HA thấp khi mang thai

NộI Dung:

Trong bài viết này

Huyết áp thấp là gì?
Khi nào bà bầu có thể bị huyết áp thấp?
Các loại huyết áp thấp tạm thời
Nguyên nhân gây huyết áp thấp khi mang thai
Dấu hiệu & triệu chứng
Chẩn đoán HA thấp khi mang thai
Nguy cơ huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai
Cách điều trị huyết áp thấp khi mang thai
HA thấp khi mang thai có ảnh hưởng đến con tôi không?
Khi tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ?

Huyết áp đo lực tác động của máu lên thành động mạch khi tim bơm máu. Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và mang thai là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn, các mạch máu trong hệ thống tuần hoàn giãn ra, có thể làm giảm huyết áp.

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp của bạn được coi là thấp nếu nó phản ánh mức đọc 90 mmHg / 60 mmHg hoặc ít hơn. Huyết áp bình thường có chỉ số 120 mmHg / 80 mmHg.

Khi nào bà bầu có thể bị huyết áp thấp?

Huyết áp có thể bắt đầu giảm trong thai kỳ sớm và có thể chạm mức thấp nhất vào khoảng giữa tam cá nguyệt thứ hai. Chỉ số huyết áp rất quan trọng vì chúng có thể dự đoán tình trạng sức khỏe của bạn và em bé. HA thấp thường được báo cáo ở phụ nữ mang thai, và nó có thể vẫn ở phía dưới cho đến 24 tuần.

Các loại huyết áp thấp tạm thời

Thông thường có hai loại huyết áp thấp. Hãy hiểu từng người trong số họ.

Hạ huyết áp tư thế: Huyết áp có thể vẫn ở mức thấp trong một thời gian ngắn sau khi bạn đứng dậy khỏi tư thế ngồi hoặc ngủ. Tình trạng này, còn được gọi là hạ huyết áp thế đứng, là kết quả của việc ngồi hoặc nằm trong một thời gian dài. Máu đến não muộn một chút khi bạn đột nhiên thay đổi tư thế đứng.
Hạ huyết áp: Nếu bạn đang ngủ hoặc nằm ngửa, thì áp lực sẽ đè lên các mạch máu lớn như tĩnh mạch chủ, động mạch chủ và những người khác, và điều này có thể gây giảm huyết áp. Hạ huyết áp này xảy ra do tử cung mở rộng có thể dẫn đến chóng mặt vào tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp khi mang thai

Một số lý do có thể là nguyên nhân gây ra huyết áp thấp trong thai kỳ được đề cập dưới đây:

Giãn mạch máu. Lý do đằng sau huyết áp thấp trong ba tháng đầu tiên có thể là sự thay đổi nội tiết tố gây ra sự giãn nở của các mạch máu.
Mất nước làm giảm huyết áp do mất nước nhanh và có thể gây chóng mặt.
Sự mở rộng của tử cung tạo ra áp lực lên các mạch máu và có thể gây hạ huyết áp. Hạ huyết áp nằm ngửa hầu hết có kinh nghiệm trong thai kỳ khi bạn nằm ngửa.
Hạ huyết áp tư thế được gây ra bởi sự tích tụ máu ở chân, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não. Nó thường xảy ra trong khi tăng từ vị trí ngồi hoặc tư thế nằm.
Thiếu máu và hạ đường huyết (một tình trạng gây ra lượng đường trong máu thấp) cũng có thể là nguyên nhân gây ra HA thấp khi mang thai.
Nếu bạn có bất kỳ tình trạng liên quan đến tim, điều này cũng có thể gây ra sự sụt giảm đáng kể trong huyết áp của bạn.

Các yếu tố khác bao gồm thiếu vitamin B12 và axit folic. Thai nhi hấp thụ chất dinh dưỡng từ mẹ. Vì vậy, mẹ dễ bị thiếu máu nếu uống ít vitamin hoặc axit folic vì sự thiếu hụt này có thể làm chậm lưu thông máu và gây ra huyết áp kém.

Dấu hiệu & triệu chứng

Bạn có thể gặp các vấn đề về hô hấp, đau ngực, nôn mửa hoặc tăng nhịp tim.
Nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy chóng mặt và có thể trải qua các cơn ngất vì huyết áp thấp. Nó cũng có thể gây ra chứng sợ ánh sáng và mờ mắt khi bạn đột nhiên thay đổi từ tư thế nằm hoặc ngồi sang đứng.
Khi mang thai, huyết áp thấp thường là tình trạng tạm thời do tăng thể tích máu làm loãng máu và có thể gây thiếu máu. Bạn có thể thường xuyên cảm thấy khát và thấy khó khăn với sự tập trung.
Bạn có thể bị đau vùng chậu nghiêm trọng cùng với hạ HA. Điều này có thể chỉ ra một thai ngoài tử cung bị vỡ, có thể rất nguy hiểm.
Bạn có thể trở nên tái nhợt, khó chịu và lạnh lùng bên cạnh việc cảm thấy mệt mỏi hoặc suy yếu

Một số triệu chứng được đề cập ở trên có thể giảm sau khi bạn nghỉ ngơi hoặc có đủ nước để uống. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn thảo luận với bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe chưa được phát hiện.

Chẩn đoán HA thấp khi mang thai

Tình trạng này có thể được chẩn đoán dễ dàng với sự trợ giúp của một thiết bị dùng để đo huyết áp. Đối với điều này, một vòng bít có thể mở rộng sẽ được đặt xung quanh cánh tay của bạn và một thước đo áp suất sẽ được sử dụng để tính toán huyết áp.

Nguy cơ huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai

Mặc dù huyết áp thấp không gây ra nhiều rủi ro như huyết áp cao, nó vẫn là một nguyên nhân gây lo ngại khi mang thai. Cảnh giác với những rủi ro dưới đây nếu bạn bị phát hiện bị huyết áp thấp.

Chóng mặt do HA có thể làm tăng nguy cơ ngất xỉu và ngã và làm tổn thương chính bạn và thai nhi.
Nếu huyết áp giảm mạnh, nó có thể làm giảm việc cung cấp oxy cho cơ thể, do đó cản trở các chức năng quan trọng của cơ thể bạn. Nó có thể gây rủi ro cho em bé của bạn trong trường hợp có ít oxy cung cấp, gây ra thiệt hại đáng kể cho tim và não của em bé.

Cách điều trị huyết áp thấp khi mang thai

Dưới đây là những sự thật và biện pháp khắc phục điều trị huyết áp thấp khi mang thai.

Điều trị

Không có điều trị quy định cho huyết áp thấp tại thời điểm mang thai. Ngay cả các loại thuốc không được đề xuất trong khi mang thai trừ khi các triệu chứng nghiêm trọng hoặc có khả năng biến chứng. Tuy nhiên, nó có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống như tập thể dục để thúc đẩy lưu lượng máu, cẩn thận trong khi thức dậy sau khi ngồi hoặc nằm, và duỗi mắt cá chân và bàn chân trước khi bạn đứng dậy. Người ta nhận thấy rằng huyết áp bắt đầu tự tăng trong ba tháng cuối.

Biện pháp tự giúp đỡ

Bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà cho huyết áp thấp khi mang thai được đề cập dưới đây.

Nước muối: Thường được khuyên dùng cho bệnh nhân có HA thấp vì hàm lượng natri trong muối làm tăng huyết áp. Nhưng đừng tiêu thụ quá nhiều nước muối vì nó có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn. Đơn giản chỉ cần thêm một nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước và uống nó.
Nho khô: Phương thuốc tốt nhất là ăn nho khô - một cách truyền thống nhưng tuyệt vời để điều trị hạ huyết áp. Ngâm một ít nho khô trong nước qua đêm và tiêu thụ vào buổi sáng khi bụng đói. Bạn cũng có thể có nước trong đó nho khô đã được ngâm. Thực hiện theo điều này trong một vài tuần hoặc thậm chí một tháng.
Húng quế: Húng quế chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C, magiê, kali và axit pantothenic, rất tốt cho huyết áp thấp. Hơn nữa, nó cũng giúp giảm bớt căng thẳng. Bạn có thể chiết xuất nước ép từ lá húng quế và thêm một muỗng cà phê mật ong và tiêu thụ này khi bụng đói hàng ngày. Bạn chỉ có thể nhai lá húng quế vào buổi sáng là tốt.
Nước ép củ cải đường: Bạn có thể uống một cốc nước ép củ cải đường trong khoảng một tuần, hàng ngày.
Gừng: Nó có hiệu quả trong việc đối phó với áp lực máu thấp và cao vì nó có chứa một số hợp chất và chất chống oxy hóa cùng với các hóa chất như shogaol, gingerol và zingerone, có thể ngăn chặn sự thay đổi của mức huyết áp.
Hoa hồi: Nó chứa kali, canxi, sắt, mangan, đồng, kẽm và magiê làm tăng nồng độ sắt và kali có thể giúp tăng huyết áp. Bạn chỉ có thể thêm các loại thảo mộc trong khi nấu thức ăn của bạn.
Nước chanh: Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời khác là nước chanh, đặc biệt là nếu HA thấp gây ra do mất nước. Nước chanh có thể giúp cung cấp năng lượng và tăng cường chức năng của gan cùng với việc hỗ trợ tiêu hóa.
Nước ép cà rốt tươi: Nước ép cà rốt tươi có thể giúp cải thiện lưu thông máu và do đó duy trì mức huyết áp. Bạn có thể tiêu thụ nước ép cà rốt tươi cùng với mật ong mỗi sáng.
Sữa hạnh nhân: Đây là phương thuốc được kê toa phổ biến nhất. Sự kết hợp này có thể hoạt động trên tuyến thượng thận có thể ổn định huyết áp. Ngâm năm hoặc sáu quả hạnh qua đêm, gọt vỏ và xay thành hỗn hợp mịn. Thêm bột hạnh nhân vào sữa đun sôi và khuấy đều. Tiêu thụ một cốc sữa hạnh nhân để cải thiện mức huyết áp.

Bên cạnh những biện pháp khắc phục tại nhà này, bạn nên uống nhiều nước để kiểm soát tình trạng bệnh. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn lựa chọn bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà.