Sử dụng lò vi sóng khi mang thai có an toàn không?
Trong bài viết này
- Phụ nữ mang thai có thể sử dụng lò vi sóng không?
- Mẹo sử dụng lò vi sóng an toàn khi mang thai
- Bạn có thể ăn thực phẩm lò vi sóng khi mang thai?
Lò vi sóng đã đơn giản hóa cuộc sống của một người phụ nữ và bây giờ nó được tìm thấy ở hầu hết mọi nhà. Nó thuận tiện để sử dụng và quan trọng nhất là tiết kiệm thời gian. Nhưng một phụ nữ mang thai có thể sử dụng nó? Lò vi sóng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của em bé không? Vì vậy, là một bà mẹ mới sinh, bạn cần thu thập tất cả các thông tin chính xác về lò vi sóng và tác dụng của nó đối với con bạn vì phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.
Phụ nữ mang thai có thể sử dụng lò vi sóng không?
Một số nghiên cứu được thực hiện về việc sử dụng lò vi sóng của phụ nữ mang thai đã đưa ra các sự thật sau đây:
- Bức xạ phát ra từ lò vi sóng không thể được phát hiện bằng mắt thường vì nó không mùi và vô hình.
- Tốt hơn là tránh sử dụng lò vi sóng nếu cửa không khóa hoặc bị hỏng.
- Lò vi sóng đã được sử dụng hơn 2 năm được cho là có độ rò rỉ cao hơn so với các mẫu mới hơn.
- Lò vi sóng bị rò rỉ, bức xạ của nó có thể gây hại cho phụ nữ mang thai, vì sóng có thể đạt tới 12 cm và người phụ nữ mang thai đứng rất gần lò vi sóng tiếp xúc với sóng có hại.
- Rò rỉ từ lò vi sóng chắc chắn sẽ xảy ra nếu cửa bị vỡ hoặc hư hỏng.
- Bức xạ vi sóng khi mang thai có thể dẫn đến một số tác động nguy hiểm như sảy thai, một đứa trẻ suy dinh dưỡng khi sinh, chết tế bào và thậm chí vô sinh.
- Có nhiều khả năng sinh con bị nhiễm hen suyễn nếu người mẹ tiếp xúc với trường điện từ trong thai kỳ.
Mẹo sử dụng lò vi sóng an toàn khi mang thai
Nên sử dụng lò vi sóng bằng cách tuân theo tất cả các tiêu chuẩn an toàn được đề cập dưới đây:
- Đảm bảo rằng lò vi sóng của bạn an toàn để sử dụng và không bị rò rỉ.
- Bạn nên đặt bát thức ăn vào trong lò vi sóng, đặt nhiệt độ và bỏ đi cho đến khi hoàn thành. Thực hành này sẽ giữ cho bạn tránh xa các trường điện từ.
- Nếu bạn đã mua một lò vi sóng mới, hãy đợi kỹ thuật viên về nhà và giải thích các hoạt động với một cuộc biểu tình.
- Cho dù bạn là người dùng thường xuyên hay người mới, bạn phải đọc kỹ tất cả các hướng dẫn trong hướng dẫn trước khi vận hành lò.
- Tránh sử dụng lò vi sóng quá lâu và quá nóng thực phẩm trong lò vi sóng.
- Nếu bạn đã sử dụng lò vi sóng lâu, thì tốt hơn là mua một cái mới. Vì các mô hình cũ có nhiều cơ hội rò rỉ.
- Trong khi mua lò vi sóng, hãy tìm kiếm chứng nhận BIS hoặc nhãn hiệu ISI.
- Đun nóng thức ăn trong bát an toàn với lò vi sóng và tránh làm nóng thức ăn trong bát nhựa vì nó có thể bị lẫn với thực phẩm bạn tiêu thụ.
- Luôn đeo găng tay trong khi chèn hoặc tháo khay thức ăn ra khỏi lò vi sóng.
- Đảm bảo rằng bạn giữ một khoảng cách tốt trong khi nâng nắp từ các món ăn nấu chín để tránh bị bỏng hơi nước.
Bạn có thể ăn thực phẩm lò vi sóng khi mang thai?
Bạn có thể ăn thực phẩm nấu bằng lò vi sóng nhưng không nên quá nóng. Khi thức ăn được nấu trong lò vi sóng, dạng hoặc cấu trúc phân tử của nó không bị thay đổi. Do đó, có thể kết luận rằng thực phẩm không bị ô nhiễm. Ngoài ra, cho đến nay không có nghiên cứu nào kết luận rằng giá trị dinh dưỡng của thực phẩm giảm đi bằng cách nấu nó trong lò vi sóng. Ngược lại, người ta tin rằng nấu bằng lò vi sóng giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất trong thực phẩm hơn so với cách nấu thông thường của chúng ta. Bạn sẽ chứng kiến rằng nhiều lần, thức ăn trong lò vi sóng bị nóng không đều và đôi khi rất nóng. Vì vậy, đảm bảo rằng thực phẩm nguội đi và đạt đến nhiệt độ phòng trước khi bạn tiêu thụ nó.
Lò vi sóng, khi được sử dụng đúng cách, sẽ không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào cho bạn hoặc em bé bên trong bạn. Ngoài ra, vi sóng được cho là phát ra rất ít bức xạ theo báo cáo của FDA. Vì vậy, an toàn khi sử dụng lò vi sóng với sự cẩn thận và phòng ngừa thích hợp.