Máy làm mát Muskmelon

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Muskmelon là một loại trái cây mùa hè hoàn hảo. Nó có hàm lượng nước cao, do đó, giúp chăm sóc sự mất chất lỏng mà cơ thể chúng ta trải qua do mồ hôi trong mùa này. Nó cũng giúp chống lại sức nóng trong cơ thể và do đó, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến nhiệt trong mùa hè. Vì vậy, nếu bạn đang mong chờ làn da sáng và ngậm nước, hãy thử những bức ảnh cơ bắp của chúng tôi vào mùa hè này.

Phục vụ	Thời gian chuẩn bị	Giờ nấu ăn
2 người	15-20 phút	0 phút

Thành phần

• 1 xạ hương, làm sạch và cắt nhỏ
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc hương vị
• 1 cốc nước cam
• 1 muỗng cà phê nước gừng
• 1 muỗng canh mật ong

phương pháp

Bước 1

Trong một máy trộn, xung xạ hương dưa và các miếng cam với nhau.

Bước 2

Lọc nước trái cây và kiểm tra độ ngọt và chua, và theo đó thêm mật ong.

Bước 3

Trong một chiếc cốc, thêm đá nghiền và nước gừng. Đổ nước dưa và nước cam và lắc đều.

Bước 4

Phục vụ ngay lập tức.

Thông tin dinh dưỡng

182 Kcals1, 9 g0, 6 g44, 4 g0 mg3 mg531 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali