Làm thế nào để đối phó với sự lo lắng chia ly ở trẻ em
Trong bài viết này
- Vậy chính xác thì 'Sự phân ly' là gì?
- Khi nao thi băt đâu?
- Làm thế nào để trẻ em phản ứng khi trở nên lo lắng?
- Làm thế nào để giải quyết lo âu phân tách
Lo lắng chia ly - là một người mẹ của một đứa trẻ mới biết đi, tôi đã thường xuyên phải đối phó với vấn đề nan giải này. Thường xuyên hơn không, nó để lại một cảm giác tội lỗi trong tâm trí của chúng tôi vì đã để munchkins của chúng tôi một mình vì những lý do quan trọng như tham gia công việc để tầm thường như đi đến loo hoặc bắt bốn mươi nháy mắt!
Vậy chính xác thì 'Sự phân ly' là gì?
Đó là một trạng thái của sự bất an tinh thần nổi lên trong hành vi của một đứa trẻ khi nhận ra sự tách biệt có thể xảy ra với người chăm sóc chính của mình.
Khi nao thi băt đâu?
Về cơ bản, nó bắt đầu khi đứa trẻ học cách xác định cha mẹ hoặc người chăm sóc chính. Đó là những khuôn mặt anh ấy nhìn thấy lâu nhất, những khuôn mặt anh ấy nhìn thấy ngay trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Khuôn mặt mà anh thấy mình thoải mái nhất. Anh bắt đầu nhận ra nỗi sợ hãi về những điều chưa biết khi chia tay với họ. Thật an toàn khi nói rằng nó bắt đầu một chút trước sinh nhật đầu tiên của đứa trẻ và thường kết thúc khi đứa trẻ bắt đầu đi học chính thức.
Làm thế nào để trẻ em phản ứng khi trở nên lo lắng?
Đứa trẻ có thể thể hiện rất nhiều cảm xúc để truyền tải nỗi sợ không được ở bên cha mẹ bất cứ lúc nào. Các cảm xúc bao gồm từ trở nên bồn chồn, có những cơn hoảng loạn, khóc không nguôi, hú, đến nổi cơn thịnh nộ nếu đôi khi cha mẹ không ở trong tầm mắt. Chúng ta thường gọi những đứa trẻ như vậy là những đứa trẻ bám víu. Đối với lứa tuổi này, sự lo lắng về sự chia ly là một hiện tượng hoàn toàn bình thường và nó cho thấy mối liên hệ sâu sắc mà đứa trẻ và cha mẹ chia sẻ. Nhưng nếu nó vẫn tồn tại, nó có thể gây bất lợi cho tình cảm của trẻ.
Khi đứa trẻ lớn lên, xu hướng này có xu hướng giảm bớt một chút nhưng lại xuất hiện một khi đứa trẻ bắt đầu đi học mẫu giáo. Khái niệm về trường mầm non nằm trên nền tảng của sự lo lắng chia ly, để việc chuyển từ trường mầm non sang trường chính quy trở nên dễ dàng và thuận tiện. Đó là một cảnh tượng rất phổ biến bên ngoài các trường mầm non hoặc thậm chí các trường chính quy nơi đứa trẻ khóc không thể chịu đựng được, khiến cha mẹ đau đớn vì cảm thấy tội lỗi khi rời khỏi đứa con đang khóc nức nở của mình, đôi khi lặng lẽ lau một giọt nước mắt.
Làm thế nào để giải quyết lo âu phân tách
1. Tạo bầu không khí thân thiện
Nếu bạn ở trong một gia đình chung, điều này sẽ khá dễ dàng vì đứa trẻ đã quen với việc ở với ông bà, cô dì, chú và chủ yếu ở trong công ty của những gương mặt quen thuộc. Một sự xao lãng ngắn ngủi có thể làm dịu sự lo lắng của anh ấy khi anh ấy bận rộn với một số hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn đang sống trong một thiết lập hạt nhân, hãy đảm bảo có một môi trường thân thiện ở nhà. Nếu đứa trẻ quen nhìn thấy bạn bè, gia đình và du khách ở nhà, anh ta dần dần và vô tình phát triển chất lượng nhận biết và thoải mái khi có mặt của những gương mặt mới. Điều đó không có nghĩa là người ta phải mời bạn bè chỉ vì mục đích này. Ý tưởng cơ bản là thỉnh thoảng nhìn thấy những người hạnh phúc xung quanh mình.
2. Điều hòa
Luôn luôn nói với trẻ về kế hoạch sắp xảy ra của bạn. Anh ta có thể hoặc không thể phản ứng vào thời điểm đó, nhưng anh ta chắc chắn sẽ không cảm thấy bị lừa dối về sự mất tích đột ngột của bạn.
Nó sẽ giúp anh ấy được điều chỉnh để ở bên một người trông trẻ dễ dàng.
3. Tạm biệt là phải!
Em bé của bạn cần phải đối mặt với cảm giác này, nếu không anh ấy sẽ điên cuồng tìm kiếm bạn và niềm tin sẽ bị phá vỡ. Điều đó không tốt!
4. Giao nhiệm vụ cho anh ta mà anh ta thích
Con trai ơi, làm thế nào về việc tô màu bảng tính này khi tôi đi vắng? Hãy khiến anh ấy hứng thú với một hoạt động thú vị mà anh ấy có thể làm trong khi bạn sẽ để anh ấy một mình. Anh ta đôi khi có thể được trao tặng những món quà của sự lựa chọn của mình. Đây không phải là một khoản hối lộ mà là một cách dễ dàng hơn để thu hút tâm trí của anh ta với một số sáng tạo.
5. Thiết lập tâm trạng trước khi bạn rời đi
Người giữ trẻ có thể đến sớm hơn thời gian khởi hành của bạn để đứa trẻ có thể tự khắc phục dần dần. Hoạt động chơi có thể được bắt đầu sớm hơn để anh ấy bận rộn và anh ấy không có nhiều thời gian để phản ứng.
6. Hãy chắc chắn rằng đứa trẻ vẫn khỏe mạnh trước khi bạn rời đi
Một đứa trẻ đói có thể tàn phá rất nhiều, theo nghĩa đen!
7. Làm quen với người giữ trẻ / Tương đối với trẻ
Trước khi bạn thực sự đi làm, hãy chắc chắn rằng em bé đã hiểu rõ về người khác ít nhất một tuần trước đó. Một người giữ trẻ với một thái độ dễ chịu có thể phát triển một sự quen thuộc tốt đẹp với đứa trẻ để sự hiện diện của nó sẽ không đáng sợ.
8. Giữ lời hứa
Ngay cả những lời hứa được thực hiện tình cờ phải được giữ. Trẻ nhớ nó luôn!
9. Đừng bảo vệ quá mức
Một đứa trẻ được bảo vệ quá mức trở nên nhút nhát và dễ dàng phụ thuộc. Hãy để anh ta ngã, hãy để anh ta sai lầm! Đó là một quá trình học tập dần dần.
10. Đừng để Wrung bởi Guilt Pangs!
Rời bỏ con bạn đôi khi không khiến bạn trở thành một phụ huynh tồi. Hãy trấn an anh, hãy mạnh mẽ lên! Anh ta cần phải học cảm xúc đối phó.
Tôi hy vọng những lời khuyên và thủ thuật này sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng lo lắng chia tay nhiều như họ đã giúp tôi.
Chúc mừng cha mẹ!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Các quan điểm, ý kiến và vị trí (bao gồm cả nội dung dưới bất kỳ hình thức nào) được thể hiện trong bài đăng này là của riêng tác giả. Tính chính xác, đầy đủ và hợp lệ của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này không được đảm bảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lỗi, thiếu sót hoặc đại diện. Trách nhiệm đối với quyền sở hữu trí tuệ của nội dung này thuộc về tác giả và mọi trách nhiệm liên quan đến việc xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ vẫn thuộc về anh ấy / cô ấy.