10 dấu hiệu bạn thực sự thích làm mẹ, bạn chỉ cô đơn AF

NộI Dung:

Xã hội Mỹ thực sự thích câu chuyện cá nhân gồ ghề, "đi một mình" trong nỗ lực mô tả con người nên như thế nào, nhưng con người không có ý định dành thời gian đáng kể. Chúng ta là những sinh vật xã hội và điều đó cần phải mang tính xã hội - đặc biệt là với các bạn đồng trang lứa - không thay đổi khi chúng ta có con. Nếu bạn chưa được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm sau sinh, nhưng bạn cảm thấy buồn bã, trống rỗng hoặc không hài lòng một cách khó hiểu kể từ khi làm mẹ, đó là một trong nhiều dấu hiệu bạn thực sự thích làm mẹ, bạn chỉ cô đơn. Bởi vì chúng ta có xu hướng sống trong các gia đình hạt nhân bị cô lập thay vì các cộng đồng gần gũi và mạng lưới gia đình mở rộng như mọi người trên thế giới và trong các khoảng thời gian khác, trở thành cha mẹ có thể là một kinh nghiệm cô lập lạ thường.

Không có câu hỏi rằng cuộc sống với trẻ em có thể rất bổ ích và tuyệt vời. Nếu điều đó không đúng, không ai trong chúng ta sẽ chọn có chúng. Tuy nhiên, mối quan hệ với trẻ em có xu hướng không được thỏa mãn lẫn nhau như những người bạn cùng trang lứa, đặc biệt là khi trẻ còn rất nhỏ, nhờ sự chênh lệch lớn giữa những gì chúng có thể cho bạn so với những gì chúng cần từ bạn. Đó hoàn toàn không phải là tiếng gõ cửa của trẻ em; đó chỉ là thực tế của tình hình. Họ còn trẻ và phụ thuộc và họ không được coi là nguồn tương tác chính của chúng ta (và cha mẹ cũng không được coi là bạn đồng hành chính của trẻ em). Mặc dù điều đó phổ biến ở thời gian và địa điểm của chúng ta, nhưng đó không phải là tiêu chuẩn sinh học để con người trưởng thành dành phần lớn hoặc toàn bộ thời gian của chúng ta chỉ với những đứa trẻ của chúng ta, không có người lớn khác để đồng hành và giúp chúng ta chăm sóc chúng. Tuy nhiên, bởi vì chúng tôi biết rằng chúng tôi phải làm cho việc làm mẹ trở nên trọn vẹn, điều đó có thể gây nhầm lẫn khi chúng tôi không cảm thấy thỏa mãn với nó. Nó thường không phải vì bản thân làm mẹ là vấn đề; bởi vì trong xã hội của chúng ta, rất dễ để các bậc cha mẹ - đặc biệt là các bà mẹ - trở nên cô lập về mặt xã hội.

Một số dấu hiệu sau đây có vẻ rất rõ ràng trong in ấn, nhưng thật dễ dàng để bị cuốn hút vào thực tế hàng ngày của việc theo kịp con bạn đến nỗi bạn bỏ lỡ những điều rõ ràng nếu bạn có không gian để suy nghĩ nó Có con là một sự thay đổi đột ngột trong cuộc sống của một người, và một khi bạn tìm ra bất kỳ thói quen nào bạn cần để giữ cho cuộc sống tiếp tục với họ, bạn có thể không nhận ra rằng một số điều chỉnh của bạn đã thực sự cô lập cho đến khi bạn thực sự quen với chúng. Nhưng sự cô đơn theo nghĩa đen giết chết, vì vậy điều quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta là chăm sóc cuộc sống xã hội của chúng ta. Nếu những dấu hiệu sau đây áp dụng cho cuộc sống của bạn, thì có khả năng làm mẹ là lựa chọn phù hợp với bạn, bạn chỉ cần thoát ra khỏi sự cô lập xã hội.

Bạn thực sự buồn khi nghĩ về những lựa chọn thay thế cho tình huống hiện tại của bạn ...

Điều này đã xảy ra với tôi rất nhiều, và thỉnh thoảng vẫn xảy ra. Khi tôi mới bắt đầu cố gắng quyết định xem tôi muốn làm mẹ ở nhà hay đưa con trai vào nhà giữ trẻ, tôi bắt đầu cảm thấy buồn và lo lắng không chịu nổi khi nghĩ đến việc không dành thời gian cho con. Không phải là nỗi buồn bình thường mà tất cả các bậc cha mẹ đều cảm thấy khi họ nghĩ về việc phải xa con cái / đi làm trở lại, mà là một cảm giác đau buồn tan nát mà tôi chỉ cảm thấy sau khi được thông báo rằng người thân sắp chết.

Đối với tôi, vào thời điểm đó, ở nhà với con trai rõ ràng là sự lựa chọn thích hợp hơn, không phải vì tôi nghĩ rằng mình "đáng lẽ phải" làm mẹ, mà vì cá nhân tôi không thể chịu được khi không tưởng tượng như vậy. Nếu bạn không thể nghĩ về cuộc sống sẽ ra sao nếu không có con cái của bạn (dù bạn có phải là SAH hay không) và bạn cảm thấy như những đứa trẻ của bạn thực sự làm bạn hạnh phúc, điều đó có nghĩa là ở một mức độ nào đó, bạn rõ ràng thích làm mẹ .

... Nhưng bạn biết điều đó * Một cái gì đó * Cần thay đổi

Đồng thời, mặc dù bạn rõ ràng yêu thích và thích những đứa trẻ của mình và thích dành thời gian với chúng, nhưng điều gì đó trong cuộc sống của bạn không cảm thấy đúng. Mọi thứ cảm thấy mơ hồ không thỏa mãn, hoặc bạn cảm thấy bồn chồn hoặc bị bỏ đói vì những khía cạnh nhất định của cuộc sống cũ. Thông thường, điều không thỏa mãn là nhu cầu con người của bạn để kết nối với những người khác ngoài con bạn.

Bạn không thể nhớ lần cuối cùng một người lớn khác ôm bạn

Đặc biệt là khi trẻ thực sự còn nhỏ và muốn được bế nhiều và / hoặc bạn đang cho con bú nhiều, việc cảm thấy xúc động là điều phổ biến. Mặc dù tất cả chúng ta đều khác nhau về nhu cầu và sự thoải mái khi được chạm vào, tất cả mọi người đều cần một chút cảm động. Điều quan trọng là phải cảm động trong quá trình bày tỏ tình cảm và sự hỗ trợ lẫn nhau, như trong , không chỉ khi bạn cung cấp cho nhu cầu của con bạn. Nếu bạn không thể nhớ lần cuối cùng một người lớn khác ôm bạn, rất có thể nhu cầu xã hội và cảm xúc của bạn không được đáp ứng.

Bạn không rời khỏi nhà (hoặc đã có ai qua) trong một thời gian

Nếu đã được một thời gian kể từ khi bạn rời khỏi nhà, có khách qua lại hoặc nếu bạn không thể nhớ lần cuối cùng bạn đi đâu ngoài công việc, sự cô đơn có thể là một vấn đề đối với bạn. Gia đình là tuyệt vời, nhưng chúng ta không thể đáp ứng tất cả các nhu cầu xã hội và cảm xúc của mình chỉ bởi các đối tác của chúng ta (nếu chúng ta có chúng), và chắc chắn không chỉ từ những đứa trẻ của chúng ta. Thật dễ dàng để bị cuốn vào những thói quen của riêng bạn đến nỗi bạn bỏ qua việc giao tiếp xã hội, nhưng điều thực sự quan trọng là dành thời gian để gặp những người không ở trong gia đình gần gũi của bạn.

Bạn không thể nhớ lần cuối cùng bạn đi chơi với bạn cũ

Thật khó để theo kịp bạn bè sau khi bạn có con, đặc biệt là nếu họ không có con riêng. Tuy nhiên, nếu bạn có những người bạn thân mà trước đây bạn thường gặp, nhưng giờ bạn chỉ nhìn thấy họ qua phương tiện truyền thông xã hội, có lẽ bạn đang thiếu một số kích thích tinh thần và hỗ trợ cảm xúc mà họ từng cung cấp.

... Hoặc là đi chơi với bất cứ ai mà không có con của bạn

Mặc dù thật tuyệt khi được ra ngoài và gặp mọi người bất kể bạn làm điều đó một mình hay với con bạn, dành thời gian với người khác và con bạn thường không thỏa mãn, nếu con bạn vẫn đủ nhỏ (và / hoặc môi trường là không đủ an toàn) rằng bạn liên tục chăm sóc con bạn thay vì có thể tập trung vào việc tổ chức một cuộc trò chuyện.

Bạn bắt đầu cảm thấy (thêm) vụng về khi bạn * ở bên cạnh người khác

Đôi khi chúng ta hơi lúng túng và trong một số tình huống. Nhưng nếu mức độ lúng túng xã hội của bạn đột nhiên đáng chú ý hơn nữa, thì đó có thể là do bạn không thực hành giao tiếp với ai đó ngoài con bạn và những người bạn nhỏ của chúng. (May mắn thay, những người khác thường tha thứ cho sự vụng về của chúng ta hơn chúng ta nghĩ.) Dành nhiều thời gian hơn cho người khác là cách duy nhất vượt qua điều này.

Bạn không thường xuyên mặc quần áo của Real Real Quần áo Anymore

Tôi có 100 phần trăm ở đây cho quần yoga và xà cạp, và tự hào về "bà mẹ lười biếng" của tôi. Điều đó đang được nói, nó không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu tốt, theo như sự quan tâm đến xã hội của chúng ta, nếu chúng ta hiếm khi có dịp mặc một cái gì đó ngoài một chiếc áo thoải mái và quần co giãn. Con người cần nhiều sự tương tác và kích thích xã hội hơn là chúng ta có thể ở trong nhà, hoặc trong khi chạy việc vặt, nhưng nếu chúng ta không mặc quần áo ít nhất là thường xuyên, thì rất có thể chúng ta sẽ không làm nhiều hơn thế.

Bạn phụ thuộc vào âm thanh của TV hoặc đài phát thanh cho tiếng ồn nền

Đây là một cuộc gọi đánh thức lớn đối với tôi. Khi chồng tôi đi làm trở lại và con trai tôi không còn những buổi điều dưỡng siêu dài (hay còn gọi là cơ hội xem bẻ khóa) nữa, tôi bắt đầu cảm thấy kỳ lạ khi không có Netflix phát trực tuyến. Thật là đau đớn khi chiêm ngưỡng việc không có thứ gì đó, đặc biệt là vào những ngày chồng tôi đi du lịch. Tôi sớm nhận ra mình đang thiếu âm thanh của những giọng nói khác và sự kích thích của cuộc trò chuyện.

Bạn nói chuyện với mọi người qua phương tiện truyền thông xã hội thường xuyên hơn bạn làm trực tiếp

Phương tiện truyền thông xã hội là một phần của cuộc sống xã hội và công việc của tôi cho toàn bộ tôi và là cho toàn bộ sự tồn tại của người lớn của tôi. Tôi là một người ủng hộ lớn cho tất cả các phương tiện truyền thông xã hội và tin tưởng mạnh mẽ vào sức mạnh của nó như một công cụ, và có thể chứng thực giá trị và sức mạnh của các mối quan hệ được hình thành trên và vì phương tiện truyền thông xã hội.

Nhưng cho dù có bao nhiêu lợi ích truyền thông xã hội có thể có, không có gì có thể thay thế tầm quan trọng của giao tiếp thường xuyên, trực tiếp và liên lạc vật lý. Nếu sự tương tác chính (hoặc duy nhất) của chúng tôi với những người bên ngoài gia đình của chúng tôi thông qua một màn hình, chúng tôi cần tìm nhiều cách hơn để kết nối trong cuộc sống thực. Sức khỏe tinh thần của chúng tôi phụ thuộc vào nó.