Quan hệ vợ chồng khi mang thai
Trong bài viết này
- Mang thai thay đổi mối quan hệ giữa chồng và vợ như thế nào?
- Tại sao điều quan trọng là duy trì mối quan hệ tốt giữa vợ và chồng khi mang thai?
- Lời khuyên để giữ mối quan hệ lành mạnh khi mang thai
- Những lý do dẫn đến đánh nhau giữa một người mẹ và người cha?
- Liệu đánh nhau hay cãi nhau giữa chồng và vợ có ảnh hưởng đến đứa trẻ trong bụng mẹ?
Mang thai sẽ ảnh hưởng đến bạn cả về tinh thần và thể chất theo những cách bạn không bao giờ có thể tưởng tượng được. Tăng cân, đau nhức cơ thể, lo lắng và căng thẳng, sẽ được xung quanh trong một thời gian. Tuy nhiên, không có lý do gì để bạn gánh vác tất cả gánh nặng. Đó là những gì bạn bè, gia đình và quan trọng nhất là chồng bạn đang ở đó. Tuy nhiên, điều khá phổ biến là những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của bạn và sự ràng buộc với đối tác của bạn. Ví dụ, sự căng thẳng, lo lắng và thèm muốn mà bạn đang cảm thấy có thể dẫn đến đánh nhau hoặc cãi nhau với chồng. Tuy nhiên, điều cần thiết là đối tác của bạn phải nhận thức và ủng hộ cảm xúc của bạn trong toàn bộ thời gian. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu mối quan hệ của bạn với chồng có thể thay đổi như thế nào khi mang thai. Nó cũng cung cấp các mẹo và hướng dẫn bạn trong quá trình duy trì mối quan hệ lành mạnh.
Mang thai thay đổi mối quan hệ giữa chồng và vợ như thế nào?
Bạn có thể đã có một cuộc hôn nhân vững chắc cho đến bây giờ, với những cuộc cãi vã, tranh cãi hoặc thậm chí là cau mày. Nhưng đừng mong đợi hiện trạng được duy trì trong suốt thai kỳ. Một số cách mà việc mang thai ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng được liệt kê dưới đây:
- Chồng hoặc bạn đời của bạn có thể cũng lo lắng hoặc căng thẳng như bạn, đặc biệt nếu nhu cầu của bạn không được truyền đạt cho họ. Những cảm giác này có thể dẫn đến khoảng cách tình cảm và thiếu sự thân mật.
- Các hormone chảy qua cơ thể bạn có tác dụng phụ về cảm xúc, như sợ hãi, lo lắng và hoang tưởng. Nhiều phụ nữ bắt đầu chống lại những cảm xúc này bằng cách trở nên bám víu và ép buộc tình cảm của họ với người chồng.
- Ham muốn tình dục của bạn sẽ thay đổi liên tục, nhưng hầu hết phụ nữ có xu hướng quá mệt mỏi, buồn nôn và buồn nôn khi các ông chồng cố gắng bắt đầu làm tình. Điều này có thể làm chậm thêm mọi thứ giữa cả hai bạn nếu điều này xảy ra.
- Các động lực xung quanh bạn sẽ thay đổi mạnh mẽ trong thời kỳ mang thai của bạn. Bạn có thể trở nên hướng nội hoặc hướng ngoại nhiều hơn, thay đổi cách gia đình và chồng xem bạn như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ.
- Với cơ thể bạn biến thành một thứ gì đó khác biệt mỗi ngày, không có gì, như vết rạn da, giãn tĩnh mạch, rò rỉ, lông trên cơ thể, vân vân, sẽ làm phiền bạn nữa. Điều này có thể không áp dụng cho chồng của bạn. Trên thực tế, nó có thể gây ra sự rạn nứt trong hóa học tình dục mà bạn từng chia sẻ.
Tại sao điều quan trọng là duy trì mối quan hệ tốt giữa vợ và chồng khi mang thai?
Đừng bao giờ cho rằng bạn cần một người bạn đời hoặc người chồng trong cuộc đời để hoàn thành nó. Tuy nhiên, khi bạn có một cái, có lẽ bạn sẽ ổn định được sự thoải mái của thói quen với nhau. Bạn thấy rằng trách nhiệm hàng ngày dễ dàng hơn khi chia sẻ. Sự an toàn của việc trở về nhà với một người sẽ ở đó vì bạn là điều mà nhiều người mong muốn. Và khi bạn mang thai, trách nhiệm và lo lắng tăng lên một cách bình đẳng. Chia sẻ những gánh nặng này sẽ vừa hữu ích vừa tốt cho sức khỏe của bạn và em bé. Xem xét làm thế nào cuộc sống của bạn sắp thay đổi và đưa ra quyết định phù hợp với người nhỏ sắp về nhà.
Lời khuyên để giữ mối quan hệ lành mạnh khi mang thai
Dưới đây là một số lời khuyên về việc duy trì mối quan hệ của bạn và làm thế nào để trở thành người chồng hỗ trợ khi mang thai
- Hãy sẵn sàng cho em bé cùng nhau
Có con đồng nghĩa với việc làm thêm cho cả hai bạn sau khi sinh. Bạn có thể chuẩn bị trước theo nhiều cách. Điều này bao gồm tạo ra một khu vực ngủ cho trẻ sơ sinh, trong phòng của bạn hoặc trong một nhà trẻ riêng biệt, mua tã lót, bình sữa, quần áo trẻ em, núm vú giả, chăn, gối, đồ chơi, cũi và vô số các mặt hàng thiết yếu khác. Làm những việc vặt này cùng nhau sẽ giúp người cha mới cảm thấy muốn và chịu trách nhiệm về các quyết định của em bé hơn là khác.
2. Đặt thời gian cho nhau
Mang thai là một mớ lộn xộn của các cuộc hẹn, mệt mỏi, khoảng cách tình cảm, mà bạn không được lạc vào. Đảm bảo bạn dành đủ thời gian với người bạn đời của mình và tự do trao đổi về cả hai nhu cầu của bạn. Điều này sẽ ngăn một trong hai bạn thiếu chú ý hoặc thân mật, tăng cường liên kết của bạn.
3. Duy trì sự thân mật
Đừng để những tia sáng lãng mạn lụi tàn. Thay đổi khi mang thai sẽ khiến bạn cảm thấy đầy hơi, mệt mỏi và cáu kỉnh. Nhưng điều quan trọng là bạn thường xuyên đi chơi với bạn đời, ngay cả trong những buổi hẹn hò lãng mạn. Nó có thể là cơ bản như đặt thức ăn về nhà và xem một bộ phim trong khi âu yếm nhau.
4. Chọn tên bé
Đây là một trong những quan trọng. Tên bạn chọn cho con của bạn rất có thể sẽ ở với họ cho đến hết cuộc đời. Hãy thử tìm đúng tên với nhau. Bạn có thể chọn một cái tên có ý nghĩa đối với cả hai bạn, vì vậy không phải cảm thấy bị bỏ rơi.
5. Cùng nhau đi khám bác sĩ
Đi với đối tác của bạn đến tất cả các cuộc hẹn của bác sĩ. Cả hai bạn sẽ có được thông tin trực tiếp về sự phát triển của em bé như cân nặng, sức khỏe cũng như các bước trong tương lai của thai kỳ. Những người cha liên quan đến bản thân họ trong giai đoạn này có xu hướng kết nối nhiều hơn với toàn bộ quá trình, và do đó liên quan nhiều hơn đến việc mang thai và mối quan hệ.
Những lý do dẫn đến đánh nhau giữa một người mẹ và người cha?
Dưới đây là một số vấn đề về mối quan hệ khi mang thai điều đó có thể dẫn đến đánh nhau giữa bạn và đối tác của bạn, cùng với các giải pháp về cách khắc phục vấn đề.
1. Sự vắng mặt của sự chú ý từ đối tác của bạn
Vấn đề - Những thay đổi về thể chất và tinh thần khi mang thai có thể dẫn đến tăng cảm giác dễ bị tổn thương và bất an. Trong thời gian này, bạn có thể cảm thấy rằng đối tác của bạn không cung cấp cho bạn đủ sự quan tâm hoặc chăm sóc. Điều này có thể dẫn đến các spats có thể tránh được.
Giải pháp - Yêu cầu quá cao về các chi tiết nhỏ như các cuộc hẹn với bác sĩ bị mất có thể khiến đối tác của bạn bớt háo hức đi cùng bạn vào lần tới. Bạn có thể yêu cầu bạn bè và gia đình của bạn chia sẻ khi chồng bạn không ở bên.
2. Kịch gia đình
Vấn đề - Tất cả bốn cha mẹ của bạn có thể muốn tham gia nhiều hơn vào thai kỳ của bạn đến mức muốn kiểm soát tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Đây có thể là một vấn đề nếu có những lời chỉ trích không chính đáng được ném vào bạn hoặc đối tác của bạn.
Giải pháp - Điều quan trọng là nói chuyện này với đối tác của bạn. Cả hai bạn là những người có con và quyết định phải là của riêng bạn. Mặc dù hỗ trợ gia đình là rất cần thiết, đảm bảo sự can thiệp của họ không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc mối quan hệ của bạn với người cha.
3. Vấn đề tài chính
Vấn đề - Nói thẳng ra, trẻ sơ sinh không rẻ. Các hóa đơn bắt đầu gắn kết với chăm sóc y tế thai kỳ, chế độ ăn uống trước khi sinh, các cuộc hẹn của bác sĩ và như vậy. Sự gia tăng nhanh chóng trong ngân sách này có thể bị đánh thuế về mặt tinh thần, dẫn đến đánh nhau và cãi nhau ở nhiều cặp vợ chồng.
Giải pháp - Làm việc thông qua nó cùng nhau. Lập kế hoạch ngân sách có thể thực hiện được, ngay cả khi điều đó có nghĩa là loại bỏ các chi phí không mong muốn. Đừng chờ đợi cho đến khi em bé được sinh ra để làm điều này, vì bạn chắc chắn sẽ không có thời gian sau đó.
4. Sự thân mật tình dục
Vấn đề - Như đã đề cập trước đây, với những thay đổi mạnh mẽ về thể chất mà cơ thể bạn đang trải qua, tình dục có thể là điều cuối cùng trong tâm trí bạn. Nhưng điều đó có thể không có nghĩa là anh ta không bị bạn thu hút. Hơn nữa, bạn có thể không muốn quan hệ tình dục vì bạn không cảm thấy quá nửa thời gian, khiến anh ấy cảm thấy không muốn.
Giải pháp - Thay vì đấu tranh về nó, hãy thử và nhìn vào mặt nhẹ hơn của mọi thứ. Bạn có thể không cảm thấy gợi cảm khi có quá nhiều khí trong bụng hoặc phải đi tiểu mọi lúc. Điều quan trọng là đừng quá coi trọng bản thân. Nếu tình dục không ở trên đĩa, hãy thử âu yếm hoặc ấm cúng với bạn tình.
5. Tên con
Vấn đề - Đặt tên cho bé là một quá trình gắn kết quan trọng đối với cha mẹ. Nhưng đụng độ là phổ biến đối với vấn đề này, và chúng có thể dẫn đến chiến đấu toàn diện.
Giải pháp - Bạn có thể ghét ý tưởng đặt tên con theo ông của mình và anh ta có thể phủ quyết lựa chọn tên của bạn vì quá bất thường. Giải pháp rất đơn giản: Tiếp tục đi. Danh sách các tên bé tiềm năng là vô tận; bạn chỉ cần tìm kiếm cho đến khi bạn tìm thấy một trong hai bạn đang hạnh phúc. Bên cạnh đó, đây không phải là điều đầu tiên về em bé mà bạn sẽ phải thỏa hiệp.
Liệu đánh nhau hay cãi nhau giữa chồng và vợ có ảnh hưởng đến đứa trẻ trong bụng mẹ?
Ngoài những lý do đã được đề cập, có nhiều nguyên nhân tranh cãi và đánh nhau giữa các cặp vợ chồng mang thai. Tuy nhiên, xin vui lòng suy nghĩ hai lần trước khi bạn bắt đầu một trận chiến bằng lời nói với đối tác của bạn vì người nhỏ bé của bạn chắc chắn đang lắng nghe. Một số cách mà vợ chồng chiến đấu trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi là:
- Thời gian căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm và lo lắng ở cả bạn và em bé. Nó có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non hoặc thai chết lưu.
- Em bé sinh ra trong điều kiện căng thẳng có thể có các biến chứng về sức khỏe như nhẹ cân và như vậy.
- Căng thẳng cũng có thể dẫn đến tăng huyết áp và mất cân bằng nội tiết tố, điều này cũng có thể gây sảy thai và sinh non.
- Lo lắng khi mang thai đã được biết là làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, nguy hiểm cho cả sức khỏe của bạn và trẻ sơ sinh.
Mang thai có thể tạo ra một lượng lớn rối loạn cảm xúc ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với bạn đời. Điều quan trọng là bạn phải chú ý đến bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể dẫn đến một cuộc chiến, để bảo vệ sức khỏe của em bé. Hiểu rằng cả hai đối tác đều có vai trò riêng trong quá trình tuyệt đẹp này, mặc dù họ có quan điểm khác nhau. Điều hòa sự khác biệt của bạn và xây dựng một nền tảng mạnh mẽ hơn, lành mạnh hơn cho hành trình làm cha mẹ mới của bạn.