10 điều cần biết về cuộc sống với trẻ sơ sinh
Bạn biết có con là một thay đổi cuộc sống, nhưng nó sẽ thực sự như thế nào sau khi bạn mang đứa con nhỏ về nhà? Em bé sơ sinh của bạn có thể có một vài điều ngạc nhiên cho bạn.
Để giúp chuẩn bị cho bạn, đây là 10 điều cần biết về ba tháng đầu tiên với em bé.
1. Trẻ ăn liên tục
Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ xíu lấp đầy nhanh chóng nhưng cũng trống rỗng nhanh chóng. Điều đó có nghĩa là con nhỏ của bạn sẽ muốn chăm sóc hoặc uống một chai mỗi hai đến ba giờ, và thường xuyên hơn trong giai đoạn tăng trưởng. Đó là rất nhiều thời gian dành cho ăn uống! Nó sẽ nhanh chóng cảm thấy như tất cả những gì bạn đang làm là cho con bú hoặc cho con ăn. Và đó chính xác là cách nó phải như vậy, bởi vì em bé của bạn đang nhắm đến việc tăng gấp đôi cân nặng khi sinh khoảng năm tháng tuổi. Đừng lo lắng, chẳng mấy chốc em bé của bạn sẽ có thể đi lâu hơn giữa các lần cho ăn.
2. Ngủ là có thể, Sắp xếp
Bên cạnh việc ăn, hoạt động chính khác của trẻ sơ sinh là ngủ. Một em bé hoàn toàn mới ngủ 16 tiếng trở lên mỗi ngày, vì vậy cha mẹ mới cũng có thể ngủ một chút. Nó sẽ không ở vào thời gian thông thường, đặc biệt nếu con nhỏ của bạn bị bối rối vào ban ngày (xem slide tiếp theo). Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân thủ câu ngạn ngữ cũ "Ngủ khi em bé ngủ." Nghiêm túc!
3. Em bé có thể hỗn hợp
Trong vài tuần đầu sau khi sinh, nhiều trẻ sơ sinh bị nhầm lẫn cả ngày lẫn đêm. Điều này có nghĩa là họ có xu hướng ngủ cả ngày, và không quá nhiều vào ban đêm. Mặc dù cuối cùng họ cũng sẽ giải quyết được, nhưng bạn sẽ muốn giúp anh ấy đến đó sớm hơn bằng cách giữ cho con nhỏ của bạn tỉnh táo thường xuyên hơn vào ban ngày.
4. Em bé to tiếng
Dĩ nhiên là có tiếng khóc, nhưng một bà mẹ mới không hề ngạc nhiên trước những tiếng càu nhàu, nhếch nhác và đánh rắm của trẻ sơ sinh. Bạn có bao giờ nghĩ rằng một con người nhỏ bé như vậy có thể tạo ra nhiều tiếng ồn như vậy không? Hy vọng trẻ sơ sinh của bạn sẽ là một điều ồn ào, bởi vì chúng hầu như luôn luôn như vậy.
5. Mất ngủ giống như say rượu
Trong những tháng đầu tiên của giấc ngủ bị gián đoạn và quá ít, bạn có thể cảm thấy như đang ở trong sương mù hoặc bàng hoàng, quên mất nơi bạn đặt chai xuống và mất đi suy nghĩ giữa chừng trong một cuộc trò chuyện. Đó là tác động của việc thiếu ngủ đối với hầu hết mọi người. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã xác định rằng ngủ quá ít cũng tương đương với việc say rượu. Hãy ghi nhớ điều đó và đừng đưa ra bất kỳ quyết định hay mua sắm lớn nào trong thời gian này. Bạn thực sự không có trong tâm trí của bạn, mẹ.
6. Hai từ: Ngực vạm vỡ
Cơ thể bạn đã trải qua chín tháng để nuôi con, và điều đó bao gồm cả việc nâng ngực của bạn lên. Nhưng sự nở rộ đó có lẽ sẽ không thể so sánh với bộ ngực sưng phồng, mềm mại và thậm chí là cứng mà bạn sẽ trải qua khi sữa của bạn đến sau hai đến năm ngày sau khi bạn sinh. Sự can thiệp đó, có thể gây đau đớn, là bình thường và có thể được làm dịu bằng cách cho con bú, và với túi nước đá giữa các lần cho ăn, theo Mayo Clinic. Nếu bạn đang dự định cho con bú, hãy nói xin chào với những người bạn mới lớn của bạn; Họ ở đây để ở lại. Các bà mẹ không cho con bú sẽ muốn mặc một môn thể thao hoặc áo ngực hỗ trợ khác và tránh kích thích ngực của họ.
7. Có một giờ phù thủy
Ngay cả những đứa trẻ sơ sinh ngọt ngào nhất dường như cũng tích trữ những cơn giận dữ lớn để giải phóng vào cuối buổi chiều hoặc đầu buổi tối. Đối với nhiều bà mẹ, giờ phù thủy rơi đúng vào thời gian họ đang cố gắng cùng nhau ăn tối, điều này trở nên khó khăn hơn khi bạn có một đứa trẻ sơ sinh hét vào tai. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để chuẩn bị cho thời gian này sẽ làm việc có lợi cho bạn. Vì vậy, hãy bắt đầu chấp nhận những lời đề nghị từ bạn bè và gia đình để dự trữ tủ đông của bạn với món thịt hầm nóng và phục vụ.
8. Đối tác của bạn có thể làm bạn ngạc nhiên
Một em bé mới chắc chắn sẽ thay đổi sự năng động trong mối quan hệ của bạn; Rốt cuộc, bạn đang đi từ những đối tác tương đối vô tư trở thành cha mẹ, với tất cả trách nhiệm và công việc đòi hỏi. Đó là một sự điều chỉnh lớn và mọi người đối phó với nó khác nhau. Đối tác của bạn có thể đi sâu vào vai trò mới với lòng nhiệt thành và cung cấp sự hỗ trợ vô tận, trong khi những người khác cần một chút thời gian để làm nóng để trở thành cha mẹ.
9. Có thể cảm thấy như bạn đang ở trên tàu lượn siêu tốc
Ngây ngất một khoảnh khắc, u sầu tiếp theo ... thật bình thường khi cảm thấy ủ rũ và xúc động trong vài tuần đầu sau khi bạn sinh nở. Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến 15% phụ nữ, và là một tình trạng nghiêm trọng thường phải điều trị; nói chuyện với đối tác của bạn và liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn bắt đầu cảm thấy vô vọng, choáng ngợp, lo lắng hoặc buồn bã. Thậm chí phổ biến hơn là "blues baby", được mô tả là cảm giác không vui, lo lắng và kiệt sức mà bốn trong số năm bà mẹ mới trải qua. Bạn có thể mong đợi để lắc những blues này trong vòng một hoặc hai tuần.
10. Nó sẽ không bao giờ như thế này nữa
Trẻ sơ sinh của bạn sẽ nhanh chóng phát triển sau "tam cá nguyệt thứ tư" và trở thành em bé, sau đó là người thu thập thông tin, sau đó là một đứa trẻ biết nói ... thời gian trôi qua nhanh chóng, và em bé hoàn toàn mới của bạn sẽ không bao giờ giống với bất cứ điều gì như sinh vật ngọt ngào, hoàn toàn bất lực mà bạn đang tìm đến bây giờ. Yêu hay ghét nó, giai đoạn này sẽ kết thúc trước khi bạn biết điều đó.