Hướng dẫn làm mẹ hạnh phúc
Làm mẹ với tất cả vinh quang của nó vẫn có thể cố gắng đôi khi. Thật dễ dàng để mất một dây thần kinh ở đây và một sự nóng nảy ở đó cho thấy bản chất áp đảo của vai trò mới phát hiện của bạn.
Đó không phải là những đứa trẻ làm bánh, trông tuyệt vời, duy trì một ngôi nhà vô nhiễm và trở thành một đối tác hoàn hảo cùng một lúc. Trong quá trình này, bạn có thể quên đi bản thân cũ, hạnh phúc. Bộ chăm sóc sức khỏe sau đây về việc trở thành một người mẹ hạnh phúc có thể giúp bạn lấy lại hạnh phúc, niềm đam mê và sự tỉnh táo của mình.
10 lời khuyên để trở thành một người mẹ hạnh phúc
1. Hãy giúp đỡ
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè của bạn để chăm sóc em bé trong vài giờ. Nó giúp theo hai cách - a) bằng cách cho bạn thời gian rất cần thiết ME ME và b) huấn luyện em bé của bạn tách biệt với bạn trong một thời gian.
2. Một người chồng hạnh phúc
Đừng bỏ qua cuộc sống tình yêu của bạn. Làm cho chồng bạn cảm thấy quan trọng và được yêu như trước nếu không hơn. Hãy dành một số thời gian chất lượng của HIM chỉ có thời gian hàng ngày để giữ cho tia lửa tồn tại.
3. Nếm thử vị giác của bạn
Không có tội gì khi đào sâu vào chiếc bánh pizza yêu thích của bạn hoặc đi tìm ba muỗng kem sô cô la yêu thích của bạn mỗi lần. Cho phép bản thân thưởng thức nhà hàng hoặc thức ăn đường phố yêu thích của bạn để giảm chỉ số căng thẳng và tăng điểm hạnh phúc của bạn.
4. Đổ mồ hôi ra
Tập thể dục thường xuyên sẽ không giúp bạn lấy lại vóc dáng trước đây mà còn cung cấp cho bạn không khí trong lành rất cần thiết. Bạn sẽ tìm thấy một sự gia tăng ngay lập tức trong các yếu tố cảm thấy tốt trong bạn.
5. Nuông chiều bản thân
Hãy dành thời gian ra ngoài để chiều chuộng cơ thể của bạn! Một spa hoặc bất kỳ phương pháp làm đẹp nào khác chỉ là hoàn hảo không chỉ giúp trẻ hóa và làm bạn đau khổ về thể chất mà còn khiến bạn trông và cảm thấy xinh đẹp về mặt tinh thần.
6. Hết giờ với trẻ em
Bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi khi có tất cả niềm vui trong khi để thiên thần nhỏ của bạn trở về nhà. Đưa anh ta đi cùng trong việc dừng mua sắm, nghỉ giải lao hoặc phòng chơi game. Các bà mẹ hạnh phúc thề bằng cách đơn giản này để giữ cho cả mẹ và bé hạnh phúc.
7. Đi chơi với Gang Girl của bạn
Tất cả các bà mẹ hạnh phúc có một hoặc nhiều người bạn thân của mẹ. Các phiên trò chuyện chít từ các giai thoại nhỏ đến các vấn đề nghiêm trọng về các cuộc trò chuyện của bạn làm giảm rất nhiều căng thẳng và căng thẳng. Một lợi thế bổ sung là bạn có thể tiếp thu những ý tưởng mới về cách nuôi dạy con cái.
8. Chơi theo luật
Đôi khi cũng được nới lỏng những hạn chế trong cách nuôi dạy con nghiêm khắc của bạn. Cho con bạn chơi bột lấp lánh mà bé luôn mong muốn mặc dù bé có thể đã có bột không lấp lánh màu cầu vồng trong bộ đồ chơi của mình. Bạn đã làm cho ngày của con bạn! Điều gì có thể hạnh phúc hơn cho hai bạn?
9. Ôm lên
Rúc vào với trẻ em của bạn! Hôn họ và ôm họ bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích. Tập trung vào thế mạnh của con bạn, cảm thấy tự hào về chúng và trân trọng chúng. Nó sẽ giữ cho hoóc môn hạnh phúc của bạn tuôn ra!
10. Nhìn về phía trước
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn, hãy nhớ rằng, điều này cũng sẽ vượt qua. Học cách tha thứ cho bản thân và quên đi những lúc bạn cảm thấy mình chưa đủ tốt.
Vì vậy, tất cả các bà mẹ ngoài kia, hãy học cách chuyển hạnh phúc lên đầu danh sách việc cần làm của bạn - ngay hôm nay!