Giúp trẻ em đối phó với mất mát và chết chóc
Trong bài viết này
- Những câu hỏi bạn có thể mong đợi
- Dưới đây là một số câu hỏi bạn cần phải chuẩn bị
Cái chết của người thân có thể là một sự kiện căng thẳng cho con bạn. Cái chết là một khái niệm khó giải thích với một đứa trẻ. Hầu hết trẻ em không hoàn toàn hiểu khái niệm về cái chết. Bất kỳ cha mẹ nào cũng khó có thể giải thích các khái niệm này, hơn nữa nếu họ đang đau buồn. Tìm hiểu làm thế nào để đi về nó.
Khi bất cứ ai trong gia đình qua đời, cha mẹ phải đối mặt với khó khăn để hiểu làm thế nào để giúp con cái đối phó với sự mất mát. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp con bạn vượt qua nỗi đau và cách trả lời các câu hỏi mà bé có khả năng sẽ hỏi bạn.
1. Thành thật
Điều rất quan trọng là thành thật với con của bạn. Không sử dụng uyển ngữ như người chết đã 'qua đời' hoặc 'biến mất'. Trẻ em không thể nhìn xa hơn nghĩa đen và sẽ bị nhầm lẫn hoặc sẽ mong đợi người đó quay trở lại. Sử dụng các biểu thức rõ ràng mà anh ta có thể hiểu như 'cơ thể anh ta ngừng hoạt động'. Bạn có thể bao gồm niềm tin tôn giáo của bạn như "anh ấy đã lên thiên đàng" hoặc khái niệm tái sinh.
2. Hãy chắc chắn rằng đứa trẻ không cảm thấy tội lỗi về cái chết
Trẻ mẫu giáo rất tập trung vào bản thân và coi mình có trách nhiệm với những điều xảy ra xung quanh. Hãy chắc chắn rằng con bạn không cảm thấy có trách nhiệm hoặc có tội với cái chết; đặc biệt, nếu đó là người mà anh ta tương tác thường xuyên. Giải thích cho anh ta rằng tức giận với ai đó hoặc chiến đấu với họ hoặc ước họ biến mất không thể khiến họ chết. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng họ không cảm thấy tội lỗi nếu họ muốn quay lại chơi.
3. Nói chuyện với anh ấy
Giúp anh ấy nhận ra và bày tỏ cảm xúc của mình. Hỏi anh ấy cảm thấy thế nào. Giúp anh ta xác định nỗi buồn hoặc tức giận và giúp anh ta kiểm chứng nó. Nói về cảm xúc là một cách tuyệt vời để bắt đầu giải quyết chúng. Chia sẻ nỗi đau của riêng bạn với anh ấy sẽ khuyến khích anh ấy chia sẻ cảm xúc của mình với bạn.
4. Đưa ra ý tưởng cho con bạn trong việc xử lý đau buồn
Bạn có thể yêu cầu anh ấy đến ôm bạn hoặc ôm ấp một món đồ chơi yêu thích khi anh ấy nhớ về người đã chết. Nếu con bạn có vẻ miễn cưỡng nói chuyện, hãy cố gắng để bé thể hiện cảm xúc của mình thông qua đồ chơi, sách hoặc hình vẽ.
5. Cố gắng duy trì thói quen:
Điều rất quan trọng để duy trì thói quen là vì con bạn có được sự thoải mái nhất định từ nó.
6. Đừng khó chịu với hành vi bất thường
Một số trẻ thoái lui vì đau buồn. Họ có thể bắt đầu mút ngón tay cái, đái dầm hoặc nói chuyện bằng ngôn ngữ trẻ con. Những thay đổi thường là tạm thời và con bạn sẽ vượt qua chúng theo thời gian.
Những câu hỏi bạn có thể mong đợi
Trẻ mẫu giáo rất tò mò. Hãy chuẩn bị cho một loạt các câu hỏi. Ngoài ra, hãy chuẩn bị để trả lời các câu hỏi tương tự lặp đi lặp lại vì chúng xử lý cảm xúc và thông tin bằng những câu thần chú ngắn trong một thời gian dài. Họ dường như đã quên mất người đó và sau đó sẽ quay lại với bạn bằng một truy vấn về anh ta.
Dưới đây là một số câu hỏi bạn cần phải chuẩn bị
- 'Chết' là gì?
- Là chết giống như ngủ?
- Có phải họ đang đau, cảm thấy lạnh?
- Họ sẽ quay lại chứ?
- Họ sẽ quay lại nếu tôi tốt chứ?
- Chuyện đã xảy ra như thế nào?
Hãy cố gắng trả lời các câu hỏi của anh ấy một cách trung thực nhất có thể. Nếu bạn không có câu trả lời, đừng ngần ngại nói rằng bạn không biết nó. Với một bầu không khí cởi mở ở nhà, đứa trẻ sẽ học cách xử lý cảm xúc của mình và sớm vượt qua chúng.