Nghiên cứu tìm thấy điều đáng ngạc nhiên có thể thúc đẩy sự phát triển não bộ của con bạn

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Điều tuyệt vời ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con bạn - Không gian xanh & Công viên!
• Mối liên hệ giữa không gian xanh & sự phát triển trí não là gì?
• Những lợi ích khác của việc dành thời gian trong không gian xanh
• Cha mẹ cũng được hưởng lợi từ không gian xanh!
• Mẹo tăng cường trí não cho trẻ

Là cha mẹ, chúng tôi luôn tìm cách nuôi dạy những đứa trẻ thông minh, hạnh phúc và thông minh. Trong thế giới cạnh tranh ngày nay, trí thông minh đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo thành công và trí thông minh là thứ phát triển ngay từ khi còn nhỏ. Bạn có thể đã khuyến khích con nhỏ của bạn đọc và chơi với đồ chơi để làm sắc nét bộ não của nó. Nhưng theo nghiên cứu mới, có một điều tuyệt vời khác bạn có thể làm để tăng cường trí thông minh ở trẻ!

Nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGlobal) ở Tây Ban Nha. Họ đã nghiên cứu dữ liệu từ 1500 trẻ em để hiểu các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của chúng.

Điều tuyệt vời ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con bạn - Không gian xanh & Công viên!

Vâng! Nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ lớn lên gần công viên và không gian xanh sẽ dễ dàng phát triển sự chú ý tốt hơn - một kỹ năng quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện và thành tích học tập của chúng. Những đứa trẻ này có xu hướng làm tốt hơn trong các bài kiểm tra chú ý và đã tăng cường phát triển nhận thức.

Nghiên cứu xác nhận những phát hiện từ các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng trẻ em được hưởng lợi từ không gian xanh trong trường học. Trẻ em có nhiều thảm thực vật xung quanh trường học cho thấy sự tiến bộ tốt hơn trong trí nhớ và sự chú ý. Điều này có nghĩa, nếu trường học của con bạn và khu vực xung quanh có không gian xanh và công viên, điều này có khả năng ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển nhận thức của chúng.

Mối liên hệ giữa không gian xanh & sự phát triển trí não là gì?

Theo các nhà nghiên cứu, đây là lý do tại sao tiếp xúc với không gian xanh có xu hướng làm cho trẻ em thông minh hơn:

Hoạt động thể chất nhiều hơn

Khi trẻ sống gần không gian xanh, hoạt động thể chất hàng ngày của chúng có xu hướng tăng lên do đi thăm công viên, chơi xích đu, thể thao ngoài trời, v.v ... Lợi ích của việc chơi ngoài trời đối với sự phát triển của trẻ em là rất nhiều, bao gồm giữ cơ thể khỏe mạnh Tâm trí chủ động hơn. Đây là một cách lành mạnh hơn dành thời gian giải trí trái ngược với màn hình thậm chí có thể làm chậm phát triển não bộ khi tiếp xúc quá mức

Thúc đẩy kết nối xã hội

Trẻ em thường làm cho những người bạn đầu tiên của họ tại công viên. Sống gần các công viên thúc đẩy sự phát triển cảm xúc xã hội của họ khi họ học cách giao tiếp và hòa đồng với những người khác. Điều này giúp xây dựng EQ (chỉ số cảm xúc) về lâu dài

Giảm tiếp xúc với ô nhiễm không khí và tiếng ồn

Cuộc sống thành phố ở Ấn Độ đang ngày càng bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí và tiếng ồn. Gần đây, nhiều trường học ở New Delhi đã phải đóng cửa để bảo vệ trẻ em khỏi mức độ ô nhiễm không khí không an toàn. Sống gần không gian xanh bảo vệ trẻ em khỏi ô nhiễm không khí và ô nhiễm tiếng ồn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, sức khỏe và khả năng tập trung. Tầm quan trọng của thiên nhiên trong sự phát triển của trẻ là rất lớn

Nghiên cứu khẳng định rằng ba yếu tố trên là rất cần thiết cho sự phát triển của bộ não của các thế hệ tương lai.

Những lợi ích khác của việc dành thời gian trong không gian xanh

Ngoài việc tăng cường trí não, đây là một vài lợi ích nữa mà con bạn có thể gặt hái được từ những lần đến công viên:

• Làm cho trẻ em bớt hung hăng - một nghiên cứu thú vị về tâm thần học vị thành niên đã liên kết dành thời gian trong cây xanh với hành vi ít tích cực hơn!
• Giúp bảo vệ trẻ em khỏi bệnh hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác
• Làm cho các triệu chứng của ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) nhẹ hơn
• Tăng mức độ Vitamin D, rất hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng
• Giúp trẻ ngủ ngon hơn
• Phát triển sự quan tâm sớm đến chơi ngoài trời và các môn thể thao đồng đội
• Bảo vệ trẻ em khỏi các tác động xấu của quá nhiều thời gian trên màn hình

MOM NÓI:
Blogger Mẹ Prerna của chúng tôi đã chia sẻ một sự cố cho thấy cô ấy chơi ngoài trời quan trọng như thế nào đối với trẻ em: Một lần chúng tôi đến thăm một người bạn và có khoảng sáu đứa trẻ trong một căn phòng cùng với hai đứa tôi và tất cả những đứa trẻ trong đó có bốn tuổi hoặc máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh và không ai nói chuyện với nhau. Tôi không thể nói cho bạn biết tầm nhìn kinh khủng đến mức nào, tất cả chúng tôi ngay lập tức nhận ra sai lầm của mình!

Key takeaway: Từ việc giữ sức khỏe để học hỏi về thế giới đến các kỹ năng nhận thức được cải thiện, hãy xem các bài học tuyệt vời mà thiên nhiên dành cho trẻ em.

Cha mẹ cũng được hưởng lợi từ không gian xanh!

Điều thú vị là không chỉ những đứa trẻ được hưởng lợi từ việc sống gần các công viên; Bố mẹ cũng vậy. Theo một nghiên cứu được công bố trên Hiệp hội sinh thái Hoa Kỳ, công viên thành phố đóng một vai trò rất lớn trong việc duy trì sức khỏe và hạnh phúc của người dân. Cha mẹ cần phải đối phó với rất nhiều căng thẳng mỗi ngày và dành thời gian trong không gian xanh có thể trị liệu cho sức khỏe tâm lý, thể chất và tinh thần. Không chỉ vậy, một số nghiên cứu chỉ ra rằng giao tiếp với thiên nhiên thậm chí có thể dẫn đến cuộc sống lâu hơn, đặc biệt là ở phụ nữ!

Mẹo tăng cường trí não cho trẻ

Chúng tôi cá rằng điều này khiến bạn phấn khích khi để con bạn hưởng lợi từ những tác động tuyệt vời của không gian xanh và công viên. Đó là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để đặt nền tảng cho sự chú ý và trí thông minh được cải thiện. Tuy nhiên, nếu bạn không sống gần công viên thì sao? Nhiều người trong chúng ta sống trong các căn hộ cao tầng hoặc khu vực không có cây xanh. Dưới đây là một vài điều nhanh chóng bạn có thể làm:

• Khuyến khích con bạn tiếp thu những ý tưởng dự án thân thiện với môi trường như đến thăm một trang trại hoặc ngắm nhìn. Điều này sẽ khơi dậy sự quan tâm của họ đối với thế giới xung quanh
• Cân nhắc trồng một số cây và cây bụi trong khu vực xung quanh bạn, hoặc bắt đầu một khu vườn nhỏ ở ban công hoặc sân sau của bạn
• Đi vào các ngày lễ và nghỉ cuối tuần đến các khu vực có nhiều không gian xanh
• Trang trí nhà của bạn theo chủ đề thiên nhiên, sử dụng màu xanh lá cây, hương thơm tự nhiên, hoa, v.v.
• Sắp xếp các buổi vui chơi và đưa trẻ em đến gặp những người bạn sống trong những ngôi nhà được bao quanh bởi những khu vực xanh
• Nói chuyện với chính quyền trường học của con bạn để sắp xếp không gian xanh trong và xung quanh khu trường học. Bạn cũng có thể tình nguyện cho các hội thảo tự nhiên, đi bộ tự nhiên, các hoạt động làm vườn, vv
• Khuyến khích con bạn quan tâm đến thiên nhiên bằng cách chỉ ra các loại chim, côn trùng, thực vật khác nhau, v.v ... Điều này sẽ thúc đẩy mong muốn ra ngoài trời và tự khám phá

Bạn đang chờ đợi điều gì? Thời gian để đi ra ngoài dưới ánh mặt trời với con bạn, khám phá thế giới tuyệt đẹp của thiên nhiên và xem những đứa trẻ của bạn trở nên thông minh hơn mỗi ngày!