Cách tránh thai: Lựa chọn tránh thai, Thận trọng & hơn thế nữa

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Phương pháp tránh thai cho phụ nữ và nam giới
• Tỷ lệ hiệu quả của thuốc tránh thai
• Sau đây là những lưu ý để tránh mang thai
• Các bước để tránh mang thai tự nhiên
• 20 biện pháp khắc phục tại nhà để tránh mang thai

Mang thai là một món quà được hầu hết phụ nữ thèm muốn ở một số thời điểm của cuộc sống của họ hoặc người khác. Tuy nhiên, mang thai cũng là một bước tiến lớn và không nên điều trị nhẹ. Tin tốt là mang thai là một thứ nằm trong tầm kiểm soát của bạn và nên tránh nếu bạn cảm thấy rằng bạn chưa sẵn sàng cho nó.

Các biện pháp bảo vệ trong khi quan hệ tình dục và các biện pháp tránh thai phổ biến được sử dụng khá phổ biến bởi các cặp vợ chồng có trách nhiệm. Chúng ta hãy có một cách tiếp cận toàn diện về việc tránh mang thai cho cả nam và nữ.

Phương pháp tránh thai cho phụ nữ và nam giới

Mang thai là một khả năng cho không chỉ các cặp vợ chồng đang đắm chìm trong một số sự thân mật mà còn là một khả năng cho các bà mẹ mới. Phụ nữ đang trong thời kỳ của họ cũng cởi mở để mang thai như những người phụ nữ mới làm mẹ.

Thay vào đó, một số lựa chọn có thể được thông qua để không mang thai. Một số tùy chọn đã được liệt kê dưới đây.

Lựa chọn tránh thai cho phụ nữ

Hãy khám phá một số lựa chọn an toàn nhất để kiểm soát sinh đẻ cho phụ nữ;

1. Thiết bị trong tử cung hoặc cuộn dây là một lựa chọn tốt để kiểm soát sinh đẻ cho phụ nữ. Đối với một, điều này có thể được trang bị bởi bác sĩ y tế của bạn trong vòng năm ngày kể từ khi quan hệ tình dục không được bảo vệ. Đây là một phương pháp an toàn có thể được để lại trong hệ thống của bạn trong thập kỷ tới, và nó sẽ tiếp tục bảo vệ bạn khỏi thai kỳ.

2. Buổi sáng sau khi uống thuốc là một phương pháp khác có thể được sử dụng để giữ thai ở vịnh. Điều này có thể được sử dụng trong vòng 72 giờ, cho bạn đủ thời gian để sử dụng.

3. Depo-Provera đang trở nên khá phổ biến những ngày này. Đó là một biện pháp tránh thai dựa trên hormone phải được tiêm ba tháng một lần trong cơ bắp của bạn. Thông thường, các cơ ở cánh tay hoặc mông được sử dụng, nhưng quan trọng hơn, điều này phải được lặp lại ba tháng một lần mà không thất bại.

4. Khử trùng là một phương pháp phổ biến khác phải được thực hiện thông qua một quy trình phẫu thuật. Điều này là vĩnh viễn, và do đó nên suy ngẫm nhiều trước khi chọn nó.

5. Cơ hoành cùng với chất diệt tinh trùng là một thiết bị khác phải được trang bị bởi một chuyên gia y tế. Thiết bị này bao phủ cổ tử cung và giúp hạn chế mang thai trong ít nhất 6 giờ. Chúng tôi khuyên không nên giữ nó trong vòng 24 giờ.

6. Thuốc tránh thai đường uống là một lựa chọn tuyệt vời khác để bảo vệ. Bí quyết là đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ thuốc. Có thể có một số tác dụng phụ.

7. Ngoài máy tính bảng để tránh mang thai, Implanon hoặc Norplant là một lựa chọn khác cho phụ nữ. Những cấy ghép này đi vào cánh tay trên dưới dạng thanh cao su.

8. Cắt ống dẫn trứng là một giải pháp lâu dài để có thai. Còn được gọi là triệt sản ống dẫn trứng, đây là một thủ tục phẫu thuật, theo đó ống dẫn trứng của người phụ nữ được cắt và niêm phong. Đây là một phương pháp khá an toàn và được biết là khá hiệu quả đối với các cặp vợ chồng đã có con.

Lựa chọn tránh thai cho nam giới

Đọc để tìm hiểu các phương pháp để tránh mang thai dưới hình thức lựa chọn tránh thai cho nam giới.

1. Bao cao su có lẽ là một trong những phương pháp dễ nhất và tốt nhất được sử dụng bởi nam giới để bảo vệ trong quan hệ tình dục.

2. Thắt ống dẫn tinh là một hình thức tránh thai lâu dài hơn của nam giới. Điều này phải được thực hiện bằng phẫu thuật và không bị đình trệ hoặc xuất tinh.

3. Một hình thức kiểm soát sinh đẻ thủ công hơn cho nam giới là rút ra ngay trước khi xuất tinh. Điều này không được khuyến khích vì cơ hội thành công là khá thấp và đây không phải là một phương pháp đáng tin cậy.

Tỷ lệ hiệu quả của thuốc tránh thai

Mặc dù tất cả các tùy chọn được liệt kê ở trên là các lựa chọn âm thanh có thể được sử dụng để trì hoãn việc mang thai, nhưng tất nhiên, được hiểu rằng một số phương pháp có hiệu quả hơn các phương pháp khác. Các dữ liệu dưới đây sẽ giúp ném một số ánh sáng.

Hiệu quả chính xác tính theo%85-87%77-80%78-81%95% trở lên99% trở lên99% trở lênKhoảng 99%99% trở lên74-76%

Phương pháp tránh thai

Bao cao su cho nam

Bao cao su cho nữ

Cơ hoành hợp tác với chất diệt tinh trùng

Thuốc tránh thai uống

Depo-Provera

Norplant / Implanon

Thiết bị tử cung

Khử trùng thông qua phẫu thuật / triệt sản vĩnh viễn

Buổi sáng sau khi uống thuốc tránh thai / cấp cứu

Sau đây là những lưu ý để tránh mang thai

Vì phòng ngừa theo mặc định là tốt hơn chữa bệnh, một số bước tốt nhất để tránh mang thai đã được chia sẻ dưới đây. Ngoài ra, lưu ý rằng đây cũng có thể là một bản tóm tắt về những gì đã được thảo luận. Tuy nhiên, hãy khám phá những lựa chọn mới có thể cung cấp cho bạn cách tốt nhất để tránh thai.

1. Không bao giờ thưởng thức trong quan hệ tình dục mà không cần bảo vệ.

2. Hãy lựa chọn khôn ngoan một phương pháp tránh thai cho cả nữ và nam.

3. Quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn mà không có sự bảo vệ phải được tránh.

4. Thực hiện các sáng kiến ​​thích hợp để giữ thai ở vịnh và kiềm chế các thực hành như rút ra trước khi xuất tinh vì không có gì đảm bảo rằng tinh trùng đã không đến được trứng của bạn.

5. Quan hệ tình dục mà không có sự bảo vệ trong suốt thời gian an toàn, cũng có thể chứng minh là một cách hiểu sai. Tất cả các tính toán bị bỏ lỡ, tất nhiên, có thể mang thai.

6. Tránh mang bộ phận sinh dục tiếp xúc tiếp xúc gần gũi với tình dục mà không được bảo vệ vì có khả năng cao một số tinh trùng có thể thụ tinh với trứng của bạn.

7. Nếu bạn đã dùng thuốc tránh thai, bạn không nên tạo thói quen uống thuốc không đều đặn.

8. Ngay trước khi quan hệ, thường có một số dịch tiết ra từ dương vật - được gọi là pre-cum - tạo ra hành động của tình dục. Tuy nhiên, dịch tiết này rất có thể chứa một vài tinh trùng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn tình của bạn không chạm vào âm đạo của bạn ngay sau khi chạm vào dương vật của anh ấy để tránh mang thai.

9. Tương tự như vậy, chạm vào âm đạo sau khi xử lý hoặc chạm vào bao cao su có thể gây nguy cơ cho bạn có thai vì bất kỳ tinh trùng nào dính vào bao cao su đều có thể đi đến trứng trong tử cung của bạn.

10. Hãy chắc chắn rằng bạn không ở lại quá lâu sau khi xuất tinh (ngay cả khi bạn đang đeo bao cao su. Đã có trường hợp nội dung của bao cao su tràn vào âm đạo khi dương vật bị bong ra sau khi xuất tinh.

11. Có khá nhiều loại trái cây và thảo dược mà bạn có thể ăn hàng ngày sẽ đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ có thai ngay cả khi bạn đã bất cẩn với các thiết bị bảo vệ hoặc tránh thai. Đu đủ là một trong những loại quả như vậy.

12. Trừ khi bạn có kế hoạch bắt đầu một gia đình, hãy suy nghĩ sớm và có được một trong những dụng cụ tránh thai nữ được đề xuất ở trên.

13. Cách tránh thai tốt nhất và dễ sử dụng nhất là bao cao su. Hãy chắc chắn rằng phụ nữ hoặc nam giới sử dụng một để tránh mang thai.

14. Trong trường hợp khủng hoảng như bao cao su bị rách hoặc bỏ lỡ thuốc, hãy đảm bảo bạn uống thuốc vào buổi sáng sau hoặc thuốc khẩn cấp sẽ ngăn bạn có thai.

Các bước để tránh mang thai tự nhiên

Trong trường hợp bạn không phải là một fan hâm mộ lớn của các phương pháp phẫu thuật hoặc phương pháp y tế để giữ thai ở lại, có một vài lựa chọn tự nhiên mà bạn vẫn có thể tránh mang thai. Yếu tố quan trọng của việc tránh mang thai một cách tự nhiên là hiểu cơ thể của bạn đúng cách. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sẵn sàng kiềm chế quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai của tháng, lập biểu đồ chu kỳ sinh sản của bạn và tính toán trong khi sử dụng các biện pháp kiểm soát sinh sản tự nhiên để có kết quả đầy đủ.

1. Đánh giá khả năng sinh sản của bạn

Có một số biện pháp để đi trong khi đánh giá khả năng sinh sản của bạn. Đối với người mới bắt đầu, bạn nên hiểu ý nghĩa của việc có khả năng sinh sản. Quan hệ tình dục mà không có sự bảo vệ ở bất cứ đâu giữa năm ngày trước khi rụng trứng và cho đến ngày bạn bắt đầu rụng trứng một lần nữa có thể mang thai. Điểm mấu chốt, bạn không nên quan hệ tình dục mà không bảo vệ trong giai đoạn này. Một khi bạn hiểu khả năng sinh sản là gì, bạn cũng nên tìm hiểu về sự rụng trứng có nghĩa là gì. Tóm lại, điều đó có nghĩa là buồng trứng đang giải phóng một quả trứng màu mỡ vào ống dẫn trứng của bạn, khi gặp một tinh trùng nam có thể giúp bạn mang thai. Cuối cùng, bạn nên hiểu làm thế nào thụ thai tự nhiên hoạt động. Một khi bạn đã tính tất cả các ngày cần thiết và khoảng thời gian bạn có thể quan hệ tình dục mà không phải lo lắng, biện pháp tránh thai tự nhiên có tác dụng kỳ diệu.

2. Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn

Để áp dụng phương pháp này, điều đầu tiên cần làm là mua một nhiệt kế cơ bản. Điều quan trọng là lập biểu đồ cơ bản hoặc nhiệt độ cơ thể thấp nhất trong khoảng thời gian 24 giờ, nhiệt độ trong tháng để có kết quả tốt nhất. Trong quá trình rụng trứng, cơ thể bạn có xu hướng có nhiệt độ cao hơn, đó cũng là một chỉ số về thời gian sinh sản cao nhất của bạn. Một vài điểm cần nhớ là hãy lấy nhiệt độ cơ thể trước tiên vào buổi sáng và giữ nguyên thời gian mỗi ngày. Biểu đồ chính xác về nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn sẽ cho bạn kết quả đúng chỉ sau khi bạn lặp lại nhiệm vụ trong ít nhất ba tháng. Những ngày mà nhiệt độ cơ thể của bạn có vẻ cao hơn bình thường là những ngày bạn chỉ nên quan hệ tình dục với sự bảo vệ.

3. Kiểm tra niêm mạc cổ tử cung

Đây là một cách khá khó để tránh mang thai, nhưng thực hiện đúng cách có thể giúp bạn có được kết quả mong muốn. Niêm mạc cổ tử cung không có gì ngoài dịch tiết âm đạo thông thường của bạn thay đổi nhiều lần trong tháng. Bạn nên dính một vài ngón tay vào bên trong âm đạo và vuốt. Bạn cũng có thể sử dụng bông gòn cho cùng. Bạn chỉ nên bắt đầu kiểm tra chất nhầy này sau khi hết kinh nguyệt. Màu sắc, kết cấu, tính nhất quán cần được lưu ý hợp lệ và thay đổi biểu đồ chính xác để biết khi nào bạn có khả năng sinh sản.

4. Theo dõi chu kỳ của bạn trên Lịch

Có lẽ là phương pháp được sử dụng phổ biến nhất, nó bắt đầu bằng việc biết chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu chu kỳ của bạn ở bất cứ đâu trong khoảng 28-30 ngày, hãy tính số ngày mà chu kỳ của bạn kéo dài. Điều quan trọng là bạn lập biểu đồ ít nhất 8-9 chu kỳ với số ngày chính xác để có ý tưởng về mẫu. Sử dụng mô hình này có thể cho bạn biết những ngày dễ thụ thai của bạn bằng cách trừ 18 từ số ngày trong chu kỳ ngắn nhất của bạn hoặc 11 từ số ngày trong chu kỳ dài nhất của bạn. Ngày bạn tìm thấy bằng cách sử dụng một trong hai phương pháp sẽ là ngày khi giai đoạn dễ thụ thai của bạn bắt đầu. Không cần phải nói rằng quan hệ tình dục trong thời kỳ đó mà không có biện pháp tránh thai có thể dẫn bạn đến thai kỳ.

5. Áp dụng những gì bạn tìm thấy

Những cách tránh thai tự nhiên không bao giờ có thể là kết quả của chỉ một phương pháp. Tốt nhất là bạn áp dụng tất cả các phương pháp được liệt kê ở trên để có kết quả phù hợp. Ở đây cũng phải đề cập rằng trong trường hợp bạn bị nhầm lẫn với các tính toán, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng các phương pháp bảo vệ khác như một mạng lưới an toàn, bao cao su cho một người. Toàn bộ ý tưởng của việc sử dụng các phương pháp trên là để tìm ra thời kỳ sinh sản của bạn. Dựa trên tính toán của bạn, đảm bảo rằng bạn chọn một cách khôn ngoan là ngày nào bạn có thể quan hệ tình dục mà không có sự bảo vệ và thời gian sinh sản khi bạn có thể chọn kiêng hoặc dùng biện pháp khắc phục tại nhà để tránh mang thai.

20 biện pháp khắc phục tại nhà để tránh mang thai

Đối với những người không tán thành ý tưởng tránh thai nhân tạo hoặc y tế, đây là một số phương pháp phòng ngừa thai tự nhiên không chỉ hiệu quả mà còn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào để ngăn ngừa mang thai trong tương lai không mong muốn một cách hiệu quả với các loại thảo mộc, gia vị, thực vật và như vậy mà không có tác dụng phụ.

1. Neem

Siêu thảo mộc này có thể có trong mọi khía cạnh khác của cuộc sống, có thể là cho da hoặc mang thai. Neem trên thực tế được tính là một phương thuốc làm giảm cơ hội thụ tinh bằng cách giảm khả năng vận động của tinh trùng. Neem có thể được sử dụng trong một số hình thức để hạn chế mang thai. Ở nam giới, uống viên neem gây vô sinh do đó hạn chế mang thai. Tiêu thụ lá neem có hiệu quả như là sử dụng chiết xuất hoặc dầu như một phương thuốc tại nhà cho thai kỳ.

2. Đu đủ

Siêu trái cây này là một phương thuốc tự nhiên linh hoạt khác có thể giúp hạn chế mang thai. Tiêu thụ đu đủ dưới mọi hình thức, toàn bộ trái cây, nước ép hoặc thậm chí là bột giấy trong ít nhất 4-5 ngày sẽ đảm bảo rằng bạn không có thai.

3. Quả mơ khô

Tiêu thụ quả mơ khô ngay sau khi quan hệ tình dục có thể mang lại kết quả tuyệt vời trong việc mang thai. Quả mơ khô được uống tốt nhất trong một hỗn hợp với mật ong và nước. Đồ uống có hương vị dễ chịu này nên được tiêu thụ ít nhất một tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Kiều mạch

Chính yếu tố làm cho mì ống trở thành một dạng carbohydrate tuyệt vời để ăn cũng giúp giữ thai. Rutin có trong kiều mạch bảo vệ thai kỳ bằng cách tránh thụ tinh nếu tiêu thụ đúng cách với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ ít nhất 500 gram kiều mạch với nước ấm mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

5. Hình khô

Các loại thảo mộc thúc đẩy lưu thông máu, nên được thực hiện mỗi ngày kể từ thời điểm giao hợp cho đến khi bạn có được thời gian của bạn.

6. Vitamin C

Các yếu tố làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn cũng có thể giúp giữ thai ở lại. Uống khoảng 1500 gram Vitamin C dưới dạng viên nang để đảm bảo rằng bạn không có thai.

7. Cohosh đen

Được thực hiện với pennyroyal, loại thảo dược này hoạt động như một lựa chọn hoàn hảo để gây sảy thai trong trường hợp bạn không thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa mang thai hiệu quả.

8. Quế

Gia vị này không chỉ giúp thêm hương vị cho thực phẩm của bạn mà còn hoạt động như một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để hạn chế mang thai. Nước quế kích thích tử cung và do đó nên uống sau khi quan hệ. Chúng tôi khuyên bạn nên ngâm que quế qua đêm trong nước. Trước khi uống, đảm bảo lấy gậy ra.

9. Lá cỏ dại

Những kỳ quan nhỏ này có sẵn ở khắp mọi nơi để được sử dụng. Những lá này có chứa các yếu tố như quercetin, rutin và axit gallic giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Thêm lá trong nước sôi, căng và uống để có hiệu quả tối đa.

10. Phòng ngừa

Có một vài biện pháp phòng ngừa tình dục để tránh mang thai cũng có thể được tính là biện pháp khắc phục tại nhà. Để bắt đầu, bạn có thể thời gian xuất tinh của bạn và rút ra ngay trước khi hành động. Ngừng quan hệ tình dục mà không được bảo vệ trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn nghĩ rằng bạn không thể mang thai. Tránh mang bộ phận sinh dục tiếp xúc gần gũi.

11. Rau mùi tây

Làm ấm một số loại thảo mộc phi thường này trong nước và đun sôi. Nước có thể được uống một mình hoặc thêm một chút đường để thêm hương vị.

12. Thiên thần

Đây còn được gọi là Đồng Quai. Tiêu thụ điều này trong ít nhất một hai tuần để mở rộng tử cung của bạn và kích thích các cơn co thắt.

13. Hạt cà rốt

Một phương pháp khá lâu đời để tránh mang thai, chúng tôi khuyên bạn nên xay hạt, trộn với nước và uống. Một mẹo để có kết quả tốt nhất là tăng lượng nước uống trong vài ngày tới.

14. Vỏ cây bông

Làm khô rễ rất hiệu quả này và trộn nó với trà nóng hoặc nước ấm và uống. Chúng tôi khuyên bạn nên uống thuốc này trong ít nhất bảy ngày để có kết quả tốt nhất.

15.

Các yếu tố được tìm thấy trong phương thuốc này bao gồm rutin và pilocarpine. Cách tốt nhất để dùng nó là thông qua trà hoặc nước. Đừng quên căng thẳng để tiêu thụ mà không gặp trở ngại.

16. Mugwort

Một lựa chọn tốt khác để tránh mang thai, tốt nhất nên dùng ở dạng khô. Đừng quên uống một ly nước trong khi nhai lá khô. Tránh lấy lá thừa vì nhiễm trùng thận là có thể. Đối với những người có vấn đề về thận, tiêu thụ cũng nên được hạn chế.

17. Rễ gừng

Uống hai cốc nước ấm đã được đun sôi với củ gừng nghiền có thể giúp tránh mang thai.

18. Cây tật lê

Được sử dụng như một phương thuốc của người Ấn Độ Quinault, cây tật lê được cho là một biện pháp tránh thai. Chỉ cần đun sôi trong nước cho đến khi vị đắng được truyền và uống nó.

19. Jack trong rễ Pulpit

Còn được gọi là củ cải Ấn Độ hoặc củ cải hoang dã, đây là một cây thuốc có rễ có thể được sử dụng để kiểm soát mang thai. Bột khô của rễ nên được trộn trong ½ cốc nước ấm và bảo quản. Uống hai lần cho kết quả mong muốn

20. Ren của Nữ hoàng Anne

Còn được gọi là cà rốt hoang dã, những cây này tạo ra hạt giống có thể được tiêu thụ dưới dạng trà, hoặc thậm chí toàn bộ để tránh thai. Tuy nhiên, tốt nhất nên tránh nếu bạn bị bệnh thận hoặc sỏi mật, hoặc nếu bạn đang cho con bú.

Tóm lại, sử dụng biện pháp bảo vệ trong khi quan hệ tình dục, hoặc các biện pháp ngừa thai tốt có thể giúp bạn tránh mang thai thành công. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không có vật phẩm y tế nào được sử dụng để bảo vệ cho kết quả 100%. Đôi khi, tốt nhất nên kết hợp cả biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp bảo vệ thông thường để đảm bảo rằng việc mang thai được giữ ở vịnh.