể phủ nhận rằng sữa hạnh nhân tốt cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên, nếu bạn muốn đưa nó vào chế độ ăn của bé, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước. Tuy nhiên, không cho bé uống sữa hạnh nhân trước mười hai tháng tuổi.