Cách giữ ấm cho bé trong mùa đông - Mẹo và thủ thuật

NộI Dung:

{title}

Trong bài viết này

  • Giữ ấm cho bé vào mùa đông vào ban đêm
  • Mặc quần áo cho bé khi rời khỏi nhà
  • Giữ trẻ sơ sinh an toàn khi ở ngoài trời lạnh trong thời gian dài
  • Giữ cho da bé không bị quá khô
  • Cha mẹ nên tránh làm gì khi giữ ấm cho trẻ trong thời tiết lạnh?

Mùa đông đã len lỏi vào trong, và không ai muốn ở lại trong nhà. Tất cả mọi người, ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, cần không khí trong lành. Tuy nhiên, thật khó để duy trì sự cân bằng giữa việc giữ ấm cho bé trong mùa đông và không làm cho bé quá nóng. Vì vậy, hãy tìm hiểu một số cách tuyệt vời để đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của bạn không phải đối mặt với bất kỳ sự khó chịu nào trong mùa đông và vẫn khỏe mạnh.

Giữ ấm cho bé vào mùa đông vào ban đêm

Không giống như người lớn, trẻ sơ sinh (đặc biệt là dưới 2 tuổi) không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Và, điều khá quan trọng là che chúng thoải mái khi ngủ vào ban đêm mà không bị quá nóng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các lớp quần áo thêm làm tăng nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Mặc dù, giữ ấm cho em bé trong mùa đông trong khi ngủ là rất quan trọng nhưng có một số yếu tố chính cần được lưu ý để giảm thiểu nguy cơ SIDS.

Bạn có thể làm gì

  • Phạm vi lý tưởng cho nhiệt độ phòng của bé phải nằm trong khoảng 16-20 độ.
  • Cách tốt nhất để mặc đồ cho bé khi ngủ vào mùa đông là một chiếc áo ngủ có chân gắn liền để giữ ấm cho ngón chân. Nếu phòng của bé ở cuối lạnh hơn, hãy đặt áo vest bên dưới.
  • Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt có nhiều bơ và kem sữa để tránh khô và ngứa.
  • Hãy đóng cửa sổ của bạn nếu bên ngoài trời rất lạnh, nhưng hãy chắc chắn rằng phòng của bé cũng được thông gió. Bạn có thể sử dụng máy sưởi phòng hoặc máy tạo độ ẩm khi cần thiết để giữ cho không gian ấm áp và thoải mái.
  • Nếu bạn nghĩ rằng những bộ đồ một mảnh là không đủ cho trẻ sơ sinh của bạn, hãy quấn bé trong một chiếc chăn mềm để có một giấc ngủ thoải mái và thư thái vào ban đêm. Trong trường hợp anh ta đá ra khỏi chăn, bạn có thể đặt anh ta vào một chiếc túi ngủ.
  • Ngoài ra, người mang mầm bệnh là một cách tuyệt vời để sử dụng nhiệt độ cơ thể của bạn để tăng thêm sự thoải mái cho em bé trong mùa đông lạnh.
  • Một tấm bông và chăn được trang bị có thể giữ ấm cho bé trên giường. Ngoài ra, một số lớp thêm của chăn có thể được thêm hoặc loại bỏ tùy thuộc vào nhiệt độ phòng. Ngoài ra, túi ngủ cho bé hoặc túi ngủ là những lựa chọn tốt nhất để giữ ấm cho bé và ấm cúng.
  • Đặt một túi nước nóng hoặc miếng đệm sưởi ấm trên giường một thời gian trước khi cho bé ngủ sẽ thêm chút ấm áp cho tấm vải lạnh. Nó cũng giữ cho cũi của bé ấm áp và thoải mái khi ngủ.

Mẹo an toàn

  • Đừng che đầu em bé khi ngủ trên giường hoặc bất cứ nơi nào trong nhà. Điều này có thể gây ra quá nhiệt, vì một lượng nhiệt dư thừa được tạo ra qua đầu em bé. Khi bé ngủ, hãy kiểm tra xem bé có ra mồ hôi, đỏ bừng hoặc thở nhanh không. Hạ nhiệt độ phòng của anh ta xuống hoặc chỉ cần tháo chăn hoặc mũ.

{title}

Mặc quần áo cho bé khi rời khỏi nhà

Trong khi ra ngoài trong thời tiết lạnh và lạnh với đứa con nhỏ của bạn, chỉ cần áp dụng quy tắc ngón tay cái là em bé cần thêm một lớp quần áo hơn bạn. Từ quần áo ấm áp và áo khoác cho đến máy sưởi và máy tạo độ ẩm, có rất nhiều điều cần xem xét trước khi rời khỏi nhà với em bé của bạn. Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật bạn cần biết.

Bạn có thể làm gì

  • Luôn luôn mặc quần áo cho bé với các lớp quần áo mỏng phía dưới để giữ nhiệt ở giữa. Bắt đầu với một chiếc áo cotton mềm mại, thêm áo thun dài tay và quần legging. Và nếu trời rất lạnh bên ngoài, bạn có thể lớp anh ta với một chiếc giày trượt tuyết.
  • Mặc quần áo cho bé bằng những lớp vải mềm và thoáng khí.
  • Một chiếc mũ là một phụ kiện quan trọng cho người nhỏ bé của bạn có thể giúp bảo vệ tai của anh ấy khỏi những cơn gió mùa đông cay đắng.
  • Bàn tay của bé là một dấu hiệu tốt để biết nhiệt độ cơ thể của bé. Vì vậy, hãy giữ ấm bàn tay của anh ấy bằng cách đặt găng tay (cho trẻ sơ sinh) hoặc nhét tay vào trong chăn (cho trẻ mới biết đi).
  • Trẻ sơ sinh và đặc biệt là kẻ thù có thể được chăm sóc Kangaroo khi đi du lịch bên ngoài. Đó là một liệu pháp mà em bé được đặt trực tiếp lên da của bố mẹ, đủ để giữ ấm và ấm cúng bên ngoài.

Mẹo an toàn

  • Luôn đảm bảo rằng em bé của bạn khô từ bên trong vì một chút độ ẩm do quần áo ẩm có thể gây hạ thân nhiệt, ngay cả khi bên ngoài hơn 40 độ F.
  • Để giữ ấm cho bé trong mùa đông, ghế ngồi ô tô là một vấn đề lớn cần quan tâm vì các loại vải cồng kềnh như áo khoác gây cản trở trong việc cung cấp vừa khít dây đai.

{title}

Giữ trẻ sơ sinh an toàn khi ở ngoài trời lạnh trong thời gian dài

Ở ngoài trời với em bé trong thời gian dài có thể là một chút đáng sợ đối với những người mẹ mới, nhưng một vài biện pháp phòng ngừa an toàn có thể hạn chế các tác động dễ bị tổn thương của nó. Vì vậy, để giữ cho em bé của bạn an toàn và thoải mái khi trời lạnh, hãy làm theo những mẹo đơn giản sau.

Bạn có thể làm gì

  • Mặc quần áo nhỏ của bạn theo cách mà bạn có thể điều chỉnh các lớp quần áo theo nhu cầu của anh ấy. Các lớp dưới cùng nên được ôm khít như áo phông và quần cotton, tiếp theo là áo khoác, mũ và găng tay. Để có thêm ấm áp, bạn có thể mang theo chăn hoặc vải muslin.
  • Mang em bé của bạn trong một tàu sân bay để thêm một chút ấm áp trong thời tiết lạnh.
  • Bạn phải rất cẩn thận trong khi bế em bé trong xe đẩy, bởi vì sự phong phú của một tấm chăn có thể làm tổn hại luồng không khí đến em bé của bạn bên trong xe đẩy. Nếu không, bạn có thể đặt áo khoác, mũ lưỡi trai, găng tay và giày cao cổ để giữ ấm cho anh ấy và rúc vào bên trong và cố gắng đi ngược chiều với hướng gió.

Mẹo an toàn

  • Không cần phải đặt thêm một chiếc áo len cho em bé của bạn trong khi sử dụng một chiếc xe đẩy em bé.

{title}

Giữ cho da bé không bị quá khô

Thời tiết lạnh, thiếu độ ẩm và không khí tuần hoàn đều có thể dẫn đến da khô và ngứa. Một vài biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn giữ cho làn da của em bé sạch sẽ và ẩm mượt.

Bạn có thể làm gì

  • Bạn có biết rằng nước cũng có thể làm khô da bé? Có, chúng không cần phải được rửa hàng ngày, đặc biệt là vào mùa đông. Sử dụng nước ấm (không quá nóng) và không để anh ấy ngâm mình trong bồn tắm lâu.
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xà phòng có thể gây dị ứng cho một số bé. Vì vậy, hãy cố gắng sử dụng các chất tẩy rửa không gây dị ứng nhẹ không có thuốc nhuộm và nước hoa.
  • Giữ ẩm cho làn da của bé sau mỗi lần tắm bằng sữa dưỡng da nhẹ nhàng, không gây dị ứng.
  • Trước khi bước ra khỏi nhà, hãy bôi một ít chất làm mềm không mùi lên mặt và môi của bé để bảo vệ bé khỏi những cơn gió khắc nghiệt.

Mẹo an toàn

  • Luôn vỗ nhẹ cho anh ấy khô sau khi tắm bằng khăn bông mềm. Chà xát quá nhiều với khăn có thể làm cho làn da mỏng manh của bé.

{title}

Cha mẹ nên tránh làm gì khi giữ ấm cho trẻ trong thời tiết lạnh?

Trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh hơn và thậm chí chúng không thể nói cho bạn biết khi nào chúng cảm thấy lạnh hoặc nóng. Đó thực sự là công việc của bạn để đảm bảo rằng em bé được giữ ấm và thoải mái. Dưới đây là một số điều cần đề phòng cần lưu ý:

  • Đừng bù đắp môi trường xung quanh em bé bằng cách giữ nhiệt độ phòng quá cao hoặc đặt bé ở quá nhiều lớp, vì quá nóng làm tăng nguy cơ SIDS.
  • Việc quấn bé quá mức có thể cản trở quá trình hô hấp. Tránh sử dụng những chiếc khăn dài quanh cổ hoặc mặt của em bé; thay vào đó, che chắn anh ta khỏi những cơn gió nhẹ với sự trợ giúp của xe đẩy hoặc tán ghế xe.
  • Tránh đặt bé lên với những chiếc chăn nặng nề vì bé sẽ không thể tự mình thay chăn, điều này có thể dẫn đến nguy cơ nghẹt thở.
  • Đừng che mặt anh ta, hoặc che chắn anh ta khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp, đặc biệt nếu anh ta dưới một năm vì điều đó có thể hạn chế anh ta thở thoải mái.
  • Tránh làm bé quá nóng! Nếu nhiệt độ giảm xuống ngoài mức đóng băng và bạn quay trở lại bên trong một nơi ấm cúng nào đó, hãy đảm bảo rằng bạn bắt đầu loại bỏ các lớp thừa ra khỏi anh ấy theo yêu cầu.
  • Đừng để em bé mặc áo khoác mùa đông mềm mại khi ngồi trên ghế ô tô, vì điều đó có thể nén và để lại quá nhiều khoảng trống ở giữa em bé và dây nịt để dễ dàng di chuyển trong trường hợp tai nạn.
  • Nếu có dấu hiệu bị tê cóng trong mọi trường hợp, đừng chà xát vùng đông lạnh thay vào đó hãy dùng khăn ấm áp vào mũi, môi hoặc tai của anh ấy. Cởi bỏ quần áo ướt sau vài phút và đắp chăn cho bé bằng một chiếc chăn ấm.
  • Hãy kiểm tra xem phòng của bé có đáp ứng tất cả các tiêu chuẩn an toàn không. Hãy cẩn thận trong khi sử dụng máy sưởi không gian vì chúng có thể gây bỏng lửa và ngộ độc carbon monoxide.
  • Tránh sử dụng nệm làm bằng vật liệu mềm và nhẹ, vì nó không chỉ khiến bé có nguy cơ bị nhiễm bẩn mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh do không khí lạnh bị mắc kẹt trong nệm.
  • Sử dụng bình nước nóng hoặc chăn điện là một điều không nên đối với trẻ dưới 2 tuổi, vì không giống như người lớn, chúng không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Mặc dù giữ ấm cho bé trong mùa đông lạnh giá là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất, một chút kiến ​​thức có thể giúp bạn và bé duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong thời gian mùa đông, đặc biệt là vào ban đêm. Đừng căng thẳng vì lạnh, chỉ cần đảm bảo rằng bạn mặc quần áo ấm và đẹp cho bé và bé không bị lạnh quá nửa phút mỗi lần. Tuy nhiên, hãy tin vào can đảm của bạn và làm theo các mẹo và thủ thuật được đề cập ở trên để giải quyết mùa đông đang nổ.

Bài TrướC TiếP Theo Bài ViếT

KhuyếN Nghị Cho Các Bà Mẹ‼