Lịch trình mẫu để theo dõi cho bé 9-10 tháng tuổi
Trong bài viết này
- Những mẹo cần thiết để làm theo khi cho bé ăn 9-10 tháng tuổi
- Lịch trình mẫu cho mẹ cho con bú từ 9 đến 10 tháng tuổi
- Lịch trình mẫu cho một bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ theo dõi cho bé từ 9 đến 10 tháng tuổi
Khi em bé của bạn đang lớn và sắp tròn một tháng, bạn có thể lên kế hoạch đặt lịch cho bé, phải không? Mặc dù không có quy tắc cứng và nhanh để tuân theo một lịch trình cụ thể cho trẻ 9 đến 10 tháng tuổi, sức khỏe và sự phát triển của em bé có thể trải nghiệm những lợi ích đáng kể nếu bạn thiết lập và tuân thủ thói quen ngủ và ăn theo lịch trình. Kiểm tra các lịch trình mẫu để đảm bảo sức khỏe, tăng trưởng và hạnh phúc của đứa con thân yêu của bạn. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn một ý tưởng về những gì bé yêu của bạn ở tuổi này.
Những mẹo cần thiết để làm theo khi cho bé ăn 9-10 tháng tuổi
1. Giới thiệu thực phẩm rắn mới
Đây là thời điểm thích hợp để giới thiệu các loại thực phẩm mới và chất rắn mềm cho bé của bạn. Bao gồm ngũ cốc gạo, trái cây và rau quả thái nhỏ, sữa chua nguyên chất, pho mát mềm, mì ống, đậu mềm và các loại đậu trong chế độ ăn của bé.
2. Kế hoạch bữa ăn mẫu
Bây giờ bạn có thể cung cấp bữa ăn sáng và hai bữa ăn chính cho em bé của bạn. Bao gồm một phần tư đến một nửa cốc ngũ cốc bột yến mạch, hai phần chuối nhỏ, một phần tư đến một nửa cốc ngũ cốc gạo, hai phần bơ mềm, hai phần nêm khoai tây mềm, hai phần trái cây dễ ăn và hai phần rau củ thái nhỏ. Tất cả điều này với lượng sữa hoặc sữa công thức phù hợp theo lịch trình dưới đây.
Lịch trình mẫu cho bà mẹ cho con bú từ 9 đến 10 tháng tuổi
7 giờ sáng
Bé thức dậy và được mẹ chăm sóc, sau đó bé chơi một thời gian.
9 giờ sáng
Bé tắm và ăn bữa sáng bằng sữa chua, ngũ cốc và các miếng trái cây xắt nhỏ. Bé đi ra ngoài để có một vòng với một thành viên gia đình để thay đổi cảnh.
10 giờ sáng
Bé ngủ trưa một lúc hoặc nửa tiếng.
11 giờ sáng
Bé được mẹ nuôi dưỡng.
12 giờ đêm đến 1 giờ chiều
Bé ăn một bữa trưa bổ dưỡng gồm các chất rắn và chất lỏng mềm.
1 giờ chiều đến 2 giờ chiều
Bé chơi trong nhà.
2 giờ chiều
Bé ngủ trưa hai hoặc ba giờ.
4 giờ chiều đến 5 giờ chiều
Mẹ cho bé bú, sau đó bé chơi trong nhà.
Từ 6 giờ chiều đến 7 giờ tối
Bé có bữa tối của mình.
7 giờ tối
Bé tắm và chơi với bố.
8 giờ tối
Đọc truyện đi ngủ, sau đó y tá bé và đặt bé lên giường.
Lịch trình mẫu cho một bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ theo dõi cho bé từ 9 đến 10 tháng tuổi
6h30 đến 7h
Bé thức dậy và có bảy đến tám ounce sữa công thức.
8 giờ sáng
Bé đi dạo trong nhà một lúc.
8. 30 giờ sáng
Bé ăn bữa sáng bằng ngũ cốc, miếng trái cây tươi, rau, phô mai mềm hoặc sữa chua.
9 giờ sáng đến 10 giờ sáng
Bé di chuyển trong nhà, chơi đùa và thích đi qua những cuốn sách đầy màu sắc.
10 giờ sáng
Bé có khoảng bảy đến tám ounce sữa công thức, sau đó bé có một giấc ngủ ngắn từ 90 phút đến hai giờ.
12:00 tối đến 12.30 tối
Bé có bữa ăn trưa gồm các loại thực phẩm ngón tay, thực phẩm bổ dưỡng và sáu bảy ounce sữa công thức.
12:30 đến 3 giờ chiều
Bé bò xung quanh và chơi.
3 giờ chiều
Bé ngủ trưa khoảng hai tiếng.
5 giờ chiều
Bé có bảy đến tám ounce sữa công thức.
Từ 6h30 đến 7h tối
Bé có bữa tối của mình.
7 giờ tối
Bé chơi với bố hoặc đi chơi một thời gian với mẹ và bố.
8 giờ tối
Em bé tắm, uống một ít sữa công thức, và đi ngủ.