Sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Dầu hoa anh thảo buổi tối là gì?
• Lợi ích của việc sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản
• Khi nào và bao nhiêu EPO bạn nên dùng
• Cách sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối để cải thiện khả năng sinh sản
• Tác dụng phụ của việc sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản

Dầu hoa anh thảo buổi tối (EPO) thường được sử dụng để gây chuyển dạ ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nó được sử dụng như một loại thuốc bổ cho não và để điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ. Nếu bạn đã phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến bệnh chàm, PMS, bất lực hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính, thì sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối sẽ rất có lợi cho bạn.

Dầu hoa anh thảo buổi tối là gì?

Dầu hoa anh thảo buổi tối là một loại dầu ép lạnh có nguồn gốc từ cây Oenothera Bienni (hoa anh thảo buổi tối). Còn được gọi là 'King Cure-All' từ thời trung cổ, loại cây này có nhiều đặc tính chữa bệnh khác nhau và giúp gây ra khả năng sinh sản ở phụ nữ. Nó rất giàu axit béo Omega-3 và Omega-6, axit linoleic (LA) và axit gamma linoleic (GLA).

Lợi ích của việc sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản

Sau đây là những lợi ích của dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản và mang thai:

1. Cải thiện sản xuất chất nhầy cổ tử cung

Các tuyến tiền liệt điều chỉnh hormone sinh sản trong tuyến yên. Dầu hoa anh thảo buổi tối đã được sử dụng như một loại thuốc bổ cho khả năng sinh sản để thúc đẩy chuyển dạ ở phụ nữ gần cuối thai kỳ. Axit gamma linoleic (GLA) được chuyển đổi thành hormone tuyến tiền liệt khi ăn qua dầu hoa anh thảo, làm cho nó trở thành một trong những loại axit béo tốt nhất để chữa bệnh bên trong và tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung ở những phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Dịch cổ tử cung màu mỡ giúp tinh trùng sống lâu hơn ngày rụng trứng, có nghĩa là bạn có thể sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối để mang thai.

2. Điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Hội chứng tiền kinh nguyệt được công nhận bởi các triệu chứng như khó chịu, đầy hơi, trầm cảm và đau vú. Những triệu chứng này có liên quan đến sự dư thừa hormone tuyến tiền liệt lưu hành ở phụ nữ. Dầu hoa anh thảo buổi tối phục hồi sự cân bằng nội tiết tố bằng cách giảm tuyến tiền liệt, khi được tìm thấy vượt quá, do đó cải thiện và điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.

3. Có thể giảm các cơn bốc hỏa

Nóng bừng là phổ biến trong thai kỳ và thường ảnh hưởng đến phụ nữ vào ban đêm. Một báo cáo thử nghiệm lâm sàng cho thấy những phụ nữ dùng 500 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày trải qua các cơn bốc hỏa nhưng với tần suất thấp hơn và thời gian ngắn hơn. Về các dấu hiệu sức khỏe khác, hoạt động xã hội, hoạt động tình dục và tâm trạng cũng được cải thiện ở phụ nữ.

4. Có thể điều chỉnh mức huyết áp

Huyết áp cao là một biến chứng nguy hiểm ở phụ nữ khi mang thai. Mặc dù nghiên cứu không hoàn toàn rõ ràng trong lĩnh vực này, một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng việc uống dầu hoa anh thảo buổi tối làm giảm huyết áp tâm thu tới 4%. Một thực tế không rõ ràng là liệu dầu hoa anh thảo buổi tối có làm giảm mức huyết áp trực tiếp hay liệu nó có điều trị tiền sản giật chịu trách nhiệm cho huyết áp cao hay không. Bất kể, đó là một bổ sung có lợi phải được xem xét trong khi mang thai và được quản lý dưới sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ, trong đó có liên quan đến liều lượng.

5. Điều trị nghiện rượu

Nếu bạn đang mang thai, thì bây giờ bạn phải biết rượu có hại cho em bé như thế nào. Nếu bạn đã vật lộn với chứng nghiện rượu và dường như không thể bỏ được, chúng tôi đã có một tin tốt cho bạn. Nếu bạn đã tiêu thụ rượu trong một thời gian dài bây giờ, rất có thể là tuyến tiền liệt E trong cơ thể bạn sẽ bị cạn kiệt. Dầu hoa anh thảo kích thích não tiết ra prostaglandin E, chịu trách nhiệm cho các trung tâm tự kiểm soát của bạn và cải thiện sự tự tin, do đó điều trị các triệu chứng cai. Uống một vài giọt dầu hoa anh thảo có thể điều trị chứng nghiện rượu của bạn cải thiện sức khỏe của bạn.

Bên cạnh việc mang thai và khả năng sinh sản, dầu hoa anh thảo buổi tối cũng được sử dụng để điều trị bệnh chàm, mụn trứng cá, viêm khớp dạng thấp, ung thư, cholesterol cao, bệnh tim và các tình trạng y tế khác. Biện pháp thảo dược là một nguồn tuyệt vời của axit béo chế độ ăn uống và hỗ trợ giảm viêm, điều trị tổn thương thần kinh ở bệnh nhân tiểu đường và giải quyết các rối loạn liên quan đến tâm trạng, bao gồm ADHD và trầm cảm. Nó cũng cải thiện sức khỏe của tim cũng như cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm mảng bám trong động mạch sinh dục.

Khi nào và bao nhiêu EPO bạn nên dùng

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, tốt nhất nên uống 1500 mg đến 3000 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày cho đến ngày rụng trứng đầu tiên kể từ thời kỳ cuối cùng của bạn. Xin lưu ý rằng có thể mất đến một đến hai tháng để bắt đầu nhận thấy bất kỳ hiệu ứng mong muốn nào. Tuy nhiên, tránh dùng dầu hoa anh thảo buổi tối mà không có sự giám sát y tế. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp, thuốc làm loãng máu, SSRI, v.v., hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liều lượng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản nếu bạn hiện đang sử dụng bất kỳ loại thuốc theo toa hoặc thuốc.

Cách sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối để cải thiện khả năng sinh sản

Dưới đây là một số lời khuyên về cách uống dầu hoa anh thảo buổi tối để tăng khả năng sinh sản trong bạn:

Những gì bạn sẽ cần

• Bổ sung dầu hoa anh thảo buổi tối (viên nang)
• Nước
• Bổ sung dầu cá omega 3

Các bước

• Trước tiên bạn cần biết rằng dầu hoa anh thảo chủ yếu được sử dụng để gây ra chuyển dạ ở phụ nữ. Để sử dụng dầu hoa anh thảo hiệu quả, hãy đánh dấu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng trong lịch của bạn.
• Uống một viên nang 1500 mg đến 3000 mg với một ly nước bắt đầu từ Ngày 1. Sự rụng trứng thường bắt đầu từ Ngày 14 và nếu bạn đang cố gắng thụ thai, đó là mốc 13 ngày bạn phải lưu ý.
• Ngừng dùng chất bổ sung vào ngày thứ 14 kể từ khi giai đoạn rụng trứng bắt đầu từ ngày đó. Tiếp tục dùng chất bổ sung sau ngày 14 sẽ dẫn đến co bóp tử cung trong giai đoạn hoàng thể sẽ khiến trứng được thụ tinh khó cấy vào tử cung hơn.
• Thay thế bằng các chất bổ sung dầu cá omega-3 từ ngày 14 của ngày rụng trứng để có được lượng axit béo omega-3 hàng ngày.

Nếu bạn không thoải mái khi sử dụng viên nang bổ sung hoặc thuốc dầu hoa anh thảo, bạn có thể cân nhắc sử dụng giọt dầu hoa anh thảo buổi tối. Kiểm tra với bác sĩ và nhà sản xuất về liều lượng và chất lượng của các thành phần được sử dụng trong các chất bổ sung. Bạn có thể sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối dưới dạng mỹ phẩm và xà phòng.

Tác dụng phụ của việc sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho khả năng sinh sản

Sử dụng EPO khi mang thai đi kèm với một danh sách các tác dụng phụ, như sau:

• Nhức đầu
• Khó chịu đường tiêu hóa
• Bệnh tiêu chảy
• Có thể gây hạ đường huyết do mức độ đường trong máu thấp
• Tăng chảy máu ở bệnh nhân rối loạn máu
• Có thể dẫn đến loãng máu hoặc gây ra huyết áp thấp
• Có thể tương tác với chất làm loãng máu, thuốc chống loạn thần và các loại thuốc theo toa khác
• Có thể gây ra phản ứng dị ứng khác khi dùng với liều lượng lớn
• Sinh non

Bạn nên nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi quyết định đưa vấn đề vào tay của chính bạn và sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối để bổ sung. Cách tốt nhất để gây ra chuyển dạ một cách tự nhiên là thông qua tập thể dục, thư giãn, dinh dưỡng và quan hệ tình dục trước khi sinh. Tốt nhất là tránh bổ sung dầu hoa anh thảo buổi tối cho đến tuần thứ 39 của thai kỳ hoặc ít nhất là cho đến khi em bé của bạn trưởng thành hoàn toàn trong bụng mẹ.

Bổ sung có thể chứng minh là có lợi cho từng trường hợp cụ thể, đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên theo dõi với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ nếu bạn chọn bổ sung.