8 mẹo an toàn khi ngủ cho trẻ lớn
Khi con bạn già đi qua giai đoạn sơ sinh và trẻ nhỏ, nhu cầu an toàn giấc ngủ thay đổi. Mặc dù nhiều quy tắc "trở lại giấc ngủ" vẫn được áp dụng, khi nào bạn nên giới thiệu một chiếc gối? Chuyển sang giường cho trẻ mới biết đi?
Đọc để xem làm thế nào để giữ cho em bé năng động, lớn tuổi của bạn an toàn trong khi ngủ.
1. Tiếp tục "Quay lại giấc ngủ"
Safe to Sleep là tổ chức bắt đầu chiến dịch Back to Sleep 20 năm trước. Một sự sụt giảm nghiêm trọng về cái chết của Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh đã được ghi nhận ở tất cả các quốc gia nơi chiến dịch đã được quảng cáo. Mặc dù sau một tuổi, SIDS không còn nguy cơ nữa, hãy cố gắng hết sức để tiếp tục đặt chúng ngủ trên lưng - biết rằng chúng có thể sẽ nằm sấp và không sao.
2. Ngủ ngon là ổn khi bé di động
Khi em bé của bạn đủ cơ động để bé có thể lăn từ trước ra sau trên giường của chính mình, thường là từ bốn đến sáu tháng tuổi, không sao để bé nằm sấp nếu bé lăn lộn trong giấc ngủ. Bạn vẫn cần đảm bảo rằng bạn đặt anh ta nằm ngửa, nhưng không cần phải mạo hiểm đánh thức anh ta để lăn anh ta.
3. Hạ nôi
Khi em bé của bạn trở nên hoàn toàn di động, hãy hạ cũi xuống. Khi bé có thể lăn qua, hạ cũi xuống một cấp. Hạ nó xuống một lần nữa khi bé có thể ngồi dậy hoặc bắt đầu bò. Khi bé có thể kéo lên, hãy đặt cũi ở mức thấp nhất để tránh tai nạn rơi ra khỏi cũi. Luôn an toàn nhất khi lỗi ở phía nệm quá thấp so với quá cao.
4. Loại bỏ Bumpers
Vincent Iannelli, MD nói với About.com rằng các bộ đệm không còn được khuyến nghị sử dụng. Nếu bạn đã sử dụng chúng, ngay cả khi chúng là phong cách thoáng khí, bạn cần phải loại bỏ cản trước khi bé có thể kéo lên để bé không thể giẫm lên chúng để hỗ trợ thoát hiểm cũi tiềm năng.
5. Di chuyển đến giường khi Leo ra là một lựa chọn
Mặc dù bạn nên cố gắng giữ em bé của mình trong cũi càng lâu càng tốt, khi bé đủ lớn để đứng dậy và thể hiện sự thích thú khi trèo ra khỏi giường cũi, đã đến lúc chuyển sang giường. Các chuyên gia nói rằng điều này thường có thể xảy ra trong khoảng từ 18-24 tháng tuổi mặc dù đó chỉ là một hướng dẫn. Vì mỗi đứa trẻ là khác nhau, hãy theo dõi các hoạt động của bé và di chuyển khi bé sẵn sàng.
6. Không sử dụng gối cho đến sau hai tuổi
Mặc dù thật dễ dàng để cho rằng em bé của bạn sẽ không thoải mái nếu không có gối, nhưng thực ra bé vẫn ổn. Tốt nhất là không bao giờ sử dụng gối trong cũi, nhưng khi em bé của bạn chuyển sang giường, bạn có thể cung cấp một chiếc gối nhỏ, chắc chắn.
7. Phòng trẻ em của bạn
Khi em bé của bạn cuối cùng nằm trên giường của chính mình, bạn cần chắc chắn rằng phòng của mình an toàn trong trường hợp bé có một cuộc phiêu lưu nửa đêm. Tất cả các cửa hàng nên có bộ phận bảo vệ phích cắm, tất cả các bóng cửa sổ nên rút ngắn hoặc tháo dây dài để tránh bị siết cổ, đồ đạc như tủ quần áo hoặc bàn thay đổi nên được buộc vào tường, và bất kỳ nguy hiểm nghẹt thở hoặc các vật không an toàn khác nên được loại bỏ khỏi phòng.
8. Sử dụng cổng em bé
Để tránh cơ hội em bé của bạn có thể có một cuộc phiêu lưu xung quanh nhà trong khi bạn đang ngủ, hãy nhốt cô ấy vào phòng của cô ấy vào ban đêm bằng cách đặt một cổng bé ở cửa của cô ấy. Trong khi nhiều em bé lớn hơn có thể ngủ qua hầu hết các đêm, luôn có những trường hợp ngoại lệ. Tốt nhất nên chuẩn bị mỗi tối để tránh mọi phòng ngủ thoát ra ngoài.