Khi người khác có thai nhưng bạn
Cố gắng thụ thai mang đến một số cảm giác khó khăn và có nhiều tình huống mà nhiều phụ nữ sẽ chiến đấu khi họ đang cố gắng mang thai, đặc biệt là nếu họ đã cố gắng trong một thời gian rất dài.
Những kinh nghiệm phổ biến có thể kích động cảm giác ghen tuông, tức giận, tổn thương và buồn bã đối với phụ nữ đấu tranh với các vấn đề sinh sản có thể là:
Lắng nghe phụ nữ phàn nàn về việc mang thai khủng khiếp như thế nào
Một mặt, việc thay đổi toàn bộ cơ thể và các hoocmon của bạn chạy xung quanh phải khá là quá sức, ốm nghén không thể vui và bị đau xương chậu trong nhiều tháng liền thực sự khó khăn. Lo lắng và sợ hãi về việc sinh nở cũng phải quá sức. Tuy nhiên, đối với người phụ nữ bị sảy thai, hoặc đang cố gắng mang thai, hoặc phải chấp nhận rằng họ có thể không bao giờ có thể mang thai, có thể khó nghe về việc nó "hút" bao nhiêu khi mang thai, hoặc Sinh con khủng khiếp như thế nào, đặc biệt khi đó là điều mà một người phụ nữ không thể chờ đợi để trải nghiệm hoặc trải qua IVF để đến đó.
Ở gần những người đang mang thai
Điều này có thể thực sự khó đối phó khi trẻ sơ sinh và mang thai là tất cả mọi người nói về và nó không xảy ra với bạn. Ghen tuông trong bối cảnh này không giống như cạnh tranh; nó thực sự rất khó khăn để có khuôn mặt của bạn cọ xát trong đó mọi lúc. Khi nói đến môi trường làm việc, việc nhìn thấy bụng đang phát triển mỗi ngày và tất cả những gì bé nói có thể cực kỳ khó xử lý. Phụ nữ cũng có thể cảm thấy tội lỗi vì quá phẫn nộ với thành viên gia đình hoặc đồng nghiệp của họ.
Khi mọi người nói rằng họ "có thai do tai nạn"
Thật khó để nghe "thật bất ngờ" khi bạn đang đếm ngược từng phút cuối của hai tuần chờ đợi để làm xét nghiệm mang thai.
Một điều làm cho tất cả sự khác biệt trong hành trình thụ thai là thừa nhận rằng những cảm giác mà chúng ta cảm thấy không đúng, hoặc sai, chúng chỉ là như vậy. Sự tức giận và thất vọng là một phần của tàu lượn siêu tốc và cảm giác đau buồn và khao khát cũng là một phần của điều đó.
Chúng ta không nói về họ một cách bình thường, bởi vì họ sống, không thoải mái và không ai muốn thừa nhận rằng họ thực sự không thể vui vẻ và vui vẻ khi một người bạn, đồng nghiệp hoặc thành viên gia đình thông báo họ đang mang thai.
Một lần nữa, những cảm giác này không phải là bất thường, Megan Downer, cố vấn của Fertility Plus nói. Cô nói thêm rằng cảm giác có thể không phải là ghen tuông, mà là đau buồn.
"Một điều tôi muốn nói là sự đau buồn đó, và đó là những gì chúng ta đang nói, là một trải nghiệm rất độc đáo. Một số phụ nữ nói với tôi rằng họ ở bên cạnh trẻ em rất hữu ích vì họ có thể thể hiện khía cạnh nuôi dưỡng bản thân và đó là Đối với những người phụ nữ khác, nó nhắc nhở họ rất nhiều về những gì họ muốn và họ không thể có vào thời điểm này để mang đến nỗi đau đớn tột cùng ", cô giải thích.
"Không có cách đúng hay sai để đau buồn; mỗi người có những nhu cầu khác nhau và một phản ứng khác nhau."
Megan khuyên rằng nếu ai đó đang cố gắng thụ thai và đang ở một điểm đặc biệt dễ bị tổn thương và được mời đi tắm em bé, hoặc một cuộc họp mặt gia đình nơi sẽ có rất nhiều trẻ em hoặc em bé, hoặc phụ nữ mang thai, bạn có thể rời khỏi đó tình huống.
"Có thể một đối tác rất vui khi được nhìn thấy em bé và bạn có thể ở cùng một lúc. Có thể có những tình huống mà mọi người cảm thấy họ nhất định phải đi, nhưng sau đó họ nên lên kế hoạch rằng có một sự hỗ trợ cho họ vì khi họ đi, hoặc ra ngoài để họ rời đi sớm hơn, "Megan khuyên.
"Tôi sẽ khuyên bất cứ ai trong tình huống này hãy đối xử tốt với bản thân và đừng ép buộc. Nếu bạn cảm thấy rất dễ bị tổn thương, bạn có thể nói rằng hôm nay tôi không thể làm điều đó."
Megan nói rằng đó là phản ứng hoàn toàn bình thường để hạnh phúc cho ai đó, nhưng muốn đó là bạn.
"Hành trình vô sinh của mọi người là độc nhất vô nhị, có những chủ đề nhưng cũng rất độc đáo. Một số người có thể ở quanh những phụ nữ đang mang thai và sinh con, những người khác thì quá khó khăn", cô nói.
Cuối cùng, điều quan trọng là phải tử tế với chính mình, thừa nhận những cảm xúc khó khăn (ngay cả khi họ thực sự không thoải mái) và nói về họ nếu bạn cần.
Nó có thể là với đối tác của bạn, một người bạn thân, một cố vấn hoặc trong một nhóm hỗ trợ ẩn danh. Cảm giác bị cô lập trong những cảm giác khó khăn có lẽ là phần tồi tệ nhất của tất cả. Nếu bạn cần trò chuyện, hãy tham gia một trong các nhóm hỗ trợ TTC của chúng tôi và nếu bạn cần một tiếng khóc tốt, cảm thấy những bộ phim hay là một bản phát hành chính thống tốt.
- Các bà mẹ thiết yếu