Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ - Lợi ích và Mẹo vặt
Trong bài viết này
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là gì?
- Lợi ích của việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ dành cho mẹ và bé
- Tần suất và thời gian cho con bú nên là gì?
- Lời khuyên cho con bú độc quyền
Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo cho bé, chứa đường, chất béo, nước và protein với số lượng phù hợp. Sữa mẹ không chỉ cung cấp hỗn hợp lý tưởng cho các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển phù hợp của trẻ mà còn chứa các kháng thể thiết yếu. Những kháng thể này là cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét kỹ xem nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là gì, lợi ích của nó và một số lời khuyên quan trọng cần xem xét.
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là gì?
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có nghĩa là em bé chỉ được nuôi bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời, không có thêm thức ăn hoặc đồ uống. Đây là cách nuôi dưỡng tốt nhất cho em bé và những em bé như vậy thậm chí không được cung cấp nước.
Lợi ích của việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ dành cho mẹ và bé
Các tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn không bao giờ có thể được đánh giá thấp. Để bắt đầu, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật, hơn nữa, nó cũng có lợi đáng kể cho người mẹ. Đọc để hiểu những lợi thế của nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cho một em bé và mẹ của nó.
- Các nghiên cứu khoa học đã tiết lộ rằng những đứa trẻ khỏe mạnh nhất là những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ.
- Trong sáu tháng đầu đời của bé, sữa mẹ là tất cả những gì bé thực sự cần.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ trẻ bị tiêu chảy, dị ứng, viêm phổi và bị suy dinh dưỡng, việc bổ sung bất kỳ loại thực phẩm nào khác sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ tương tự.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ được biết là làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh do các bệnh thường gặp ở trẻ em.
- Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trì hoãn khả năng sinh sản hỗ trợ khoảng thời gian thích hợp giữa các lần mang thai.
- Các bà mẹ cho con bú hoàn toàn ít bị ung thư vú và buồng trứng.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng rất kinh tế vì nó giúp loại bỏ nhu cầu mua các chất bổ sung và các công thức và thiết bị đắt tiền.
- Sữa non trong sữa mẹ làm sạch dạ dày và thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh loại bỏ nhu cầu dùng thuốc.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ giúp mẹ mới giảm cân sau khi sinh.
- Các bà mẹ cho con bú hoàn toàn ít có khả năng bị trầm cảm sau sinh.
- Trẻ càng bú nhiều sẽ càng tạo ra nhiều sữa trong vú; cơ chế tự nhiên này giúp làm cho việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn là một lựa chọn khả thi.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng có thể cho các bà mẹ làm việc thông qua sữa mẹ vắt ra. Sữa mẹ vắt vẫn duy trì tốt đến mười giờ ở nhiệt độ phòng và khoảng ba ngày trong tủ lạnh.
Tần suất và thời gian cho con bú nên là gì?
- Vì bé chỉ được cho uống sữa mẹ nên tần suất bú phụ thuộc vào bé; cho ăn nên được thực hiện theo nhu cầu của em bé. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cho bé ăn ít nhất 8 đến 12 lần trong một ngày.
- Nên cho con bú vào ban đêm bằng cách ngủ chung với bé.
- Thời gian cho con bú lại phụ thuộc vào nhu cầu của bé. Mỗi phiên có thể kéo dài từ 20 đến 45 phút.
- Em bé nên được thỏa mãn cho ăn từ một vú trước khi đưa ra một vú khác.
Lời khuyên cho con bú độc quyền
- Nên bắt đầu cho con bú trong vòng một giờ sau khi sinh.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng là lý tưởng.
- Em bé chỉ nên được cung cấp sữa mẹ và không có gì khác, thậm chí không có nước.
- Nên cho con bú khi và khi bé có nhu cầu.
- Mẹ nên cho con bú ngay cả vào ban đêm, ngủ chung có thể giúp đạt được điều này.
- Nên tránh nhầm lẫn núm vú bằng cách không sử dụng núm vú nhân tạo, v.v.
- Lời khuyên cho các mẹ là nên đọc và tìm hiểu về các vấn đề tiềm ẩn khi cho con bú.
- Nhân viên y tế, người chăm sóc và chính quyền bệnh viện nên được thông báo về quyết định nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
- Các bà mẹ đi làm có thể sử dụng sữa mẹ vắt ra.
- Các nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ có thể rất hữu ích cho việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có lẽ là lựa chọn lành mạnh nhất mà người mẹ có thể thực hiện cho em bé sơ sinh của mình. Những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thường khỏe mạnh hơn những đứa trẻ không được bú. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là biện pháp mạnh nhất có thể được thực hiện để tránh nhiễm trùng và bệnh tật ở trẻ. Hơn nữa, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng có rất nhiều lợi ích cho người mẹ.