3 cách các bà mẹ có thể lấy lại vẻ gợi cảm
"Kể từ khi tôi có con trai (6 tháng tuổi), tôi đã cảm thấy rất ích kỷ / tội lỗi vì không muốn thân mật với chồng. Điều chính của tôi là không cảm thấy đủ gợi cảm và xấu hổ vì vẫn mang thêm cân. chưa trở lại với cơ thể bình thường của tôi và thật lòng mà nói tôi không có năng lượng hay 'ham muốn' để thân mật. Điều này có bình thường không? Tôi có thể làm gì hoặc lấy gì để đưa tôi trở lại?!? " - Leonsita
Xin chào Leonsita, như bạn có thể thấy từ các câu hỏi khác của thành viên nhóm, đây là một vấn đề rất lớn đối với nhiều phụ nữ. Và vì cảm giác gợi cảm gắn liền với ngoại hình, không có gì ngạc nhiên khi bạn không hài lòng với ngoại hình của mình, bạn sẽ không quan hệ tình dục. Tất nhiên, có một loạt các yếu tố khác có thể đang chống lại bạn ngay bây giờ, bao gồm hormone (đặc biệt là nếu bạn đang cho con bú), có thể đau (âm đạo hoặc nếu bạn có sẹo phần c, ở khu vực đó), và ngủ. Thật đáng ngạc nhiên khi các bà mẹ cảm thấy tốt hơn nhiều khi họ ngủ liên tục 5 giờ.
Nhưng ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề nào xảy ra, bạn vẫn có thêm số cân bạn đang mang và quan trọng hơn là sự thiếu tự tin trong cơ thể của bạn ngay bây giờ. Vì vậy, đây là hai điều bạn có thể làm để lấy lại vẻ gợi cảm trong phòng ngủ:
1. Bạn không cần phải cởi quần áo để có thời gian vui vẻ
Vì vậy, có thể đó là một trích dẫn từ một bài hát hay, nhưng trong trường hợp này, nó đúng. Đào ra một chiếc áo ngực tốt hoặc áo tank top, và giữ nó trong khi quan hệ. Bạn có thể có một chiếc xe tăng mượt và bộ võ sĩ ngắn nằm xung quanh; những cái này thực sự cũng hoạt động tốt, và nếu chúng lỏng lẻo, bạn thậm chí có thể rời khỏi đáy trong khi bạn đang thực hiện hành động.
2. Tắt đèn
Quên ánh sáng tâm trạng. Trong trường hợp này, tắt tất cả mọi thứ. Bạn có thể ngạc nhiên về sự tự tin của bạn trở lại khi bạn không cảm thấy như thể bạn có đôi mắt nhìn chằm chằm vào cơ thể bạn. Và mặc dù đối tác của bạn có thể vẫn có thể cảm thấy trọng lượng tăng thêm của bạn, hãy nghĩ về nó như một cái gì đó để anh ấy nắm lấy.
3. Hãy tử tế với chính mình
Quan trọng nhất, hãy làm cho nó dễ dàng và cho mình nghỉ ngơi. Bạn vẫn còn có một em bé nhỏ và điều đó thật mệt mỏi. Làm hết sức để tận hưởng những đường cong của bạn và để cho đối tác của bạn làm điều tương tự. Bạn sẽ đốt cháy một vài calo trong quá trình. Ai biết? Tình dục có thể chỉ là cách quay trở lại với những chiếc quần jean trước khi mang thai!