Hạn chế lượng caffeine
Nhóm các bà mẹ tại quán cà phê
Nếu bạn uống nhiều cà phê, tốt hơn hết là giảm lượng tiêu thụ ngay bây giờ hơn là thử và dừng đột ngột khi bạn đang mang thai.
Mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra rằng lượng caffeine vừa phải sẽ không ảnh hưởng xấu đến em bé của bạn trong thai kỳ, nhưng thông thường bạn nên tránh dùng caffeine hoặc cắt giảm tối đa một ly cà phê mỗi ngày trong thai kỳ.
Nếu bạn uống nhiều cà phê, tốt hơn hết là giảm lượng tiêu thụ ngay bây giờ hơn là thử và dừng đột ngột khi bạn đang mang thai.
Quan niệmĐã có một số tài liệu từ Mỹ cho rằng caffeine có thể làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Hội đồng Thực phẩm Quốc tế (IFC) đã phát hiện ra rằng có rất ít bằng chứng ủng hộ những phát hiện này.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn muốn tìm hiểu thêm!
Để thảo luận thêm về, hãy trò chuyện với các thành viên EB khác trên các diễn đàn trực tiếp của chúng tôi.