Giúp bé điều chỉnh chất rắn
Các loại hạt và bu lông của bất kỳ chế độ cai sữa nào đều liên quan đến việc rút ngắn thời gian cho ăn mà bạn muốn giảm và giảm dần số lần cho ăn mỗi ngày. Bạn có thể làm điều này một cách tình cờ hoặc bằng cuốn sách bất cứ điều gì tốt nhất cho bạn. Quá đột ngột một quá trình chuyển đổi có thể dẫn đến căng vú. 'Không cung cấp, không từ chối' là cách tốt nhất để tìm ra cách cho ăn nào là quan trọng nhất đối với trẻ, Vickers nói. Thông thường đó là những người đến muộn vào ban đêm hoặc điều đầu tiên vào buổi sáng.
Một số mẹo để dễ dàng chuyển đổi
- Tranh thủ sự giúp đỡ của đối tác của bạn. Nuôi con bằng sữa mẹ thành công liên quan đến sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè của bạn. Việc cai sữa đòi hỏi sự giúp đỡ tương tự, và có lẽ nhiều hơn thế. Ví dụ, một người bạn có thể bước vào và tổ chức một ngày chơi trong một khoảng thời gian thường dành cho điều dưỡng, và vợ / chồng của bạn có thể thực hiện các nghi thức trên giường để giảm bớt việc bạn phải nói không.
- Đánh lạc hướng bé. Hãy thử thực hiện một hoạt động bất thường với em bé của bạn để thay thế cho việc cho bé ăn, hoặc nhờ người khác chăm sóc bé trong thời gian đó.
- Thay thế một cái gì đó cho vú. Giới thiệu một chai hoặc cốc như một thức ăn thay thế. Vickers nói, nếu trẻ được khoảng tám hoặc chín tháng tuổi, bạn có thể muốn thử sữa mẹ trong cốc, Vickers nói. Nếu bạn giới thiệu một cái chai vào thời điểm đó, bạn sẽ có một lần cai sữa thứ hai để đối phó với việc [loại bỏ cái chai] xuống đường.
- Tránh cho bé bú sữa mẹ. Tránh ra để tránh cho bé những dấu hiệu thông thường cho thấy việc cho ăn sắp xảy ra, chẳng hạn như ngồi trên một chiếc ghế cụ thể hoặc pha cho bạn một tách trà.
- Tránh thay đổi quá nhiều cùng một lúc. Đừng bắt đầu cai sữa, nếu có thể, khi những thay đổi khác trong cuộc sống đang diễn ra, chẳng hạn như di chuyển, ly dị hoặc thay đổi thói quen như em bé hoặc anh chị em bắt đầu một ngày mới chăm sóc hoặc đi học.
- Được linh hoạt. Bạn có thể quay lại lịch trình cai sữa của mình miễn là bạn có lý do chính đáng. Ví dụ, nếu con bạn bị ốm, bạn có thể chọn cho bé ăn lại một hoặc hai lần để an ủi nó cũng như cho việc nuôi dưỡng, đặc biệt là nếu bé mất cảm giác ngon miệng.
- Hãy kiên nhẫn với những thói quen mới. Con bạn có thể phản ứng với sự thay đổi bằng cách chọn một thói quen mới. Cô ấy có thể phát triển gắn liền với một tấm chăn, thú nhồi bông, hoặc những người yêu thương khác; trở nên bám víu; hoặc bắt đầu mút ngón tay cái của cô ấy. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang đi quá nhanh với cô ấy, vì vậy hãy kiên nhẫn. Nếu thói quen mới bắt đầu giống như một vấn đề, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn hoặc suy nghĩ về việc tư vấn với một chuyên gia cho con bú.
- Đừng nhầm một cuộc tấn công điều dưỡng của người Hồi giáo vì cai sữa. Vickers nói, đôi khi một đứa trẻ đột nhiên từ chối y tá nếu có chuyện gì đó rắc rối xảy ra, như là bắt đầu mọc răng, hoặc nếu có chuyện gì đó đau thương xảy ra khi đứa trẻ đang bú lần cuối, thì Vickers nói. Nhiều người có thể được dỗ dành trở lại điều dưỡng một khi tình hình đã được giải tỏa.
Không thể làm cho nghỉ ngơi? Bạn có thể có cả hai cách
Không có gì lạ khi phụ nữ bắt đầu quá trình cai sữa và sau đó thấy mình không muốn nghỉ ngơi ở giai đoạn cuối, thay vào đó chỉ chọn giữ một vài lần cho ăn trong một thời gian dài. Tình huống này, đôi khi được gọi là cai sữa một phần, là một lựa chọn linh hoạt cho phép bạn và em bé gặt hái những lợi ích về mặt cảm xúc và y tế khi cho con bú mà không cần phải chi phối quá trình trong một ngày. Và thế là ổn. Nói Vickers, cho con bú sữa mẹ đáp ứng rất nhiều nhu cầu: sự thoải mái, an ninh, thậm chí chỉ cần đăng ký với mẹ. Chỉ cần nhớ rằng mối quan hệ bạn đã xây dựng với con bạn sẽ tiếp tục ngay cả khi bạn đã ngừng cho con bú.