Palak Mint Pulao cho trẻ mới biết đi
Có thể khó tìm thấy một công thức nấu ăn lành mạnh và ngon miệng để phục vụ cho trẻ mới biết đi của bạn. Vì vậy, tôi sẽ chia sẻ công thức nấu ăn ngon miệng và tốt cho sức khỏe của tôi với bạn. Nếu bạn có một đứa trẻ quấy khóc ở nhà, bạn sẽ muốn chia sẻ cái này!
Thành phần
- Gạo Basmati - 1cup
- Ghee- một muỗng cà phê
- Một củ hành nhỏ
- Gừng tỏi tươi chuẩn bị - 1/4 muỗng cà phê
- Rau trộn xắt nhỏ (tôi đã sử dụng ớt tây, đậu Hà Lan, cà rốt, khoai tây, khoai tây) - nửa cốc
- Lá Palak - 10
- Lá bạc hà - 5-6
- Một tép
- Một miếng quế nhỏ
- Một ngôi sao nhỏ hồi
- Jeera một muỗng cà phê
- 2-3 quả ớt đen
- Một nhúm của Haldi
- Nước 2 ly
- Muối theo yêu cầu
phương pháp
- Rửa gạo basmati đúng cách và để nó sang một bên
- Chuẩn bị một miếng dán của palak và bạc hà với rất ít nước.
- Trong nồi áp suất làm nóng ghee và thêm đinh hương, quế, sao hồi và chiên tiêu đen trong một phút.
- Bây giờ thêm jeera và chiên cho đến khi nó trở nên thơm.
- Bây giờ thêm hành tây xắt nhỏ và tỏi gừng, xào trong 2-3 phút
- Sau đó thêm một nửa, tất cả các loại rau xắt nhỏ, gạo và palak dán bạc hà xào trong 2 phút.
- Thêm muối theo yêu cầu và áp lực nấu nó trong 2-3 tiếng huýt sáo.
Ăn nóng với raita!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Các quan điểm, ý kiến và vị trí (bao gồm cả nội dung dưới bất kỳ hình thức nào) được thể hiện trong bài đăng này là của riêng tác giả. Tính chính xác, đầy đủ và hợp lệ của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này không được đảm bảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lỗi, thiếu sót hoặc đại diện. Trách nhiệm đối với quyền sở hữu trí tuệ của nội dung này thuộc về tác giả và mọi trách nhiệm liên quan đến việc xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ vẫn thuộc về anh ấy / cô ấy.