Làm sao tôi biết con tôi bị trầm cảm?

NộI Dung:

Cũng giống như người lớn, trẻ em có thể cảm thấy buồn và có tâm trạng xấu theo thời gian. Trên thực tế, đó là một phần bản chất của con người để có những cảm xúc này bất kể tuổi tác của bạn. Tuy nhiên, nếu con bạn cảm thấy suy sụp trong thời gian dài hoặc những triệu chứng này gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày, bé có thể bị trầm cảm.

Trầm cảm là một căn bệnh mà bạn nên nghiêm túc. Nó có khả năng điều trị cao, nhưng nếu không được giải quyết ở trẻ em, nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Tương tự như trầm cảm ở người lớn, trẻ em có thể trải qua tâm trạng buồn bã, khó giao tiếp, mệt mỏi, gặp vấn đề với việc học, mất hứng thú với sở thích hoặc hoạt động mà chúng từng yêu thích, vấn đề tập trung và tăng hoặc thiếu ngủ và thèm ăn. Có thể có cảm giác bị từ chối, vô giá trị và dường như không thể thương được, điều này cũng có thể so sánh với trầm cảm ở người lớn.

Trầm cảm ở trẻ em phổ biến hơn bạn nghĩ.

Hiểu về trầm cảm thời thơ ấu

Tuy nhiên, vì trẻ em thường có xu hướng ủ rũ và cáu kỉnh nói chung, cha mẹ có thể khó nhận ra các dấu hiệu trầm cảm, theo Tổ chức Nemours. WebMD cũng đề cập đến các nghiên cứu y học ban đầu cho thấy trầm cảm "đeo mặt nạ" nơi trẻ em biểu hiện các triệu chứng trầm cảm thông qua các cơn giận dữ. Tuy nhiên, một khi những dấu hiệu này được phát hiện và giải quyết, trầm cảm ở trẻ em rất có thể điều trị và kiểm soát được. Con bạn có thể biểu hiện một hoặc hai trong số các triệu chứng này, hoặc bé có thể biểu hiện hầu hết các triệu chứng đó. Điều này cũng làm cho trầm cảm khó phát hiện, vì nó ảnh hưởng đến trẻ em theo những cách khác nhau.

Làm cha mẹ là đủ khó khăn, nhưng đấu tranh để hiểu trầm cảm thời thơ ấu có thể đặc biệt khó khăn cho các ông bố bà mẹ. Nếu con bạn được chẩn đoán, điều quan trọng là đừng tự trách mình. "Trầm cảm không phải là kết quả của" nuôi dạy con xấu "hơn là bệnh tiểu đường hay ung thư", Tiến sĩ David Fassler, giáo sư tâm thần học lâm sàng của Đại học Vermont và đồng tác giả của "Giúp tôi, tôi buồn: Nhận ra, điều trị và ngăn ngừa trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên, "giải thích cho việc nuôi dạy con cái. "Tất cả đều là những căn bệnh thực sự cần được đánh giá cẩn thận và điều trị thích hợp. Tin tốt là chúng tôi có thể giúp đỡ hầu hết trẻ em và thanh thiếu niên."

Thay vào đó, cha mẹ nên thoải mái khi biết rằng họ không cô đơn. Học viện Tâm thần Trẻ em và Thiếu niên Hoa Kỳ tuyên bố rằng có đến 1/20 trẻ em bị trầm cảm, theo Parenting. Tuy nhiên, nó thường không được thảo luận nhiều như các rối loạn thời thơ ấu khác, vì vậy điều quan trọng là có được sự thật về trầm cảm, các dấu hiệu và triệu chứng và cách nó có thể ảnh hưởng đến con bạn.

Các loại trầm cảm

Theo Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ, trầm cảm và loạn dưỡng cơ chính là hai dạng trầm cảm phổ biến ở trẻ em. Mặc dù trầm cảm lớn thường xuất hiện sau một sự kiện đau thương, chẳng hạn như cái chết của ông bà hoặc ly dị, chứng loạn trương lực là một dạng rối loạn đang diễn ra nhưng ít nghiêm trọng hơn.

Điều trị là điều quan trọng nhất, vì vậy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa là rất quan trọng. ADAA ước tính rằng khoảng 60 phần trăm trẻ em bị trầm cảm không được điều trị mà chúng cần để đối phó với căn bệnh này, mặc dù nó có khả năng điều trị cao bằng thuốc và liệu pháp.

Có nhiều lựa chọn điều trị cho trẻ em phải vật lộn với trầm cảm.

Vấn đề điều trị

Nếu bạn nghi ngờ rằng con bạn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm, điều rất quan trọng là tìm cách điều trị từ một chuyên gia càng sớm càng tốt. Các nghiên cứu MRI được cha mẹ tham khảo cho thấy trầm cảm kéo dài không được điều trị có thể gây ra những thay đổi vĩnh viễn cho hình dạng não và chức năng cảm xúc tổng thể. Điều này có thể dẫn đến các cuộc đấu tranh suốt đời với lạm dụng ma túy và rượu, hoặc thậm chí tự làm hại và tự tử.

Ăn uống đúng cách và tập thể dục là những thay đổi lối sống phổ biến mà nhiều người lớn thực hiện khi đối phó với trầm cảm, và điều này cũng có thể có hiệu quả đối với trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia đồng ý rằng liệu pháp hành vi nhận thức và nói chuyện với một chuyên gia y tế, người hiểu được trầm cảm ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào có thể là lựa chọn hữu ích nhất. Ngoài ra còn có một số loại thuốc được coi là an toàn cho trẻ em có thể bổ sung thay đổi lối sống và phương pháp trị liệu, đặc biệt là nếu con bạn bị trầm cảm nặng.

Hỗ trợ

Có một bờ vai để con bạn khóc trong một ngày tồi tệ khác với việc giúp đỡ một đứa trẻ đang trải qua trầm cảm. Ví dụ, anh ấy hoặc cô ấy có thể bị rút tiền và cáu kỉnh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là con bạn không cần hỗ trợ và bỏ qua các triệu chứng sẽ chỉ góp phần gây ra vấn đề.

Đó là lý do tại sao bạn nên luôn luôn có một dòng giao tiếp cởi mở về tâm trạng, buồn bã và những cảm giác chán nản khác. Nếu con bạn biết cánh cửa luôn mở mà không phán xét, bé sẽ có nhiều khả năng nói chuyện với bạn về việc giúp đỡ. Ở đó và thể hiện tình yêu làm nhiều hơn bạn nghĩ, ngay cả khi có vẻ như con bạn không quan tâm.

Trên hết, hãy kiên nhẫn và thấu hiểu - trầm cảm là một vấn đề sức khỏe khó khăn đối với mọi người, nhưng nó có thể đặc biệt khó khăn đối với trẻ em. Trở thành một lực lượng tích cực trong cuộc sống của con bạn là điều tốt nhất bạn có thể làm để giúp bé vượt qua các triệu chứng của mình và cố gắng sống một lối sống cân bằng.