Khó thở khi mang thai
Khó thở là tác dụng phụ phổ biến của thai kỳ ảnh hưởng đến 75% bà mẹ tương lai. Hormone progesterone khi mang thai được cho là thủ phạm chính vì nó thay đổi cách cơ thể bạn hấp thụ oxy. Đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy khó thở khi mang thai trước khi vết sưng của bạn thậm chí có nhiều ảnh hưởng.
Sau này khi mang thai, khi tử cung của bạn đã phát triển đủ để đẩy vào cơ hoành, bạn có thể cảm thấy khó thở. Điều này là do cơ hoành của bạn lần lượt bắt đầu nén phổi của bạn, vì vậy chúng không có khả năng như bình thường. Hầu hết các bà mẹ lần đầu tiên nhận được một số cứu trợ từ điều này khi đầu của con họ tham gia vào khoảng tuần thứ 36 của thai kỳ. (Điều này có nghĩa là đầu của em bé rơi xuống xương chậu để chuẩn bị sinh nở.) Tuy nhiên, nếu bạn đã có con trước đó, bạn có thể phải đợi đến gần cuối thai kỳ để điều này xảy ra.
Hơi thở cũng có thể là dấu hiệu của thiếu máu, vì vậy điều quan trọng là bạn phải tự kiểm tra bởi chuyên gia y tế nếu bạn gặp phải bất cứ lúc nào mà không có lý do xác định.
Các triệu chứng của khó thở là gì?
Các triệu chứng là cảm giác hết hơi hoặc không thể lấp đầy phổi của bạn bằng không khí đúng cách.
Các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục chứng khó thở là gì?
Không có bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cho chứng khó thở, trừ khi nó gây ra bởi thiếu máu, khi bạn có thể sẽ được kê toa thuốc sắt. Tuy nhiên, bạn có thể tự giúp mình bằng cách ngủ ngủ với gối vào ban đêm; nghỉ ngơi được hỗ trợ tốt với đệm trong ngày; thực hành yoga thai kỳ (với một giáo viên chuyên về mang thai) và thực hiện một số bài tập thở sâu.
Hướng dẫn này
Bài viết này không có nghĩa là để thay thế lời khuyên y tế được cung cấp bởi một chuyên gia y tế thực hành - nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm, liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.