9 điều bạn không nhận ra đã làm tổn thương mối quan hệ của bạn
Khi bạn đang trong một mối quan hệ, bạn đã có một ý tưởng khá hay về những gì làm cho nó hoạt động. Giao tiếp, trung thực và thời gian chất lượng là tất cả các thành phần của một mối quan hệ lành mạnh. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả các hộp đó được kiểm tra và mối quan hệ của bạn vẫn mất một mũi? Tình yêu tốn rất nhiều công sức và thật không may, có một số điều tinh tế làm tổn thương mối quan hệ của bạn.
Khi bắt đầu mối quan hệ của bạn, bạn đang lang thang trong một đám mây hạnh phúc. Bạn thấy đối tác của mình là người hoàn hảo, điều đó khiến cho họ dành tất cả tình cảm và sự chú ý của bạn một cách dễ dàng. Nhưng tại một số thời điểm, sự ưu tiên của bạn thay đổi, và những thứ như công việc và giặt ủi được ưu tiên hơn mối quan hệ của bạn. Trước khi bạn biết điều đó, bạn và SO của bạn đang ở trong một trận chiến không hồi kết, và sẽ không lâu nữa khi một trong hai bạn đóng gói các vật phẩm của bạn trong một hộp (tốt nhất là ở bên trái). Biết những gì làm cho mối quan hệ của bạn hoạt động là rất lớn, nhưng biết những gì thiệt hại nó cũng quan trọng như vậy. Trước khi cuộc sống tình yêu của bạn biến thành một bài hát của Beyonce, hãy lưu ý những điều có thể làm tổn thương mối quan hệ của bạn và cố gắng thay đổi chúng trước khi quá muộn.
1 mất tất cả bí ẩn
Nếu cả bạn và đối tác của bạn đều hoàn toàn thoải mái khi mở cửa, thì thật tuyệt! Nhưng mất tất cả những bí ẩn trong mối quan hệ của bạn có thể khiến nó trở nên cũ kỹ nhanh chóng. Và điều này không chỉ áp dụng cho thói quen vệ sinh. Mặc dù biết mọi sự thật về SO của bạn sẽ có ích nếu bạn xuất hiện trong phần khởi động lại The Newlywedge, vẫn có điều gì đó để nói về việc học một cái gì đó mới mỗi ngày.
2 Giữ điểm
Trừ khi bạn đá * ss tại putt-putt, hoàn toàn không có lý do gì để giữ điểm trong mối quan hệ của bạn. Cho dù bạn đang nhắc nhở đối tác của mình về số lần bạn đã làm các món ăn trong tuần này hoặc theo dõi số tiền chi cho quà tặng sinh nhật, đó là một ý tưởng tồi. Nó làm cho bạn trông giống như một đứa trẻ nhỏ nhắn và có thể dẫn đến những trận đánh không cần thiết.
3 Ăn thực phẩm sai
Không, tình yêu của bạn với PB & J sẽ không thể kết nối giữa bạn và đối tác của bạn. (Trừ khi họ bị dị ứng với đậu phộng, trong trường hợp đó bạn có thể muốn cắt giảm vì lợi ích của họ.) Nhưng một số loại thực phẩm có thể đóng vai trò trong căng thẳng mối quan hệ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học bang Ohio cho thấy các cặp vợ chồng ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo sẽ bị căng thẳng nhiều hơn trong các cuộc trò chuyện nhạy cảm với các đối tác của họ. Vì vậy, nếu bạn thấy rằng SO của bạn đã trở nên hơi khó chịu trong thời gian gần đây, bạn có thể muốn cắt giảm phô mai và khoai tây chiên.
4 dành quá nhiều thời gian cho nhau
Chỉ vì bạn muốn dành mọi khoảnh khắc với đối tác của mình không có nghĩa là bạn nên làm vậy. Không chỉ thời gian liên tục bên nhau làm cho mối quan hệ của bạn trở nên cũ kỹ, nó còn cắt giảm thời gian với bạn bè, bạn bè của đối tác và thời gian một mình của bạn. Hãy nhớ rằng, đối tác của bạn nên là một phần của cuộc sống của bạn - không phải là toàn bộ.
5 Bỏ qua Quips ngẫu nhiên của đối tác của bạn
Bạn biết chú ý đến đối tác của mình khi có một cuộc trò chuyện sâu sắc, nhưng còn khi bạn chỉ trò chuyện thì sao? Bằng cách bỏ qua những điều nhỏ nhặt mà đối tác của bạn nói, ngay cả khi đó chỉ là một nhận xét về thời tiết, đối tác của bạn có thể cảm thấy rằng chúng không quan trọng hoặc đáng để bạn dành thời gian.
6 nhắn tin khi bạn nên nói chuyện
Một nghiên cứu năm 2013 của Tạp chí Trị liệu Cặp đôi và Mối quan hệ cho thấy 82% cá nhân nhắn tin cho đối tác của họ nhiều lần trong ngày - và thường là để tranh luận hoặc xin lỗi. Thật dễ dàng để bị cuốn vào khoảnh khắc và bắt đầu chiến đấu qua điện thoại, nhưng cố gắng không lưu điều này cho các tương tác trực diện. Đọc sai văn bản và giả sử một giọng điệu nhất định có thể khiến bạn nhận thức cuộc tranh luận theo một cách hoàn toàn khác so với đối tác của bạn. Đặt điện thoại xuống và đợi cho đến khi hai bạn cùng nhau băm nó ra. (Tiền thưởng: Nếu bạn chiến đấu trực tiếp, khả năng tạo nên tình dục sẽ cao hơn. Chỉ cần nói ..)
7 Không nói đủ
Sẽ có lúc bạn không hài lòng với đối tác của mình. Điều đó hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn ngại nói với họ khi mọi thứ cảm thấy không ổn, mối quan hệ của bạn sẽ không kéo dài. Bạn cần thoải mái nói chuyện với SO của bạn về các vấn đề trước khi xây dựng sự phẫn nộ.
8 phàn nàn thay vì khen ngợi
Đối tác của bạn để lại nắp bồn cầu một lần nữa, nhưng họ đã thay thế cuộn giấy vệ sinh. Cái nào bạn có khả năng mang đến cho họ? Tập trung vào các khiếu nại của bạn có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy như họ không bao giờ làm gì đúng. Thay vào đó, hãy thể hiện sự đánh giá cao của bạn đối với tất cả những điều cần làm và xem khi họ làm nhiều việc hơn để khiến bạn hạnh phúc (như cuối cùng đã nhớ đặt nắp xuống.)
9 Facebook, Tweeting, Instagramming. . .
Là thói quen truyền thông xã hội của bạn làm tổn thương mối quan hệ của bạn? Tóm lại, vâng. Cho dù bạn sử dụng Twitter để theo dõi đối tác hay sử dụng Snapchat để tán tỉnh ngọn lửa cũ, có nhiều cách truyền thông xã hội làm tổn thương mối quan hệ của bạn. Hãy nghỉ ngơi khỏi thế giới kỹ thuật số và tập trung vào thế giới thực trước khi đối tác của bạn biến mất khỏi cả hai.
Hình: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;