Sử dụng ghế Massage khi mang thai - Có an toàn không?
Trong bài viết này
- Bạn có thể sử dụng ghế massage trong khi mang thai?
- Tại sao bạn nên sử dụng ghế Massage?
- Khi nào bà bầu nên tránh hoàn toàn việc sử dụng ghế massage?
- Những điều cần nhớ trước khi sử dụng Ghế Massage
- Lựa chọn thay thế cho ghế Massage
Mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đó là lý do tại sao bạn phải tìm thời gian để thư giãn. Thư giãn trên một chiếc ghế mát xa trong thời kỳ khắc nghiệt của thai kỳ có thể cung cấp cho bạn một số cứu trợ. Ghế massage là một lợi ích vì chúng giúp giải quyết cơn đau khi mang thai và tăng lưu lượng máu của bạn. Nhưng việc sử dụng ghế massage trong khi mang thai thường được tranh luận.
Người ta tin rằng ghế massage và mang thai không đi đôi với nhau. Recliners massage có một miếng đệm sưởi ấm có thể làm tăng nhiệt độ của cơ thể. Nếu các điểm áp lực bị căng thẳng trong khi sử dụng chúng, một phụ nữ mang thai có thể bị chuyển dạ sớm. Có nhiều ý kiến trái ngược liên quan đến việc sử dụng ghế massage, do đó, tham khảo ý kiến bác sĩ về điều tương tự sẽ là điều khôn ngoan nhất. Nhưng, để thuận tiện cho bạn, chúng tôi đã tổng hợp tất cả thông tin bạn cần biết về việc sử dụng ghế massage khi mang thai.
Bạn có thể sử dụng ghế massage trong khi mang thai?
Ghế massage đang ngày càng trở nên phổ biến đối với phụ nữ mang thai, vì một massage hoàn hảo có thể cảm thấy tuyệt vời khi mang thai. Nhưng có một số biến chứng nhất định liên quan đến việc sử dụng ghế mát xa khi mang thai:
1. Tính năng sưởi ấm Pad
Hầu hết các ghế massage có một miếng đệm sưởi ấm có thể có tác động nghiêm trọng đến em bé. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể làm tăng nhịp tim của em bé dẫn đến các vấn đề về tim mạch.
2. Nhấn mạnh điểm áp lực
Nếu phụ nữ mong đợi thường xuyên sử dụng ghế massage, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Nhấn mạnh các điểm áp lực cũng có thể dẫn đến chuyển dạ sớm ở một số phụ nữ.
Tại sao bạn nên sử dụng ghế Massage?
Cảm giác nhẹ nhàng và sự nuông chiều bạn có được khi sử dụng ghế mát xa thật kỳ diệu. Các nhân viên mát xa, không có gì lạ, đang được thay thế bởi họ. Gần đây, ghế massage đang được phụ nữ mang thai ưa thích vì những lợi ích sau đây mà họ mang lại:
- Sử dụng ghế massage trong khi mang thai giúp giảm đau chân và đau lưng xảy ra vì tử cung đang phát triển đòi hỏi nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể. Một chiếc ghế massage có thể giúp lưu thông máu ở khu vực phía trên cơ thể của bạn và do đó giảm đau.
- Nó làm giảm đau chân và lưng vì tử cung đang phát triển đòi hỏi nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể.
- Các nút và con lăn cung cấp massage tại các điểm cụ thể. Các nút và con lăn có thể được điều chỉnh và các khu vực cụ thể của cơ thể có thể được nhắm mục tiêu tùy thuộc vào yêu cầu.
- Các rung động không gây ra bất kỳ giật cho em bé, do đó an toàn.
Khi nào bà bầu nên tránh hoàn toàn việc sử dụng ghế massage?
Thời kỳ mang thai là một thời gian rất khó khăn. Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể và về mặt cảm xúc cũng vậy, trạng thái của người mẹ gần giống như trạng thái của tàu lượn siêu tốc. Một số điều kiện sức khỏe và các mối quan tâm khác sẽ không cho phép các bà mẹ tương lai sử dụng ghế mát xa mà không có sự chấp thuận của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
- Nếu bạn bị đau đầu dữ dội, tránh sử dụng ghế massage.
- Nếu có tiền sử sinh non hoặc sảy thai, bạn nên tránh.
- Nếu bạn tình cờ bị phù hoặc sưng quá mức, không an toàn khi sử dụng ghế.
- Nếu đó là một thai kỳ có nguy cơ cao, bạn phải rất cẩn thận.
- Nếu bạn đang bị tiền sản giật, nên tránh nó.
- Nếu bạn béo phì và gặp khó khăn khi lắp vào ghế, tránh sử dụng nó.
- Căng thẳng tạo ra bằng cách sử dụng ghế massage nên tránh bằng mọi giá.
Những điều cần nhớ trước khi sử dụng Ghế Massage
Ghế massage trị liệu là không có nghi ngờ, rất có lợi nhưng có vài điều cần lưu ý.
- Không sử dụng ghế trong ba tháng đầu tiên khi cơ thể tiếp tục biến đổi và khả năng sảy thai là rất cao.
- Trong tam cá nguyệt thứ ba, tránh vắt trên ghế massage nếu bạn quá to so với nó.
- Hạn chế thời gian dành cho ghế massage. Dù hấp dẫn đến đâu, bạn cũng không được dành quá 15 - 20 phút.
- Nếu có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe, như sưng, đau đầu dữ dội, tiền sử chuyển dạ sinh non, bạn phải tránh sử dụng ghế mát xa.
Lựa chọn thay thế cho ghế Massage
Các chuyên gia y tế không khuyên dùng ghế massage chân trong khi mang thai. Có một số lựa chọn thay thế lành mạnh:
- Liệu pháp massage truyền thống luôn an toàn nhất. Nó không có loại rủi ro liên quan đến ghế massage trong khi mang thai.
- Yoga như một phương pháp giữ dáng là tuyệt vời. Các 'asana' khác nhau phục vụ cho các bộ phận khác nhau của cơ thể và chữa lành chúng một cách hiệu quả mà ngay cả một phụ nữ mang thai cũng có thể theo đuổi.
- Các buổi châm cứu cũng có lợi trong việc giữ cho cơ thể phù hợp. Các điểm áp lực, nếu được ép chính xác có thể giúp giảm đau do phụ nữ mang thai.
- Theo sau băng tập thể dục hoặc DVD cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể phù hợp và nhanh nhẹn. Các bài tập đơn giản và dễ dàng có thể giúp các bà mẹ tương lai luôn khỏe mạnh.
- Thiết bị đơn giản tại nhà cũng có thể giúp với các bài tập nhẹ để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cân đối. Bà bầu có thể an toàn thực hiện một số bài tập để giữ cho cơ thể ở trạng thái tốt.
- Chiropractors sử dụng các kỹ thuật khác nhau để làm việc trên cấu trúc cơ xương của cơ thể và cho phép cơ thể tự chữa lành mà không cần bất kỳ phẫu thuật.
Ghế massage là tiện ích như một lựa chọn hiệu quả và lành mạnh để giảm đau. Mặc dù có nhiều lợi ích của việc sử dụng nó, nhưng những rủi ro là quá nghiêm trọng để bỏ qua. Bạn phải tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và sau đó đi khám thai để tránh mang thai.