Ai đã đánh cắp người phụ nữ của tôi?
Cuối tuần này, bọc một túi bột mười pound trong một cái gối, buộc nó quanh eo của bạn và dành cả ngày để cố gắng làm những việc bạn thường làm. Như bạn sẽ sớm khám phá, bạn sẽ vô cùng khó chịu và sẽ mơ về khoảnh khắc khi bạn có thể quay trở lại để điều hướng trong cơ thể cũ của mình!
Bây giờ bạn đã biết người bạn đời của mình cảm thấy như thế nào - và sẽ tiếp tục cảm nhận, khi cô ấy mang cái túi đó đi khắp nơi cho đến khi em bé của bạn chào đời!
Hơn nữa, trọng lượng của việc trở thành một người mẹ sẽ không chỉ là dồn nén thêm. Mang thai mang lại cảm xúc cao và thấp. Những điều này có thể gây thêm căng thẳng cho một cuộc hôn nhân khi một đối tác dường như mang nhiều tải hơn. Chỉ có một phương thuốc đã được chứng minh để làm nhẹ gánh nặng này: sự tự do của sự đồng cảm ngọt ngào!
Đó là thời gian đồng cảm!
Đồng cảm có nghĩa là cố gắng liên hệ với thế giới từ quan điểm của đối tác của bạn - ví dụ như bằng cách thực hiện gói bao bột mì vụn được mô tả ở trên. Trải qua sự khó chịu của cô ấy - nẩy một vòng trên thang của những tai ương khi mang thai - sẽ giúp bạn khoan dung và kiên nhẫn hơn khi bạn tình cảm thấy khó chịu (đổ lỗi cho sự thay đổi hormone) và kiệt sức (đổ lỗi cho việc tìm một tư thế ngủ thoải mái đến mức nào ). Hãy ủng hộ, ngay cả khi cô ấy dường như đang đẩy bạn ra xa. Cô ấy có thể cảm thấy bực bội vì cuộc sống của bạn đã không thay đổi về thể chất trong khi cô ấy thậm chí không thể cúi xuống để buộc giày mà không cần sự giúp đỡ. Sự bất lực này sẽ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng có vẻ như không phải lúc đó với cô ấy.
Thông cảm với đối tác của bạn là bước một; Bước hai là giúp đỡ. Bạn có thể làm gì để khiến mọi thứ suôn sẻ hơn cho người bạn đời của mình? Hãy quan tâm và giúp đỡ hết mức có thể, và lắng nghe cô ấy khi cô ấy muốn nói chuyện - về sự căng thẳng mà cơ thể cô ấy đang cảm thấy hoặc sự thay đổi trong kích cỡ giày của cô ấy (vâng, bàn chân thường bị sưng khi mang thai!). Dù vấn đề là gì, hãy ở đó vì cô ấy. Mối quan hệ của bạn sẽ phát triển do kết quả, với cả hai bạn hiểu ý nghĩa sâu sắc hơn đối với tình yêu của bạn dành cho nhau.
Thông tin này không thay thế cho tư vấn y tế, tâm thần hoặc tâm lý cá nhân.