Làm thế nào để làm cho em bé của bạn ị
Khi em bé bước vào thế giới, có rất nhiều điều để chúng làm quen. Điều quan trọng nhất là thực phẩm và làm thế nào nó ảnh hưởng đến cơ thể của họ. Nếu trẻ sơ sinh đấu tranh để tiêu hóa thức ăn đúng cách, táo bón có thể là kết quả cuối cùng. Cha mẹ nên theo dõi nhu động ruột của bé để đảm bảo không có lý do gì đáng lo ngại. Để giảm bớt các trường hợp táo bón tiềm ẩn, đây là một số lời khuyên cho các ông bố bà mẹ.
Tìm kiếm thực phẩm giàu chất xơ
Mặc dù em bé của bạn có sở thích riêng của mình khi nói đến thực phẩm, một số mặt hàng chỉ có thể làm tăng táo bón của chúng. Cha mẹ nên cố gắng kết hợp thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của trẻ. Lê, mơ, đào và mận có thể giúp bé tránh táo bón trong khi các mặt hàng như chuối, cà rốt và phô mai chỉ có thể làm cho nó tồi tệ hơn.
Chuyển đổi công thức
Nếu quá trình chuyển đổi sang sữa công thức không suôn sẻ, các bà mẹ có thể quay lại cho con bú trong một thời gian hoặc thay đổi sang một loại công thức khác. Ngay cả một phương sai chế độ ăn uống nhỏ cũng có thể làm việc kỳ diệu trong việc làm giảm táo bón ở trẻ sơ sinh.
Hãy thử bổ sung
Đôi khi trẻ sơ sinh bị thiếu các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết để tiêu hóa thức ăn một cách lành mạnh. Trong trường hợp này, cha mẹ nên thử cung cấp cho con nhỏ của họ với các chất bổ sung. Magiê citrate có thể làm mềm phân và làm cho nó dễ đi qua hơn, trong khi đó, men vi sinh không chỉ có thể làm giảm táo bón mà còn giúp chữa chứng trào ngược colic và axit. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chất bổ sung tiềm năng cho con bạn.
Theo dõi lượng nước uống
Nhu động ruột thường xuyên là một sản phẩm trực tiếp của hydrat hóa. Cha mẹ nên theo dõi lượng nước uống của con mình trong một ngày. Cho trẻ uống một thìa nước đều đặn để làm mềm phân của trẻ và giúp cho việc chế biến dễ dàng hơn.
Cung cấp nước trái cây
Có một lý do tại sao trẻ em và người lớn không thích mận khô - đó là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Cho trẻ uống một chút nước trái cây thường là gợi ý đầu tiên mà cha mẹ sẽ gặp phải để giảm táo bón. Các loại đường trong các loại nước ép khác cũng có thể giúp ích, nhưng giữ cho lượng khoảng hai ounce sau khi hết thời gian cho ăn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Mỗi em bé đều khác nhau và phản ứng với các kỹ thuật giảm táo bón khác nhau theo cách riêng của mình. Thử nghiệm một vài chiến lược không thể làm tổn thương, nhưng nếu vấn đề là mãn tính hoặc nếu có máu trong phân, cha mẹ nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Lời khuyên của một chuyên gia y tế có thể có thể làm giảm táo bón nhanh hơn so với thử các cách khắc phục khác nhau.