Lời khuyên chung cho các bà mẹ đi làm
Thuật ngữ 'Mẹ làm việc' đã trở thành từ ngữ sai lầm lớn nhất trong tất cả, vì hầu hết các bà mẹ hầu như không tìm thấy một phút nghỉ ngơi cả ngày! Tuy nhiên, các bà mẹ làm việc bên ngoài nhà có một loạt các thử thách khác so với một bà mẹ ở nhà với con. Trở thành phụ nữ tại nơi làm việc không bao giờ là dễ dàng và khi bạn là một người mẹ, trần nhà bằng kính cảm thấy khó khăn hơn bao giờ hết. Nhu cầu chứng tỏ bản thân rất mạnh mẽ, đặc biệt là giữa những đồng nghiệp nam đa nghi. Ở đây chúng tôi liệt kê một số lời khuyên chung cho các bà mẹ đang làm việc để xử lý mọi việc xảy ra trong cuộc sống của họ.
Thế hệ của chúng tôi có nhiều phụ nữ hơn tại nơi làm việc so với mẹ và bà của chúng tôi. Trong khi sự gia tăng này là đáng khen ngợi, nó tạo ra những thách thức mới ở cấp độ gia đình. Hệ thống gia đình chung không phổ biến như trước đây và các mối quan tâm về an ninh luôn ở mức cao nhất mọi thời đại. Chúng tôi ở đây để giúp bạn với một số lời khuyên hữu ích cho các bà mẹ đang làm việc.
Vứt bỏ cảm giác tội lỗi
"Cảm giác tội lỗi của mẹ" là một điều có thật, và mọi bà mẹ đều phải chịu đựng điều đó, nhưng nó đánh vào những người mẹ làm việc chăm chỉ nhất. Nó có thể đau lòng khi lần đầu tiên bạn để đứa bé khóc lóc ở nhà và bắt đầu đi làm, nhưng nó sẽ trở nên tốt hơn. Hãy nghĩ về bức tranh lớn và bắt đầu với những gợi ý ngắn hơn tại văn phòng.
Đảm bảo chăm sóc trẻ tuyệt vời
Một trong những lý do lớn nhất khiến mẹ có cảm giác tội lỗi là tự hỏi liệu con bạn có ổn không. Giải pháp tốt nhất cho việc này rất đơn giản - có được dịch vụ chăm sóc trẻ tốt nhất bạn có thể chi trả. Nếu bạn đủ may mắn để có nhà giữ trẻ tại văn phòng của bạn - thật tuyệt! Khác, hãy nhờ những bà mẹ có cùng chí hướng khác hỏi nhân sự của bạn cho một cơ sở tương tự.
Chuẩn bị vào ban đêm
Buổi sáng có thể là một cơn điên cuồng với cả hai vợ chồng đi làm. Tránh điều này bằng cách sắp xếp mọi thứ vào tối hôm trước - quần áo đi làm, túi đi học và túi đi học, túi tã, v.v. Chuẩn bị bữa sáng và để mọi thứ trong tủ lạnh, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là ném các nguyên liệu cho bữa sáng lành mạnh.
Đàm phán ngày làm việc tại nhà
Nếu bạn vừa trở lại nơi làm việc, hãy hỏi công ty của bạn xem họ có các tùy chọn thời gian linh hoạt không - đây là những điều tuyệt vời để đánh bại giờ giao thông cao điểm. Ngoài ra, yêu cầu một ngày một tuần là một ngày làm việc tại nhà, để bạn có thể đặt chân lên và dành thời gian với munchkin của bạn.
Kiếm tiền cuối tuần
Bây giờ bạn đã lên kế hoạch cho các ngày trong tuần, hãy đảm bảo cuối tuần của bạn được dành riêng cho gia đình và gia đình! Và dành nó cho một cái gì đó vui vẻ, không phải những thứ như giặt ủi! Thỉnh thoảng hãy nghỉ ngơi một chút vào cuối tuần và tận hưởng một chút thời gian đi làm.
Nói không
Đây phải là lời khuyên đầu tiên cho các bà mẹ bận rộn! Nói không với các sự kiện xã hội không cần thiết - bạn không cần phải tham dự mỗi một trong số chúng! Tránh lãng phí thời gian với các chương trình truyền hình thiếu suy nghĩ, buôn chuyện với hàng xóm và các hoạt động tiêu tốn thời gian khác không mang lại giá trị gì cho bản thân hoặc gia đình bạn.
Được giúp đỡ
Bạn không phải là một nữ siêu nhân; bạn không phải tự làm tất cả! Nhận trợ giúp để nấu ăn, dọn dẹp, ủi quần áo, làm vườn - bất cứ điều gì dường như đang ăn vào thời gian của gia đình bạn. Hãy nhớ rằng, bạn có nhiều điều thú vị hơn để làm! Thỉnh thoảng hãy hỏi xem các thành viên trong gia đình có thể trông chừng con bạn trong khi bạn có một buổi tối hẹn hò với bạn đời của mình không.
Có một hệ thống tốt tại chỗ
Kế hoạch là tất cả mọi thứ cho các bà mẹ làm việc. Vào đầu tháng, ghi lại tất cả các ngày quan trọng liên quan đến công việc, trường học, sức khỏe và những ngày khác như các sự kiện xã hội hoặc sinh nhật. Lập kế hoạch trước đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất cứ điều gì và giúp bạn yên tâm rằng mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát.
Làm việc thông minh, không khó
Điều này phụ thuộc vào loại công việc bạn làm, nhưng trong mọi trường hợp, hãy lên kế hoạch cho công việc của bạn trước khi bạn bắt đầu - nó thực sự có thể tiết kiệm thời gian sau đó. Ăn ếch của bạn trước, nghĩa là, thực hiện các nhiệm vụ quan trọng nhất trước tiên, để ngay cả khi bạn cần phải rời đi sớm, bạn sẽ hoàn thành công việc ưu tiên.
Chăm soc bản thân
Giống như chúng ta luôn nói, hãy đeo mặt nạ oxy của riêng bạn trước! Ăn đúng, ngủ ngon, tập thể dục và thiền định để giữ cho mình ở trạng thái tốt nhất về thể chất và cảm xúc. Dành thời gian ở giữa để nuông chiều bản thân với một ngày tại phòng khách hoặc mua sắm với bạn bè của bạn.
Như bạn có thể thấy, quản lý thời gian và chăm sóc bản thân rất quan trọng đối với sự cân bằng cuộc sống công việc lành mạnh, cũng như nghệ thuật nói Không. Chấp nhận sự giúp đỡ khi được đề nghị và lên kế hoạch tốt - mọi thứ khác sẽ tự thực hiện!