Cách tính ngày mang thai
Trong bài viết này
- Ngày mang thai là gì?
- Tính ngày đến hạn mang thai
- Có thể tính toán giao hàng đúng hạn là sai?
- Mẹo đến ngày mang thai
- Câu hỏi thường gặp
Một thai kỳ trung bình kéo dài 40 tuần trong khi thời gian mang thai thực tế ở người là khoảng 38 tuần. Đây là lý do tại sao một đứa trẻ được sinh ra bất cứ lúc nào sau 38 tuần được coi là một đứa trẻ đủ tháng. Ngày đáo hạn thường được tính bằng một trong các phương pháp khác nhau, chẳng hạn như LMP, quy tắc của Naegele hoặc bánh xe thai kỳ. Tất cả các phương pháp này giúp đến một ngày ước tính và chỉ có khoảng 5% phụ nữ thực sự sinh con vào ngày đáo hạn của họ. Chúng ta hãy xem xét tính toán ngày đáo hạn theo chiều sâu.
Ngày mang thai là gì?
Ngày mà con bạn dự kiến sẽ được gọi là ngày đáo hạn mang thai. Điều này thường là khoảng 40 tuần kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Nhưng nếu bạn biết chính xác ngày thụ thai thì ngày đáo hạn của bạn sẽ là 38 tuần kể từ ngày đó.
Ngày đáo hạn có thể được bác sĩ sửa đổi trong suốt quá trình mang thai của bạn tùy thuộc vào sự phát triển của đứa trẻ hoặc vì những lý do khác. Ngày đáo hạn giúp bác sĩ quyết định khi nào sẽ chỉ định các xét nghiệm trước sinh khác nhau, ước tính sự phát triển của thai nhi và gọi điện về việc có cần can thiệp nếu bạn quá hạn.
Tính ngày đến hạn mang thai
Mỗi bác sĩ có phương pháp ưa thích của riêng mình để đến ngày mang thai. Bạn có thể bắt gặp một loạt các máy tính và công cụ đáo hạn trực tuyến. Tuy nhiên, ba phương pháp phổ biến nhất được sử dụng là:
1. Sử dụng quy tắc của Naegele để tính ngày đáo hạn có thai
Được đặt theo tên của bác sĩ sản khoa người Đức Franz Karl Naegele, quy tắc này giả định rằng một thai kỳ kéo dài trong 280 ngày và một chu kỳ kinh nguyệt là thời gian 28 ngày. Điều này có nghĩa là ngày đáo hạn dự kiến của bạn (EDD) được gửi đến bằng cách thêm 280 ngày (9 tháng và 7 ngày) vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Nhưng nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn là 27 ngày, bạn sẽ cần thêm một ngày ít hơn, tức là 9 tháng và 6 ngày, v.v. Nếu bạn có chu kỳ dài hơn, thì bạn phải thêm các ngày thêm vào 9 tháng và 7 ngày để đến EDD của bạn.
2. Phương pháp ngày thụ thai để tính ngày sinh của bạn
Còn được gọi là phương pháp LMP (kỳ kinh nguyệt cuối cùng), nó cố gắng tìm ra ngày mà bạn đã thụ thai để đến EDD. Điều này hoạt động dựa trên lý thuyết rằng hầu hết phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày và trong trường hợp này, sự rụng trứng xảy ra vào hoặc khoảng ngày thứ 14. Trong phương pháp này, bốn mươi tuần được thêm vào ngày mà bạn có kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Kể từ ngày này, bạn mất hai tuần để lấy EDD. Điều này là để cho phép rụng trứng được cho là đã xảy ra trong vòng hai tuần đầu sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
3. Bánh xe bà bầu
Cũng được gọi là một máy tính mang thai, một bánh xe mang thai đã trở thành một cách dễ dàng để ước tính EDD của bạn. Nó thực hiện tính toán dựa trên ngày của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
Thông thường, nó cũng chứa thông tin về các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Một bánh xe mang thai có các nan hoa khác nhau hiển thị các tháng trong một năm, các giai đoạn phát triển tiền sản, cũng như bắt đầu và kết thúc tam cá nguyệt.
Có thể tính toán giao hàng đúng hạn là sai?
Không có phương pháp tính toán EDD nào là bằng chứng ngu ngốc và không thể đảm bảo rằng con bạn sẽ được sinh ra vào một ngày cụ thể. Việc sinh con trước hoặc sau ngày dự tính của bạn lên đến hai tuần là điều bình thường. Thống kê chỉ ra rằng chỉ có khoảng 1 trong 20 phụ nữ sinh vào ngày đáo hạn của họ. Khoảng 10 phần trăm của lần mang thai đầu tiên đã được tìm thấy để tiếp tục trong hai tuần sau khi EDD của họ. Ngoài ra, khoảng 70 phần trăm các trường hợp mang thai quá hạn thường là sai ngày.
Mẹo đến ngày mang thai
Khi ngày đáo hạn của bạn đến gần, bạn chắc chắn sẽ trải qua một loạt các cảm xúc - từ lo lắng đến vui mừng đến nhẹ nhõm rằng sự chờ đợi lâu đã gần hết. Sự khó chịu về thể chất của bạn chắc chắn sẽ lên đến đỉnh điểm trong thời gian này do em bé hết không gian bên trong. Nếu đó là em bé đầu tiên của bạn, thì triển vọng chuyển dạ và sinh nở có thể khiến bạn bồn chồn. Vì vậy, đây là những gì bạn có thể làm trong vài ngày qua:
Tập thể dục - Tiếp tục với bất kỳ bài tập nào bạn đã theo đuổi trong suốt thai kỳ. Nó có thể giúp gây ra chuyển dạ và giữ cho bạn dẻo dai để giao hàng.
Kiểm tra túi bệnh viện đôi - Sẽ không đau khi nhìn thêm vào những gì bạn đã đóng gói trong túi bệnh viện. Xem nếu có bất cứ điều gì bạn có thể đã quên rằng bạn hoặc em bé có thể cần trong vài ngày đầu tiên.
Ngủ, ngủ - Bắt kịp giấc ngủ nhiều nhất có thể với những giấc ngủ ngắn trong ngày. Khi em bé của bạn ở nhà, giấc ngủ có thể trở nên khan hiếm, đặc biệt là trong vài tháng đầu!
Câu hỏi thường gặp
1. Làm thế nào chính xác là những ngày mang thai?
Khoảng 5% tất cả các em bé được sinh ra vào ngày sinh của chúng . 90% trẻ sơ sinh được sinh ra trong vòng hai tuần ở hai bên của ngày đáo hạn dự kiến. Bất cứ lúc nào từ 37 tuần đến 42 tuần được coi là bình thường.
2. Ngày đáo hạn có thể thay đổi không?
Có, ngày đáo hạn có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau như sự phát triển của thai nhi, các biến chứng thai kỳ và sức khỏe tổng thể của người mẹ.
3. Có phương pháp nào khác để tính ngày đáo hạn không?
Vâng. Siêu âm cũng có thể giúp bạn đến một ngày đáo hạn dự kiến . Chúng thường được thực hiện trong khoảng thời gian từ tám đến hai mươi tuần của thai kỳ. Các phép đo của các bộ phận khác nhau trên cơ thể và các bộ phận của em bé giúp các bác sĩ và bác sĩ X quang đến tuổi thai ước tính. Siêu âm ba tháng đầu được cho là chính xác nhất trong ước tính ngày đáo hạn.
4. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không biết ngày LMP cuối cùng của mình (kỳ kinh nguyệt cuối cùng)?
Có nhiều cách khác mà bác sĩ của bạn có thể xác định ngày đáo hạn, chẳng hạn như siêu âm.
5. Nếu bạn có chu kỳ dài hoặc chu kỳ không đều thì sao?
Một bánh xe mang thai có thể giúp tính ngày đáo hạn của em bé trong trường hợp này.
Bên cạnh lợi ích rõ ràng của việc biết khi nào con bạn có khả năng được sinh ra, biết khi nào bạn đến hạn có thể chứng minh sự hữu ích theo một số cách khác. Nó cung cấp cho bạn một ý tưởng về thời gian bạn có trong tay để chuẩn bị sẵn sàng cho nhà trẻ và cũng giúp xác định khi nào bắt đầu mang thai và nghỉ thai sản. Nhưng hãy nhớ rằng ngày này chỉ là một xấp xỉ và không phải là một cái gì đó để căng thẳng về. Chỉ cần tập trung vào sức khỏe của bạn và sức khỏe của đứa trẻ chưa sinh của bạn khi bạn đếm ngược ngày!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin này không nhằm thay thế cho lời khuyên y tế từ một chuyên gia có trình độ.