Có đúng không khi giới thiệu thực phẩm rắn trước 6 tháng? Đây là những gì các chuyên gia nghĩ
Nếu bạn đang cho con bú, có lẽ bạn đã tự hỏi khi nào nên bắt đầu cai sữa. Ngay cả khi em bé của bạn đang dùng sữa công thức, bạn tự hỏi khi nào bé có thể chuyển sang thức ăn đặc. Một số em bé không tăng đủ trọng lượng cho sữa mẹ, trong khi những đứa trẻ khác quấy khóc hoặc đói ngay cả sau khi cho con bú hoàn toàn. Đôi khi, ngay cả trẻ sơ sinh bắt đầu có dấu hiệu cho thấy chúng đã sẵn sàng để cai sữa, thường là khoảng 4 - 6 tháng. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp để giới thiệu thực phẩm rắn? Trước 6 tháng, giữa 4 - 6 tháng, hay sau 6 tháng?
Đây là sự hạ thấp hoàn toàn về điều này và bạn có thể tự mình xem và quyết định
Tổ chức Y tế Thế giới, UNICEF và nhiều tổ chức y tế khác nói rằng bất cứ điều gì có thể là lý do, không nên giới thiệu thực phẩm rắn trước 6 tháng.
Vì vậy, ngay cả khi em bé của bạn có vẻ thích thú với thức ăn đặc trước 6 tháng, chúng thường chỉ thích bắt chước bạn! Bé lúc nào cũng quấy khóc có thể không liên quan gì đến việc bú. Nó có thể là một loạt các vấn đề hành vi hoặc y tế khác mà bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Ngoài tuổi tác, bạn cần tìm kiếm những dấu hiệu khác cho thấy bé đã sẵn sàng cho thức ăn đặc. Em bé của bạn có thể giữ đầu của mình ở một vị trí ổn định, thẳng đứng? Em bé của bạn có thể ngồi với sự hỗ trợ? Nếu bạn trả lời có cho những câu hỏi này và bác sĩ của bé đồng ý, bạn có thể bắt đầu bổ sung chế độ ăn lỏng cho bé.
Lý do tại sao các bà mẹ nên trì hoãn thức ăn rắn cho đến sau 6 tháng
1. Bé sẽ sẵn sàng sinh lý để ăn thức ăn đặc
Lớp lót tế bào trong ruột của bé có thể chưa đóng lại cho đến bây giờ. Ngay cả trẻ đủ tháng cũng không sẵn sàng phát triển cho việc chuyển từ bú sang bú hoặc nuốt bán chất rắn và thức ăn đặc cho đến khi từ sáu đến tám tháng tuổi.
2. Thực phẩm rắn Không bổ dưỡng như sữa mẹ hay sữa công thức
Đây có thể là ít dinh dưỡng và nhiều calo hơn có thể gây béo phì.
3. Thực phẩm rắn cần nuốt
Năng lực này có thể không được phát triển đầy đủ trước 6 tháng tuổi.
4. Thực phẩm rắn có thể làm tăng nguy cơ về các vấn đề sức khỏe
Nếu dùng quá sớm, nó có thể gây dị ứng và bệnh chàm và cả các bệnh như tiểu đường, viêm dạ dày ruột, nhiễm trùng tai và bệnh celiac.
5. Bé sẽ có khả năng miễn dịch tốt hơn
Sữa mẹ chứa hơn 50 yếu tố miễn dịch đã biết, và cũng tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn tốt có thể bảo vệ đường ruột của bé. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng so với 4 - 6 tháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa và đường hô hấp.
6. Hệ tiêu hóa của bé sẽ có thời gian để trưởng thành
Quá trình tiêu hóa chất béo, protein và carbohydrate phức tạp chưa hoàn chỉnh ở giai đoạn trứng nước, nhưng sữa mẹ chứa các enzyme hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Những enzyme này sẽ không được sản xuất cho đến 6-9 tháng.
7. Chất rắn bắt đầu sẽ dễ dàng hơn và em bé có thể tự ăn
Chờ cho đến khi em bé của bạn có thể nhặt và đưa thức ăn vào miệng của chúng trong khi ngồi thẳng là một dấu hiệu rõ ràng về sự sẵn sàng, đặc biệt là nếu chúng có thể kẹo cao su và nuốt thức ăn.
8. Bé sẽ được bảo vệ nhiều hơn khỏi bệnh thiếu máu do thiếu sắt
Các trường hợp thiếu máu ít gặp hơn ở trẻ bú mẹ hoàn toàn trong bảy tháng.
9. Mẹ sẽ dễ dàng duy trì nguồn sữa của mình
Trẻ ăn nhiều chất rắn hoặc bắt đầu rắn sớm có xu hướng cai sữa sớm. Đối với trẻ dưới sáu tháng tuổi, chất rắn có xu hướng thay thế sữa mẹ trong chế độ ăn của trẻ. Trẻ càng ăn nhiều chất rắn, bé càng lấy ít sữa từ mẹ và ít sữa lấy từ mẹ đồng nghĩa với việc sản xuất sữa ít hơn.
10. Mẹ ít có khả năng mang thai
Những bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng so với 4 tháng có thời gian vô sinh do thời gian cho con bú lâu hơn - tình trạng vô sinh sau sinh tự nhiên xảy ra khi phụ nữ không có kinh nguyệt do cho con bú.
11. Mẹ có thể nhanh chóng giảm cân
Các bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng (so với 4 tháng) giảm cân sau sinh nhanh hơn.
12. Em bé ít có khả năng bị sặc
Khi bé lớn hơn, và cũng có thể ngồi thẳng, phản xạ đẩy lưỡi giúp ngăn ngừa nghẹn. Đặt thức ăn ở phía trước miệng và cho phép bé di chuyển trở lại, điều mà chúng không thể làm cho đến khi thường xuyên sau 6 tháng, giúp ngăn ngừa nghẹn.
Hãy nhớ rằng đợi đến 6 tháng tuổi trước khi giới thiệu thực phẩm rắn cho trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể giúp đảm bảo rằng chúng có được lợi ích sức khỏe đầy đủ khi cho con bú. Tuy nhiên, đừng trì hoãn việc giới thiệu các loại thực phẩm rắn khi em bé của bạn chạm mốc 6 tháng. Chờ đợi quá lâu có thể làm chậm sự tăng trưởng của anh ta, làm chậm chức năng vận động miệng hoặc thậm chí gây ác cảm với thực phẩm rắn. Khi nói đến em bé của bạn, thời gian là tất cả!